Hvordan holder trening hjertet ungt?
En nylig studie publisert i Naturkommunikasjon identifiserer en sammenheng mellom trening og hjertets evne til å regenerere nye muskelceller under normale forhold og etter et hjerteinfarkt.
Forskningen, som ble utført på musegrupper, kunne ha dramatiske implikasjoner for "folkehelse, kroppsøving og rehabilitering av hjertepasienter."
De første studieforfatterne er Ana Vujic, Ph.D., som jobber ved Harvard Department of Stem Cell and Regenerative Biology i Cambridge, MA, og Dr. Carolin Lerchenmüller, fra Harvard Medical School (HMS), også i Cambridge, og Massachusetts General Hospital i Boston.
Ifølge tidligere undersøkelser har hjertene våre veldig liten kapasitet til å regenerere seg selv.
Vujic forklarer: “Vi ønsket å vite om det var en naturlig måte å forbedre den regenerative kapasiteten til hjertemuskulaturen. Så vi bestemte oss for å teste den eneste intervensjonen vi allerede vet er trygg og billig: trening. "
De fant at hjertemuskulaturceller i et ungt voksent hjerte bare fornyer 1 prosent hvert år, og dette vil fortsette å avta med alderen. Derfor kan alle inngrep som øker dannelsen av nye hjerteceller potensielt forhindre hjertesvikt i fremtiden.
Effektene av trening på hjerteceller
I den nye studien brukte forskere to grupper sunne mus for å teste effekten av trening på hjertet. En gruppe mus hadde frivillig tilgang til tredemølle, og den andre gruppen gjorde ikke og forble stillesittende.
Musene med tredemøllen løp rundt 5 kilometer hver dag. Forskerne var i stand til å måle hjerteregenerering i musene ved å spore det nylig laget DNAet mens cellene delte seg. Ved å gjøre dette kunne de se hvor nye celler ble produsert i hjertemuskulaturen.
Teamet rapporterte at musene som brukte tredemøllen produserte mer enn fire og en halv ganger mengden av nye hjertemuskelceller enn de uten tilgang til tredemølle.
De bestemte seg for å ta testen et skritt videre ved å bruke mus som hadde opplevd et hjerteinfarkt. Som Vujic sier, "Vi ønsket også å teste dette i sykdomsinnstillingen til et hjerteinfarkt, fordi vår hovedinteresse er helbredelse."
Etter et hjerteinfarkt fortsatte musene med tilgang til tredemølle å løpe 5 kilometer per dag frivillig, og de viste en økning i hjertevev der nye muskelceller ble dannet.
Positive resultater
Medforfatterstudieforfattere Dr.Richard Lee, professor i stamceller og regenerativ biologi ved Harvard, og dr.Anthony Rosenzweig, professor i medisin ved Paul Dudley White ved HMS, mener at de har gjort betydelige fremskritt med sin forskning.
Dr. Rosenzweig sier: “Å opprettholde et sunt hjerte krever balansering av tapet av hjertemuskulære celler på grunn av skade eller aldring med regenerering eller fødsel av nye hjertemuskulaturceller. Studien vår antyder at trening kan bidra til å tippe balansen til fordel for regenerering. ”
Dr. Lee legger til: "Studien vår viser at du kanskje kan gjøre hjertet ditt yngre ved å trene mer hver dag."
Det neste trinnet for disse forskerne er å finne de biologiske mekanismene som knytter trening til regenerering av hjertemuskelceller. Så langt har de funnet en bestemt biologisk vei som trengs for å trene for å slå på hjertemuskulære celleregenerering.
"Nå," forklarer Dr. Rosenzweig, "må vi finne signalene som er tilstrekkelige til å slå denne veien på."
Dr. Lee konkluderer: "Hvis vi kan slå på disse banene til rett tid, hos de rette menneskene, kan vi forbedre utvinningen etter et hjerteinfarkt."
