Topp sju trygge, effektive naturlige antibiotika
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Enkelte naturlige stoffer har antibakterielle egenskaper, men hvilke er trygge å bruke, og når skal en person bruke dem?
Reseptbelagte antibiotika, som penicillin, har hjulpet folk å komme seg etter ellers dødelige sykdommer og tilstander siden 1940-tallet.
Imidlertid vender folk seg også mot naturlige antibiotika for behandling.
Ifølge NHS opplever 1 av 10 personer bivirkninger som skader fordøyelsessystemet etter inntak av antibiotika. Rundt 1 av 15 personer er allergiske mot denne typen medisiner.
I denne artikkelen ser vi på bevisene bak syv av de beste naturlige antibiotika. Vi diskuterer også hva du skal unngå, og når du skal oppsøke lege.
Syv beste naturlige antibiotika
Den vitenskapelige juryen er fortsatt ute om naturlige antibiotika. Mens folk har brukt rettsmidler som disse i hundrevis av år, har de fleste behandlinger ikke blitt grundig testet.
Noen viser imidlertid lovende resultater under medisinsk gjennomgang, og videre studier er i gang.
Med en pågående økning i medikamentresistente bakterier ser forskere på naturen når de utvikler nye medisiner.
Her undersøker vi vitenskapen bak syv naturlige antibiotika.
1. Hvitløk
Kulturer over hele verden har lenge anerkjent hvitløk for sine forebyggende og helbredende krefter.
Forskning har funnet at hvitløk kan være en effektiv behandling mot mange former for bakterier, inkludert Salmonella og Escherichia coli (E coli). Hvitløk har til og med blitt vurdert for bruk mot multiresistent tuberkulose.
2. Kjære
Siden Aristoteles har honning blitt brukt som en salve som hjelper sår til å gro og forhindrer eller trekker ut infeksjon.
Helsepersonell i dag har funnet det nyttig i behandling av kroniske sår, brannskader, sår, liggesår og hudtransplantasjon. For eksempel viser resultatene av en studie fra 2016 at honningbandasjer kan bidra til å helbrede sår.
De antibakterielle effektene av honning tilskrives vanligvis innholdet av hydrogenperoksid. Manuka-honning bekjemper imidlertid bakterier, selv om den har et lavere hydrogenperoksidinnhold.
En studie fra 2011 rapporterte at den mest kjente typen honning hemmer omtrent 60 typer bakterier. Det antyder også at honning behandler sår infisert med meticillinresistent Staphylococcus aureus (MRSA).
Antibakterielle egenskaper til side, honning kan hjelpe sår til å gro ved å gi et beskyttende belegg som fremmer et fuktig miljø.
3. Ingefær
Det vitenskapelige samfunnet anerkjenner også ingefær som et naturlig antibiotikum. Flere studier, inkludert en publisert i 2017, har vist ingefærens evne til å bekjempe mange bakteriestammer.
Forskere utforsker også ingefærens kraft til å bekjempe sjøsyke og kvalme og for å senke blodsukkernivået.
4. Echinacea
Indianere og andre tradisjonelle healere har brukt echinacea i hundrevis av år for å behandle infeksjoner og sår. Forskere begynner å forstå hvorfor.
En studie publisert i Tidsskrift for biomedisin og bioteknologi rapporter som utdrag av Echinacea purpurea kan drepe mange forskjellige typer bakterier, inkludert Streptococcus pyogenes (S. pyogenes).
S. pyogenes er ansvarlig for strep hals, giftig sjokk syndrom og "kjøtt-spiser sykdom" kjent som nekrotiserende fasciitt.
Echinacea kan også bekjempe betennelse assosiert med bakteriell infeksjon. Den kan kjøpes i helsebutikker eller på nettet.
5. Gullforsegling
Goldenseal konsumeres vanligvis i te eller kapsler for å behandle luftveis- og fordøyelsesproblemer. Imidlertid kan det også bekjempe bakteriell diaré og urinveisinfeksjoner.
I tillegg støtter resultatene av en nylig studie bruken av gullforsegling for å behandle hudinfeksjoner. I et laboratorium ble gullforseglingsekstrakter brukt for å forhindre at MRSA skadet vev.
