Hvordan å snuse partnerens skjorte kan bekjempe stress
En ny studie fra University of British Columbia i Canada har svart på det eldgamle spørsmålet: "Hvorfor sover kvinner i partnerens skjorter?" Det viser seg at det kan ha noe å gjøre med å lindre stress.
Når partneren min er borte, har jeg vært kjent for å skjule en skjorte eller to fra skapet hans, ha på meg rundt huset eller når jeg handler hver uke.
Det er mer fordi jeg savner ham enn takket være hans stilstilstand - som kanskje trenger noen justeringer, hvis du spør min mening - men ny forskning antyder at det kan være en skjult grunn bak tvangen min, og det er en som jeg ikke er bevisst klar over.
En studie fra University of British Columbia i Vancouver, Canada, antyder at en mannlig partners lukt kan ha beroligende effekter for kvinner, mens lukten av fremmede utløser det motsatte signalet i hjernen vår.
"Mange mennesker," forklarer hovedforfatterforfatter Marlise Hofer, ved Psykologisk institutt, "bruker partnerens skjorte eller sover på partnernes side av sengen når partneren deres er borte, men skjønner kanskje ikke hvorfor de engasjerer seg i denne oppførselen."
"Våre funn tyder på at en partners duft alene, selv uten deres fysiske tilstedeværelse, kan være et kraftig verktøy for å redusere stress."
Marlise Hofer
Forskernes funn ble publisert tidligere denne uken i Journal of Personality and Social Psychology.
Lukten av komfort
Hofer og teamet hennes jobbet med 96 heterofile par. Mennene var pålagt å ha en ren T-skjorte en dag og ba om ikke å bruke deodorant eller annen duftende kosmetikk, røyke eller spise mat som kan påvirke kroppslukten.
Etter 24 timer ble t-skjortene for menn frosset for å sikre at duftene deres ble holdt intakte på klærne.
Som en del av eksperimentet ble kvinner senere bedt om å lukte, tilfeldig, enten en skjorte som ikke hadde blitt brukt tidligere, skjorten som hadde blitt brukt av deres romantiske partner, eller en skjorte som hadde blitt brukt av en fremmed. Ingen av kvinnene visste hvilken skjorte de hadde fått til å snuse.
For å øke kvinnens stressnivå ble de også satt igjennom et hånlig jobbintervju og bedt om å løse et matematisk problem. For å måle deres faktiske stressnivå ble de kvinnelige deltakerne spurt om deres opplevde stress.
Det ble også samlet spyttprøver for å måle konsentrasjonen av kortisol, som er et hormon som frigjøres når vi utsettes for stressfaktorer.
Kvinnene ble bedt om å utføre disse luktetestene i stedet for deres mannlige partnere fordi kvinner, som forskerne forklarer, har en sterkere luktesans enn menn. Som en studie tidligere dekket av Medisinske nyheter i dag viser, kvinner har opptil dobbelt så mange luktrelaterte nevroner i hjernen.
Hofer og teamet fant ut at kvinnene som snuste på T-skjorten som partneren deres hadde, viste lavere nivåer av opplevd stress både før stresstestene (stressforventning) og i etterkant av dem (stressgjenoppretting).
Videre hadde kvinnene som korrekt identifiserte skjorta som blitt brukt av partneren deres, også lavere kortisolnivåer. Dette, forklarer forskerne, kan tyde på at bevisst tilknytning av lukt med bildet av en romantisk partner har ytterligere beroligende effekter.
Samtidig viste kvinnene som måtte snuse en fremmed skjorte økte nivåer av stresshormonet, noe som førte til at Hofer og team antar at det hele kan være takket være vår innebygde mekanisme for selvbevaring.
"Fra en ung alder frykter mennesker fremmede, spesielt rare menn, så det er mulig at en merkelig mannlig duft utløser" kamp eller flukt "-responsen som fører til forhøyet kortisol," sier Hofer og legger til: "Dette kan skje uten at vi er fullt klar over det. ”
Seniorstudieforfatter Frances Chen antyder at disse funnene kan vise seg å være nyttige for kjærlige par som må møte stresset med midlertidig separasjon på grunn av arbeidsturer eller andre faktorer utenfor deres kontroll.
“Med globaliseringen reiser folk i økende grad for å jobbe og flytter til nye byer. Våre undersøkelser antyder at noe så enkelt som å ta en klesdel som ble brukt av din kjære, kan bidra til å senke stressnivået når du er langt hjemmefra, ”anbefaler Chen.
