Hvor lang er forkjølelse eller influensa smittsom?
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Virus forårsaker forkjølelse og influensa, to smittsomme luftveisinfeksjoner. Hvor lang tid en person kan overføre sykdommen varierer.
Mange mennesker med influensa eller forkjølelse besøker ikke lege, og Centers for Disease Control (CDC) anser ikke voksne dødsfall fra influensa for å være nasjonale meldinger. Det kan være vanskelig å spore hvor mange som har en av sykdommene.
Begge er imidlertid vanlige og smittsomme. Å vite når en person som har influensa eller forkjølelse er smittsom, kan bidra til å forhindre spredning av luftveissykdommer.
I denne artikkelen ser vi på begge forhold og når de er mest smittsomme.
Hvor lenge er forkjølelse smittsom?
En forkjølelse sprer seg mens symptomer, som nysing, fremdeles viser seg.
Folk sprer forkjølelse oftest gjennom nysing, hoste og berøring av forurensede overflater.
Dette antyder at mennesker er mest smittsomme når symptomene blir tydelige, selv om folk kan være smittsomme før symptomene begynner å vises.
Immunsystemets respons på viruset forårsaker symptomer på forkjølelse, snarere enn selve viruset.
Når symptomene på forkjølelse begynner å bli bedre, reduseres også risikoen for å spre sykdommen. Imidlertid er risikoen for å være smittsom fortsatt til stede. Gjennomsnittlig forkjølelse varer opptil 10 dager, så folk bør forvente å være smittsomme i løpet av den perioden.
Sesongens forkjølelse er en av de vanligste luftveissykdommene hos mennesker.
I følge CDC får millioner av mennesker forkjølelse hvert år i USA.
Et stort antall forskjellige virusstammer forårsaker symptomer på forkjølelse, som rhinovirus, adenovirus og coronavirus.
Disse virusene utvikler seg også kontinuerlig for å tilpasse seg miljøet og overleve det menneskelige immunforsvaret. Dette er grunnen til at det for øyeblikket ikke finnes noen kur mot forkjølelse.
For mer informasjon og ressurser som hjelper deg med å holde deg og dine kjære sunne denne influensasesongen, besøk vårt dedikerte knutepunkt.
Hvor lenge er influensa smittsom?
Influensasymptomer varer vanligvis også opptil 10 dager, avhengig av individet.
En person kan forvente å kunne spre influensa en dag før symptomene begynner, og deretter i opptil syv dager etter å ha blitt syk.
Influensavirus, eller influensa, er et svært smittsomt luftveisvirus som kan smitte mennesker i alle aldersgrupper. Alvorlighetsgraden av en influensainfeksjon kan avhenge av personen.
Symptomene kan variere fra milde hos noen mennesker til livstruende i visse risikogrupper, som eldre voksne.
Virus kan spre seg gjennom en prosess som kalles viral shedding. Når et virus er ferdig med replikeringssyklusen i en celle, frigjør det nye virus. Disse nye virusene kan deretter infisere flere celler, og kroppen kan utvise dem for å overføre til andre mennesker.
Disse virusene kommer ut av kroppen på flere måter, for eksempel å blande seg med slim og spytt. Disse stoffene finner deretter tilbake i det åpne miljøet gjennom ting som hoste og nysing.
En studie i Pediatric Infectious Disease Journal fant at barn har en lengre periode med viral kaste før symptomene begynte sammenlignet med voksne.
Studien fant også at barn i alderen 0–5 år hadde den lengste perioden med viral kaste etter at symptomene hadde løst seg.
Symptomer er hovedforskjellen mellom influensa og forkjølelse. Influensasymptomer er mer alvorlige enn effekten av forkjølelse. De påvirker også hele kroppen. Til sammenligning forårsaker forkjølelse vanligvis bare symptomer i øvre luftvei.
Som andre virus, er influensavirus i stadig utvikling og endring. Derfor takler kroppen sjelden samme influensavirus to ganger. Dette kan føre til at noen mennesker får influensa nesten hvert år.
Forebygge spredning
Den viktigste faktoren for å redusere spredningen av virusinfeksjoner er å skape sunne vaner i løpet av kulde- og influensasesongen.
Det anbefales å drikke rikelig med vann, spise et sunt kosthold og få mye hvile. Disse enkle rutinene kan bidra til å redusere symptomene og gjøre tiden med sykdommen så behagelig som mulig.
