Lyn skritt: Hva å vite om skuddsmerter under graviditet
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Graviditet kan forårsake flere ubehagelige symptomer. Mens mange mennesker er klar over muligheten for morgenkvalme og Braxton-Hicks-sammentrekninger, er de kanskje ikke like kjent med lynskritt.
Lyn skritt er det ordspråket for skuddsmerter i skrittet, som mest sannsynlig vil oppstå under graviditet. Det kan også forekomme hvis en person ikke er gravid, men da vil ha forskjellige årsaker.
I denne artikkelen kan du lære om årsakene og symptomene på lyn skritt, samt når du skal oppsøke lege.
Hva er lyn skritt?
Lyn skritt føles som en elektrisk smertebolt i skjeden, endetarmen eller bekkenet.
Lyn skritt refererer til skarpe eller skytende smerter i skjeden, endetarmen eller bekkenet. Det oppstår vanligvis under graviditet.
Smertene kommer plutselig og kan stoppe noen i sporene deres.
Noen mennesker beskriver smertene som følelser som en elektrisk bolt eller zap fra innsiden, det er der tilstanden får navnet sitt.
Smertene kan være sporadiske og varierer mellom individer. Mange mennesker opplever ikke dette symptomet i det hele tatt under graviditeten. For de som gjør det, ser det ut til at lyn skritt forekommer oftere mot slutten av svangerskapet.
Årsaker
Legene er usikre på hvorfor det utvikler seg et lyn i noen mennesker, men ikke andre. Noen potensielle årsaker inkluderer imidlertid:
Babybevegelse
Bevegelsen til en baby som strekker seg, snur eller sparker under graviditet kan sette press på en nerve.
Dette kan forårsake plutselig, skarp smerte i bekkenet, skjeden eller endetarmen.
Når babyen vokser, blir kraften bak bevegelsene sterkere, noe som kan føre til økt smerte.
Dropper
Dropping er når babyen beveger seg inn i nedre del av livmoren som forberedelse til fødsel.
Babyens hode kan skyve på bekkenbunnen og blæren, og sette press på nerveender. Presset på nervene kan forårsake skarpe smerter.
Runde ledbåndssmerter
Et par tykke leddbånd støtter livmoren. Under graviditet legger den voksende magen ekstra press på disse leddbåndene, noe som får dem til å strekke seg og bli tynne.
Bevegelse på en bestemt måte kan føre til at leddbåndene strekker seg for langt eller for raskt, og forårsaker plutselig, skarp smerte.
Årsaker som ikke er relatert til graviditet
Stikkende smerter i bekkenområdet kan også skyldes:
- Menstruasjons kramper
- endometriose
- en bristet cyste
- mittelschmerz, eller smerter under eggløsning
- blæreinfeksjoner
Hjem rettsmidler
Lyn skritt kan ikke alltid forhindres, spesielt når babyens posisjon i livmoren kan være årsaken.
Heldigvis kan flere hjemmemedisiner bidra til å lindre smerter i bekkenet. Det kan ta litt prøving og feiling for å finne ut hva som fungerer best for hver person, spesielt hvis smertene kommer plutselig eller uventet.
Mulige hjemmemedisiner inkluderer følgende:
Endring av stilling
Ettersom babyen kan legge press på en nerve, kan det hjelpe å stå opp eller bevege seg.
Endring av stillinger kan føre til at babyen skifter og tar presset fra en nerve.
Ta et varmt bad
Et varmt bad kan avlaste mange ubehag under graviditeten, inkludert stress og kroppssmerter. Det varme vannet kan også bidra til å lindre runde ledbåndssmerter.
Det er viktig å sikre at vannet ikke er for varmt, da dette kan øke kroppens kjernetemperatur for mye.
Har en prenatal massasje
Å ha en prenatal massasje kan ikke forhindre lyn skritt, men massasje kan slappe av musklene og kan lindre smerter under graviditeten.
Det er viktig å gå til en erfaren, sertifisert massasjeterapeut som spesialiserer seg på prenatal massasje.
Iført et bukstøttebånd
Klær for støtte for mage eller mage laget spesielt for graviditet er tilgjengelig i mange butikker og på nettet. De hjelper ved å ta litt vekt av bekkenet.
De kan også avlaste noe av nervetrykket og lette de skarpe skuddsmerter fra lyn skritt.
Folk kan bruke disse beltene under eller over klærne.
Er lyn skritt et tegn på arbeidskraft?
Lyn skritt kan forekomme av og på under graviditeten, men det ser ut til å være mer vanlig i siste trimester.
Folk som ofte opplever tilstanden, kan oppleve at symptomene deres blir verre når babyens hode faller ned i bekkenet.
Lyn skritt kan være et tegn på at arbeidskraft nærmer seg, men det er ikke nødvendigvis et tegn på aktiv arbeidskraft.
Imidlertid, hvis tilstanden oppstår ved siden av andre tegn, kan det bety starten på fødselen. Arbeidstegn inkluderer:
- vondt i korsryggen
- kvalme
- regelmessige sammentrekninger
- blodfarget vaginal utflod
Når skal jeg oppsøke lege
Noen smerter er vanlige under graviditet, så det kan være vanskelig å vite når du skal oppsøke lege.
Det er viktig å oppsøke lege hvis det oppstår skarpe skuddsmerter i skrittet sammen med andre symptomer, som vaginal blødning eller feber. Legen må sjekke for infeksjon eller andre komplikasjoner.
Det er også best å snakke med lege eller jordmor hvis symptomer på lyn skritt oppstår med andre tegn på fødsel.
Vanligvis er smerter i lynet kort. Hvis en persons smerte blir sterk eller ikke forsvinner, bør de søke lege så snart som mulig.
Selv om det vanligvis ikke er mulig å forhindre lyn skritt, bør smertene være midlertidige og vil forsvinne etter fødselen.
