Alt du trenger å vite om emuolje
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Emuolje har blitt populær nylig på grunn av helsepåstander rundt bruken og fordelene.
Før du bruker emuolje, er det viktig å forstå hva den brukes til og hvilke mulige helsemessige fordeler den har.
Det er også viktig å lære om mulige risikoer og bivirkninger ved bruk av oljen.
Hva er emuolje?
En emu er en fugl uten fly, vitenskapelig navngitt Dromaius novaehallandiae.
Fuglen er hjemmehørende i Australia, men finnes nå i mange land på grunn av en økende popularitet av næringsrikt emu-kjøtt og medisinsk emu-olje.
Emuolje er en lysegul væske, bestående av for det meste fett, som samles fra avsetningene under fuglens hud.
Det er et allment tilgjengelig kommersielt produkt som kan ha noen unike fordeler.
Når fettene er samlet, føres de gjennom forskjellige filtre og prosesser til ren olje er produsert. De forskjellige typene emuolje avhenger av de forskjellige filtrerings- og prosessnivåene.
De fleste emuoljer vil gjennomgå full behandling for å redusere bakterier og forurensninger. Noen emuoljer blir raffinert mer enn andre, for å skape høyere innhold av fettsyrer.
Organisasjoner som American Emu Association har sertifiseringsprogrammer som tar sikte på å sikre at emuoljen folk kjøper er ren, og at emusene likte best mulig liv.
Helt ren emuolje vil alltid være fullstendig raffinert. Dette er typen emuolje som er studert for sine gunstige effekter.
fordeler
Bruken av emuolje stammer fra den australske aboriginske kulturen. I følge deres muntlige historie har emuolje blitt brukt i over 40.000 år.
Oljen har blitt brukt for å lindre mindre smerter, hjelpe sår til å gro raskere og beskytte huden mot elementene.
De innfødte australierne introduserte først emuolje i europeisk kultur som en naturlig solkrem og fuktighetskrem.
Europeiske bosettere vedtok snart bruken av emuolje og mange andre naturlige midler som de innfødte australierne ga.
Siden den gang har folk tilskrevet emuolje mange flere fordeler, selv om det mangler bevis for å støtte mange av disse påstandene.
Anti-inflammatorisk
Den mest populære fordelen med emuolje er bruken som betennelsesdempende. Den inneholder også forbindelser som har antioksidantegenskaper.
I en anmeldelse lagt ut i tidsskriftet Ernæring, bemerket forskere at den kraftige antiinflammatoriske effekten av emuolje kan være gunstig ved behandling av tilstander som:
- ørebetennelse
- inflammatorisk tarmsyndrom
- leddgikt
I tilfelle leddgikt brukes den som en massasjeolje.
Emuolje sies også å forhindre bentap forårsaket av cellegift.
Forbedrer fuktighet og absorpsjon av huden
Huden tar lett opp emuolje. Dette kan bidra til å låse inn fuktighet i huden, noe som gjør huden mindre utsatt for sprekker eller uttørking.
Emuolje kan bidra til å redusere hudskader forbundet med kreftstråling.
Det ser ut til at emuolje kan overføre denne absorberbare egenskapen til andre forbindelser når de blandes sammen. Denne egenskapen kan forklare hvorfor emuolje regelmessig blandes i fuktighetskremer som inneholder andre nyttige forbindelser.
Stimulerer huden
Forskningen signaliserer også at påføring av emuolje på huden kan bidra til å øke antallet sunne hudceller. Emuolje stimulerer huden for å redusere utseendet på hudrynker, og forynge aldring eller solskadet hud.
Emuolje har også blitt anbefalt til bruk ved behandling av hudsykdommer, som hudsår og seborrheisk dermatitt. Det kan også hjelpe med alopecia, rosacea, hypopigmentering og helvetesild.
Helbredende sår
På grunn av sin smertestillende effekt, antioksidantnivåer og evne til å komme dypt inn i huden, kan emuolje påføres små sår, kutt, blåmerker eller brannskader.
Det kan bidra til å lindre smerten ved mindre sår, og antioksidanter kan bidra til å beskytte huden mot ytterligere skade.
