Hva du skal vite om oppblåsthet i alkohol
I april 2020, Food and Drug Administration (FDA) ba om at alle former for reseptbelagt og reseptfritt (OTC) ranitidin (Zantac) ble fjernet fra det amerikanske markedet. De ga denne anbefalingen fordi uakseptable nivåer av NDMA, et sannsynlig kreftfremkallende middel (eller kreftfremkallende kjemikalie), var til stede i noen ranitidinprodukter. Personer som tar reseptbelagt ranitidin, bør snakke med legen sin om trygge alternative alternativer før de stopper stoffet. Personer som tar OTC-ranitidin, bør slutte å ta stoffet og snakke med helsepersonell om alternative alternativer. I stedet for å ta ubrukte ranitidinprodukter til et tilbaketakssted, bør en person kaste dem i henhold til produktets instruksjoner eller ved å følge FDAs veiledning.
Å drikke alkohol kan føre til betennelse og irritasjon i magen som fører til oppblåsthet. Alkohol kan også forårsake vektøkning, noe som gir oppblåsthet.
Enten vektøkning eller en betennelsestilstand som gastritt er roten til oppblåsthet etter å ha drukket alkohol, livsstilsendringer, medisiner - eller begge deler - kan hjelpe.
Det kan ta alt fra noen dager til noen få måneder før oppblåsthet reduseres, avhengig av årsak og alvorlighetsgrad.
I denne artikkelen beskriver vi hvordan alkohol kan forårsake et oppblåst utseende i magen. Vi ser også på hvor lenge alkoholrelatert oppblåsthet varer og hvordan vi kan bli kvitt den.
Mageoppblåsthet
Når alkohol oppblåsthet oppstår i magen, kan det være et resultat av gastritt. Hovedkarakteristikken for gastritt er betennelse i magesekken.
Forskning tyder på at alkoholforbruk har tilknytning til Helicobacter pylori (H. pylori) infeksjon. En infeksjon med denne typen bakterier kan forårsake gastritt.
Følgende symptomer kan oppstå med gastritt:
- endringer i appetitt
- oppblåsthet i magen
- halsbrann
- magesmerter
- kvalme
- oppkast
Gastritt kan være erosiv, slik at magesyre kan skade magesekken. Dette kan føre til utvikling av magesår, eller magesår, som kan bli alvorlige uten riktig behandling.
Andre typer gastritt er ikke-erosive og fører ikke til magesår.
Vektøkning
Oppblåsthet og vektøkning er to forskjellige effekter av å drikke alkohol, selv om det kan være lett å feile den ene for den andre. Oppblåsthet og vektøkning kan forekomme i magen og andre steder i kroppen.
Alkoholholdige drikker inneholder vanligvis mange kalorier. For eksempel inneholder en vanlig øl som veier 12 væske ounces 153 kalorier. Et glass vin - på 5 væske unser - inneholder 125 kalorier. De fleste destillerte brennevin har færre kalorier: En porsjon som måler 1,5 væske ounces inneholder vanligvis 90–100 kalorier.
Å forbruke flere alkoholholdige drikker i løpet av en kveld, for eksempel, kan raskt føre til et høyt kaloriinntak.
Alkoholforgiftning kan også øke sannsynligheten for å spise for mye. Alkohol kan forårsake hyperaktivitet av nevroner i hjernen som vanligvis knytter seg til sult.
Forskning på dyr indikerer at aktivering av disse nevronene med alkohol fører til overspising, og det samme kan være tilfelle hos mennesker.
Anekdotisk, i det minste rapporterer mange at de har spist for mye etter å ha drukket. Dette kan også være et resultat av reduserte hemninger og nedsatt dømmekraft - to effekter av alkohol.
Å forbruke overflødig kalorier fører til opphopning av kroppsfett, med mindre en person forbrenner kaloriene, for eksempel ved å trene.
Hvor lenge varer oppblåsthet i alkohol?
Varigheten av oppblåsthet i alkohol varierer, avhengig av årsaken.
Når oppblåsthet i magen er et resultat av gastritt, avhenger hvor lang tid symptomet varer av typen gastritt.
Akutt gastritt varer bare en kort periode. Symptomer vises vanligvis raskt og forsvinner ofte etter noen dager.
Kronisk gastritt kan vare i flere måneder eller år. Symptomene er mindre merkbare og de vises saktere.
Hvis en person går opp i vekt ved å drikke alkohol og ønsker å miste det, kan resultatens hastighet avhenge av flere faktorer, inkludert mengden vekt i spørsmålet, personens diett og treningsrutinen.
Noen mennesker er i stand til å miste en merkbar mengde vekt i løpet av flere uker. For andre kan det ta lengre tid.
Hvordan bli kvitt det
Antibiotika kan behandle alkoholindusert gastritt ved å målrette mot H. pylori infeksjon.
En lege vil sannsynligvis også forskrive andre medisiner for å beskytte magesekken mot skade. Vanligvis er denne skaden fra magesyre.
Disse ekstra medisinene kan omfatte:
- Antacida: Disse hjelper til med å redusere skaden fra magesyre, og noen vanlige merker inkluderer Rolaids og Alka-Seltzer.
- H2-blokkere: Disse reduserer produksjonen av magesyre, og noen vanlige merker inkluderer og Pepcid AC.
- Protonpumpehemmere: Disse reduserer også produksjonen av magesyre, og noen vanlige merker inkluderer Protonix og Nexium.
Livsstilsendringer kan føre til vekttap, og å redusere alkoholforbruket kan være et viktig første skritt. Å opprettholde et sunt kosthold og trene regelmessig er nøkkelen.
Flere kosttilskudd hevder å hjelpe til med vekttap. Imidlertid er det lite bevis som støtter disse påstandene, og noen kosttilskudd kan være skadelige.
Sammendrag
Alkoholoppblåsthet kan være ubehagelig, og det kan skyldes en underliggende helsetilstand. For eksempel kan drikke alkohol føre til en bakteriell infeksjon som forårsaker gastritt og i sin tur oppblåsthet i magen.
Alkohol kan også føre til vektøkning, som kan ligne oppblåsthet. Denne vektøkningen stammer fra det høye antallet kalorier i mange alkoholholdige drikker.
En person kan behandle gastritt ved å ta antibiotika og andre medisiner som beskytter magesekken. Det er mulig å gå ned i vekt ved å redusere alkoholforbruket, opprettholde et sunt kosthold og trene regelmessig.
