Lat tarm: Hva du skal vite
Noen mennesker bruker begrepet "lat tarm" for å referere til redusert fordøyelse. Langsom fordøyelse er et symptom på en tilstand i stedet for en tilstand i seg selv.
En person som har redusert fordøyelsen, kan oppleve andre symptomer, som sjeldne avføring, forstoppelse og anstrengelse.
Les videre for å finne ut årsakene til en lat tarm og de andre symptomene som kan følge den. Vi skisserer også ulike behandlingsalternativer som kan hjelpe til med riktig fordøyelse og lindre symptomer.
Hva er en lat tarm, og er det en ekte ting?
En lat tarm er ikke en diagnostisk medisinsk lidelse. Imidlertid bruker mange dette begrepet for å redusere fordøyelsen.
Senket fordøyelse resulterer i sjeldne avføring, som leger kaller langsom forstoppelse (STC).
Personer med STC har veldig harde avføring. Hard avføring er vanskeligere å passere og kan derfor føre til komplikasjoner som hemoroider og smertefulle avføring.
Noen mennesker utvikler redusert fordøyelse etter langvarig bruk av sentralstimulerende avføringsmidler. Noen eksempler på disse stoffene inkluderer:
- lakserolje
- senna
- bisakodyl
Stimulerende avføringsmidler stimulerer peristaltikk - en serie muskelsammentrekninger som kroppen bruker til å flytte maten gjennom fordøyelseskanalen. Over tid kan kroppen bli avhengig av denne stimuleringen, og den kan utvikle seg langsommere eller mindre effektiv peristaltikk.
Noen mennesker kan imidlertid føle behov for å bruke stimulerende avføringsmidler. I så fall er det viktig å bruke lavest mulig dose og bare stole på stoffet i en kort periode.
Symptomer
Følgende symptomer kan følge med redusert fordøyelse:
- bare føler sjelden trang til å få avføring
- har avføring mindre enn noen få ganger i uken
- passerer færre avføring enn normalt
- oppblåsthet i magen og smerter
- kvalme
Årsaker
Det er flere potensielle årsaker til redusert fordøyelse og STC. De inkluderer:
- Avføringsmiddel: Folk som bruker stimulerende avføringsmidler i lengre perioder, kan slite med å få avføring uten dem.
- Medisiner og medisiner: Noen legemidler, inkludert opioider, kan redusere fordøyelsen og forårsake forstoppelse.
- Fiberforbruk: Å spise mer fiber kan bidra til å lette mange former for forstoppelse, men for mye kan gjøre STC verre. Fiber øker avføringen i endetarmen, noe som ikke er nyttig for en person med STC, som ikke klarer å passere avføring ofte og effektivt.
- Fysisk blokkering: En vekst eller annen fysisk blokkering i fordøyelseskanalen kan redusere fordøyelsen.
- Irritabel tarmsyndrom (IBS): IBS forårsaker forstoppelse, gass, diaré og andre fordøyelsesproblemer. Leger forstår ikke helt hva som forårsaker IBS.Forskere har imidlertid vist at personer med IBS har en tendens til å ha økt nivå av følsomhet i tarmene.
- Skjoldbrusk sykdom: Noen mennesker med underaktiv skjoldbruskkjertel, eller hypotyreose, opplever kronisk forstoppelse og bremset fordøyelsen.
- Nerveskader: Skader på forskjellige nerver i fordøyelseskanalen kan redusere fordøyelsen og forårsake symptomer på STC. Nevrologiske skader, som ryggmarg eller traumatiske hjerneskader, kan også redusere fordøyelsen.
Langsom fordøyelse er ikke den eneste årsaken til forstoppelse. Noen andre potensielle årsaker inkluderer:
- usunne tarmvaner, for eksempel å forsinke avføring
- hemoroider
- skade på analmusklene
- bekkenbunnsdysfunksjon
- utviklingsforstyrrelser
- demens
Diagnose
En lat tarm er et symptom og ikke en diagnostisk medisinsk tilstand. Som sådan bør en person som opplever treg fordøyelse, se legen sin for en diagnose.
Tradisjonelle forstoppelsesmidler, som å spise mer fiber eller drikke mer vann, fungerer kanskje ikke for STC. Som sådan er det viktig at en lege får detaljert og nøyaktig informasjon om en persons symptomer og sykehistorie. Denne informasjonen vil hjelpe dem med å stille en nøyaktig diagnose.
En lege kan også utføre en fysisk undersøkelse for å sjekke for avvik i endetarmen og anus. Noen leger kan vurdere helsen til bekkenbunnsmusklene.
De kan også bruke diagnostiske tester og prosedyrer, for eksempel en koloskopi, for å oppdage eventuelle abnormiteter i fordøyelseskanalen.
Behandling
Behandlingen for redusert fordøyelse og STC avhenger av den spesifikke årsaken.
Noen ganger kan en lege ikke være i stand til å identifisere en medisinsk årsak til langsom fordøyelse eller STC. I dette tilfellet kan det være nyttig for den enkelte å føre oversikt over symptomene når de prøver forskjellige behandlinger.
Noen potensielle behandlinger for redusert fordøyelse og STC inkluderer de nedenfor.
Evaluering av fiberinntak
Å øke mengden fiber i dietten betydelig kan gjøre STC verre. Imidlertid kan svært lavt fiberinntak gjøre avføringen vanskelig og vanskelig å passere.
En person bør be legen sin om råd angående nivået på fiberinntak som passer for dem.
Redusere bruken av sentralstimulerende avføringsmidler
Personer med STC kan oppleve at stimulerende avføringsmidler forverrer symptomene. De bør redusere bruken av disse avføringsmidlene og snakke med legen sin om alternative behandlinger.
Klyster
En klyster er en prosedyre som innebærer å skylle ut tarmene ved å injisere væske gjennom endetarmen.
En klyster kan hjelpe en person med avføring. Det er imidlertid viktig å snakke med en lege om langvarig bruk av denne behandlingen.
Tarmskole
Tarmtrening er en atferdsbehandling for tarmlidelser som STC. Noen tarmtreningsterapier bruker biofeedback for å hjelpe en person med å omskolere tarmen regelmessig.
Det er forskjellige metoder for å levere biofeedback. En metode innebærer å plassere elektroder på tarmen slik at personen kan se eller høre aktiviteten til tarmmusklene. En person kan da bruke denne tilbakemeldingen til å forstå avføringen bedre og trene musklene på nytt.
Kirurgi
I svært sjeldne og ekstreme tilfeller av langsom eller utilstrekkelig avføring, kan en lege anbefale kirurgi for å installere en kolostomipose. En kolostomipose er vanligvis bare passende for personer som har alvorlig forstoppelse og fekal inkontinens på grunn av en underliggende nevrologisk lidelse.
Interferensiell elektrisk stimulering
Interferensiell elektrisk stimulering bruker smertefri elektrisk strøm for å øke fordøyelseshastigheten og forbedre funksjonen til nerver i fordøyelseskanalen. Det kan være et effektivt alternativ til kirurgi.
Sammendrag
Noen ganger bruker begrepet lat tarm for å referere til redusert fordøyelse.
Langsom fordøyelse resulterer i sjeldne avføring, eller langsom transforstoppelse, som kan forårsake hard avføring, magesmerter og smertefulle avføring.
Det er mange potensielle årsaker til redusert fordøyelse, hvorav noen er livsstilsfaktorer som er relativt enkle å endre. Noen ganger er redusert fordøyelse resultatet av en underliggende medisinsk tilstand som krever passende behandling.
Personer som opplever symptomer på langsom transforstoppelse, bør oppsøke lege for en diagnose.