Feilavstøtende middel
Påføring av emuolje på huden før du drar utendørs kan hjelpe til med å avvise insekter. Dette skyldes delvis stoffer som kalles terpener som finnes i oljen.
Mange insekter er desorienterte eller frastøtt av terpener, og å sette oljen på utsatt hud kan holde insekter i sjakk.
Redusere kolesterol
Når det tas oralt, kan emuolje redusere kolesterol i kroppen.
I 2004 fant forskere at hamstere som konsumerte enten emuolje eller olivenolje hadde betydelig lavere kolesterolnivå enn de som fikk kokosnøttolje i kostholdet.
Flere studier er nødvendige for å underbygge disse påstandene, men resultatene er lovende.
Behandling av sår
I følge noen undersøkelser lagt ut til Apotek i dag, kan emuolje også bidra til å behandle sår.
Hos mennesker som hadde sår, hadde applikasjoner av forskjellige nivåer av emuolje en beskyttende effekt. I noen tilfeller reduserte oljen til og med størrelsen på sårene.
Brystfølsomhet
I følge en fagfellevurdert artikkel, lagt ut til Ernæring, kan emuolje også redusere brystfølsomheten som er vanlig hos ammende mødre.
Når nyfødte klemmer seg på brystet, kan noen kvinner oppleve smerte forårsaket av en feil lås.
Dette kan føre til ømhet, oppblåsthet, sprukket og tørr hud og smerter. Disse symptomene kan være alvorlige nok til at noen nybakte mødre slutter å amme.
Forskere fant at når ammende mødre brukte en emu-basert krem i en 24-timers periode som begynte kort tid etter fødselen, ble bryst areola og brystvortehud mer hydrert.
Imidlertid er det behov for mer forskning før retningslinjer for amming vil endres til å omfatte emuolje.
Før en kvinne fôres, bør en kvinne tørke av brystvorten og brystet med en varm klut for å fjerne eventuell gjenværende olje. Dette er fordi det ikke har vist seg at emuolje er trygt for spedbarn og barn å få i seg. Det er også mulig å være allergisk mot emuolje.
Funksjon
Mens mange aktuelle kremer hevder å være effektive for tørr hud, leddgikt og betennelse, består de fleste kremer og kremer av store partikler som ikke kan trenge gjennom huden.
Imidlertid består emuolje av mindre partikler, som gjør at den kan føre mange sunne forbindelser til dype lag av huden.
Emuolje inneholder store mengder flerumettede fettsyrer (PUFA), antioksidanter og forbindelser, inkludert:
- Essensielle fettsyrer: Emuolje inneholder mye omega-3, omega 6 og omega-9 fettsyrer. Disse hjelper til med å redusere betennelse, lette muskelsmerter og leddgikt. De kan også bidra til å lindre tegn på rynker, arr og flekker ved å gi næring til hudcellene.
- Vitamin A: En antioksidant og essensielt næringsstoff, vitamin A er en utmerket hudfarge, ofte funnet i aktuelle anti-aging kremer.
- Tilleggsforbindelser som karotenoider, flavoner, polyfenoler, tokoferol og fosfolipider.
Risiko
Emuolje er et naturlig produkt, og det er få dokumenterte bivirkninger.
Noen mennesker kan oppleve hudirritasjon når de påfører emuolje direkte på huden som en aktuell salve.
For å unngå dette, bør en person påføre en liten mengde emuolje på en liten hudflate, slik som baksiden av den ene hånden. Hvis en allergisk reaksjon oppstår, bør de slutte å bruke oljen.
Det kan også være viktig å vurdere kilden til emuoljen. Emuer trives når de har god plass til å streife omkring og er i stand til å spise et rikt kosthold.
Levekår av lav kvalitet kan føre til olje av dårligere kvalitet. Det er best å kjøpe olje fra en anerkjent kilde, spesielt ettersom den amerikanske mat- og medisinadministrasjonen (FDA) ikke regulerer produksjonen.
Kvinner som er gravide eller ammer, bør snakke med legen sin før de bruker emuolje. Det er viktig å oppsøke lege om mulig bruk av emuolje og om det vil påvirke graviditet.
Emuolje er tilgjengelig for kjøp online, men du bør først sjekke med en helsepersonell for å sikre at den er egnet for deg å bruke.
