Første periode etter å ha fått baby: Hva du kan forvente
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Det er vanlig at en kvinnes periode endres etter å ha fått en baby. Noen kvinner opplever tyngre eller mer smertefulle perioder, mens andre opplever at menstruasjonene blir lettere.
I månedene etter fødselen kan perioder være uregelmessige, men kan gå tilbake til normale over tid. Det er ingen måte å forutsi hvordan fødsel vil påvirke en persons periode, men kvinner som ammer går vanligvis lenger uten å ha en periode.
I denne artikkelen kan du lære mer om hva du kan forvente fra den første fødselsperioden.
Hva å forvente
Å få en baby er et stort traume for en kvinnes kropp, og det tar tid å komme seg. Det er ikke noe som heter en "standard" postpartum-periode, men det er vanlig at de første periodene er forskjellige fra hvordan de var før graviditet.
Det er mange grunner til at perioder kan endres etter fødselen, inkludert:
- livmoren tar tid å gå tilbake til normal størrelse
- hormonnivået som skifter
- amming som påvirker hormonnivået
Noen kvinner merker at menstruasjonene er tyngre etter fødselen. Andre opplever at blodet har en annen farge, at det er flere blodpropper enn vanlig, eller at kramper er mer intense.
I følge Cleveland Clinic-lege Diane Young vil de fleste kvinner legge merke til at menstruasjonen går tilbake til sin personlige "normale" over tid, noe som betyr at det var før graviditet.
Når kommer den?
Blant kvinner som ikke ammer eller som ammer etter en uregelmessig tidsplan, har menstruasjonen en tendens til å komme tilbake raskere.
En analyse fra 2011 av seks tidligere studier fant at de fleste kvinner fikk sine første perioder mellom 45 og 94 dager etter fødselen. En studie i gjennomgangen fant at den gjennomsnittlige første perioden skjedde 74 dager etter fødselen.
Den viktigste faktoren som påvirker tidspunktet for den første fødselsperioden er eggløsning. Kvinner som ønsker å sjekke om de har eggløsning, kan prøve å bruke et eggløsningsprediktorsett (OPK), som er tilgjengelig på apotek og online.
Å måle basal kroppstemperatur hver dag kan også bidra til å oppdage eggløsning.
Uregelmessige perioder etter fødselen
Spesielt i månedene umiddelbart etter fødselen er det vanlig å ha uregelmessige menstruasjoner. Kvinner som ammer, er mer sannsynlig å legge merke til uregelmessige perioder, da hormonene som støtter amming kan føre til at kroppen forsinker eggløsningen eller eggløsning sjelden.
Selv hos kvinner som ikke ammer, kan perioder være uregelmessige, siden kroppen tar tid å komme seg fra graviditet og fødsel.
Over tid vil menstruasjonen gå tilbake til sitt vanlige mønster. Noen kvinner kan imidlertid ha hatt uregelmessige perioder før graviditet, for eksempel de med polycystisk ovariesyndrom (PCOS) eller endometriose.
Hvis en kvinne er bekymret for uregelmessige fødselsperioder, er det best at de snakker med en lege for å finne den underliggende årsaken.
Hva med lochia?
Lochia er utslipp fra skjeden etter fødselen. Det begynner som kraftig blødning og kan være mørkerødt og fullt av blodpropp.
I løpet av flere dager eller uker blir blødningen lettere, og blir til slutt rosa, brun og klar.
Det er vanlig for kvinner å oppleve noen kramper når de passerer lochia fordi livmoren trekker seg sammen når den går tilbake til sin vanlige størrelse.
Lochia er ikke en periode. Det er et tegn på at kroppen fortsatt gjenoppretter etter fødselen, da livmoren kaster foringen som støttet graviditeten.
En gjennomgang i 2012 fant at blødning fra lochia varte fra 24 til 36 dager. Imidlertid fulgte bare en studie deltakerne til blødningen hadde stoppet, noe som betyr at blødning etter fødselen fortsetter i minst 3 til 5 uker, men muligens lenger.
Det er mulig å feile lochia i en periode eller å tro at en periode er lochia. Mens både lochia og menstruasjon begynner med knallrødt blod, har lochia en tendens til å bli lysere i fargen når dagene går, mens blodet fra en periode blir mørkere over tid.
Perioder mens du ammer
Kvinner som ammer, har kanskje ikke en fødselsperiode på mange måneder, fordi amming ofte forhindrer eggløsning og påfølgende menstruasjon.
Noen kvinner behandler amming som en prevensjonsmetode. Men en Cochrane-gjennomgang fra tidligere undersøkelser fra 2015 viste at 11,1 til 39,4 prosent av kvinnene som ammet hadde minst en periode innen 6 måneder etter fødselen.
Prevensjon
Det er trygt å begynne å bruke noen former for prevensjon umiddelbart etter fødselen. Leger anbefaler imidlertid å vente i flere uker eller lenger før du starter kombinasjonspiller.
Kvinner som ønsker å unngå hormonell prevensjon, kan vurdere kondomer, membraner, ikke-hormonelle intrauterine enheter (IUD) eller fertilitetsovervåking.
Hormonell prevensjon kan bidra til å regulere perioder etter fødselen. Disse metodene inkluderer piller som inneholder østrogen og gestagener, eller bare gestagen, samt hormonelle spiraler, injeksjoner eller implantater.
Noen prevensjonsalternativer kan stoppe en kvinnes periode eller forårsake sjeldnere perioder. En lege kan anbefale disse alternativene for kvinner som opplever veldig tunge eller smertefulle perioder.
Kvinner som ammer kan bekymre seg for effekten av prevensjon på babyen eller deres evne til å produsere morsmelk.
En studie fra 2012 sammenlignet to forskjellige typer prevensjon - kombinerte piller og bare p-piller - og fant ikke signifikante forskjeller i ammemønster eller melkeproduksjon.
Mens hormonell prevensjon er trygg å bruke mens du ammer, er det fortsatt viktig for en kvinne å snakke med en lege om eventuelle nye medisiner hun kan være i ferd med å begynne.
Når skal jeg oppsøke lege
Etter at en kvinne har født, bør legen eller jordmoren gi råd om advarselstegn på et problem. Normale blødningsmønstre varierer, avhengig av fødselsmetoden, kvinnens medisinske historie og andre individuelle faktorer.
En person bør oppsøke lege umiddelbart for:
- veldig kraftig blødning som suger gjennom mer enn en pute i timen i mer enn 2 timer
- blødning som oppstår med feber
- intens kramper
- blodpropper større enn en golfball
En person bør også avtale å oppsøke legen sin for uvanlig blødning, veldig smertefulle perioder eller for spørsmål om uregelmessige perioder.
Konklusjon
Den første perioden etter fødselen kan være tyngre og mer smertefull enn de før graviditeten, eller den kan være lettere og lettere.
Noen kvinner har sin første fødselsperiode kort tid etter lochia, mens andre kan vente mange måneder, spesielt hvis de ammer.
Når endringer i en kvinnes periode er smertefulle eller på annen måte plagsom, er det best å snakke med en lege som kan hjelpe til med å lindre symptomene.