En person som tar reseptbelagte medisiner, bør sjekke med lege før du tar gullforsegling, da dette tillegget kan forårsake forstyrrelser.
Goldenseal inneholder også berberin, en viktig komponent i naturlige antibiotika. Dette alkaloidet er ikke trygt for spedbarn eller kvinner som er gravide eller ammer.
Goldenseal kapsler kan kjøpes i helsebutikker eller online.
6. Krydder
Fedd har tradisjonelt blitt brukt i tannbehandling. Forskning viser nå at fedd vannekstrakt kan være effektivt mot mange forskjellige typer bakterier, inkludert E coli.
7. Oregano
Noen mener at oregano øker immunforsvaret og fungerer som en antioksidant. Det kan ha betennelsesdempende egenskaper.
Mens forskere ennå ikke har verifisert disse påstandene, viser noen studier at oregano er blant de mer effektive naturlige antibiotika, spesielt når det gjøres til en olje.
Risiko for naturlige antibiotika
Bare fordi noe er merket naturlig, er det ikke nødvendigvis trygt.
Mengden og konsentrasjonen av aktive ingredienser varierer mellom merker av kosttilskudd. Les etikettene nøye. En person bør også informere helsepersonell hvis de planlegger å ta disse tilskuddene.
Mens kokt hvitløk vanligvis er trygt å konsumere, antyder forskning at inntak av konsentrert hvitløk kan øke risikoen for blødning. Dette kan være farlig for personer som står overfor kirurgi eller tar blodfortynnere.
Hvitløkskonsentrater kan også redusere nytten av HIV-medisiner.
Visse produkter bør unngås, inkludert kolloidalt sølv. Dette stoffet består av mikroskopiske sølvbiter suspendert i vann.
Kolloidalt sølv har blitt anbefalt som behandling for en rekke sykdommer, inkludert bubonisk pest og HIV. I følge National Center for Complementary and Integrative Health kan det imidlertid være farlig, og ingen pålitelige studier støtter disse bruksområdene.
Å ta kolloidale sølvtilskudd kan forstyrre effektiviteten av antibiotika og medisiner som brukes til å behandle en underaktiv skjoldbruskkjertel.
Sølv kan også bygge seg opp i kroppen og gjøre huden blågrå. Denne tilstanden kalles argyria og er permanent hos de fleste.
Når skal du bruke foreskrevne antibiotika
På grunn av den nåværende økningen i medikamentresistente sykdommer, foreskriver de fleste leger ikke antibiotika med mindre de er effektive og nødvendige.
Antibiotika blir ofte foreskrevet til:
- forhindre spredning av smittsomme sykdommer
- forhindre at en tilstand blir mer alvorlig eller dødelig
- rask gjenoppretting fra sykdom eller skade
- forhindre utvikling av komplikasjoner
Hvis en person får forskrevet antibiotika, bør de ta hele dosen som angitt. Dette anbefales spesielt hos personer med høyere risiko for bakteriell infeksjon, eller som står overfor større risiko hvis de blir syke, for eksempel personer som er:
- planlagt for operasjon
- får cellegift
- HIV-positive
- tar insulin for diabetes
- lever med hjertesvikt
- komme seg etter alvorlige sår
- over 75 år gammel
- under 3 dager gammel
Når en person er allergisk mot reseptbelagte antibiotika eller har bivirkninger, kan det være lurt å diskutere andre alternativer med en lege.
Outlook
I henhold til Centers for Disease Control and Prevention (CDC) blir mer enn 2 millioner amerikanere uvel av legemiddelresistente bakterier hvert år, noe som resulterer i 23 000 årlige dødsfall.
Disse bakteriene utgjør en økende trussel, og nøkkelen til å utvikle nye og effektive medisiner kan ligge i tidligere behandlinger - naturlige antibiotika.
Mens naturlige antibiotika kan by på muligheter, medfører de også risiko. Likevel vokser forskningen på disse behandlingene, og et økende antall stoffer blir testet. Naturlige antibiotika som tradisjonelt er brukt i århundrer, kan bidra til morgendagens livreddende medisiner.