Når symptomene viser seg, kan noen få trinn bidra til å beskytte andre mot å fange sykdommene, inkludert:
- Å dekke en hoste: Når folk hoster eller nyser, må du dekke munnen og nesen med et vev eller albuen på ermet hvis det ikke er noe vev tilgjengelig. Spytten av spytt eller slim inneholder virus som kan øke risikoen for spredning.
- Kvitte seg med vev: Kast om mulig vevet umiddelbart etter bruk. Ved å bruke et nytt vev reduserer kontakten med viruset hver gang og holder hendene så rene som mulig.
- Vask ofte: Å redusere spredningen av forkjølelses- og influensavirus kan være så enkelt som å vaske hendene regelmessig, spesielt etter å ha kommet i kontakt med kroppsvæsker. Hvis det er mulig, bør personer med forkjølelse eller influensa prøve å unngå direkte kontakt med andre mennesker eller offentlige gjenstander som telefoner og dørhåndtak.
Hvis symptomene blir vanskelige å håndtere, velger noen å bli hjemme fra jobb eller skole og velge bort sosiale aktiviteter. Dette bidrar til å forhindre spredning av sykdom, samtidig som det tar vare på personlig velvære.
Symptomer på forkjølelse
Når de smitter kroppen, sprer virus seg raskt. Symptomene på forkjølelse utvikler seg når immunforsvaret reagerer for å eliminere forkjølelsesvirus.
Selv om effekten av forkjølelse vanligvis er milde og forsvinner uten behandling, kan de være irriterende og forstyrrende.
Symptomer på forkjølelse inkluderer:
- en sår hals
- overbelastning i nese og bihuler
- en rennende nese
- nysing
- heshet i stemmen
- en hoste
For et lite antall mennesker øker forkjølelse også risikoen for at andre sykdommer kommer inn i kroppen. Disse sykdommene inkluderer øreinfeksjoner og mer alvorlige luftveissykdommer, som lungebetennelse.
Symptomer på influensa
Symptomene på influensa ligner på forkjølelse, men er vanligvis mer intense i sammenligning. Symptomer på influensavirus inkluderer vanligvis:
- feber
- frysninger
- rennende nese
- hoste
- sår hals
- muskler eller smerter i kroppen
- hodepine
- tretthet, som kan ligge igjen etter at andre symptomer har gått
Behandling av forkjølelse og influensa
Både forkjølelse og influensa gir symptomer som kan forstyrre hverdagen. I de fleste tilfeller går virusinfeksjoner relativt raskt uten behandling.
Mange mennesker finner lettelse etter å ha behandlet symptomene på disse sykdommene. Et bredt spekter av medisiner hjelper til med å behandle symptomer på forkjølelse og influensa. Disse er tilgjengelige over disk (OTC).
Det er også et utvalg av forkjølelses- og influensamedisiner tilgjengelig for kjøp online.
Disse medisinene kan være nyttige hvis alvorlige symptomer gjør normal funksjon vanskelig. Hos noen mennesker med influensa kan leger forskrive antivirale medisiner.
Noen mennesker velger å ta forebyggende tiltak mot influensa i form av vaksiner. Å lage en vaksine for et stadig utviklende virus er vanskelig.
CDC rapporterer imidlertid at vaksinen reduserer risikoen for å få influensa med 40–60 prosent hvis vaksinen er egnet for den spesielle typen virus som sirkulerer.
Mange andre faktorer kan begrense effekten av en influensavaksine, men CDC anbefaler at vaksinen er den beste måten å forhindre influensa på.
Noen mennesker tror at influensavaksinen kan forårsake influensa. Imidlertid kan det ikke. Etter injeksjonen opplever noen mennesker vondt i armen dagen etter. Dette er en mild immunreaksjon på skuddet og skal løses om en dag eller to.
Fordi det tar to uker før influensaskuddet blir fullt effektivt, kan det hende at noen allerede har fått influensa når de får skuddet eller like etterpå.
Produsenter produserer influensavaksine enten fra inaktive virus eller virale komponenter, i motsetning til et "levende" virus. Derfor kan ikke folk få influensa fra influensaskuddet.
I de fleste tilfeller kan behandling av virusets symptomer og å ta skritt mot sunne livsstilsvalg bidra til å forhindre spredning av sykdom.
