Alt du trenger å vite om østrogen

Østrogen er et hormon som spiller forskjellige roller i kroppen. Hos kvinner hjelper det med å utvikle og opprettholde både reproduksjonssystemet og kvinnelige egenskaper, som bryster og kjønnshår.

Østrogen bidrar til kognitiv helse, beinhelse, funksjonen til det kardiovaskulære systemet og andre viktige kroppsprosesser.

Imidlertid vet de fleste det for sin rolle sammen med progesteron i kvinnelig seksuell og reproduktiv helse.

Eggstokkene, binyrene og fettvevet produserer østrogen. Både kvinnelige og mannlige kropper har dette hormonet, men kvinner lager mer av det.

I denne artikkelen ser vi på østrogen mer detaljert, inkludert hvordan det fungerer, hva som skjer når nivåene svinger, og medisinsk bruk.

Typer østrogen

Østrogen spiller en viktig rolle i mange kroppsfunksjoner.

Det finnes forskjellige typer østrogen:

Estrone

Denne typen østrogen er tilstede i kroppen etter overgangsalderen. Det er en svakere form av østrogen og en som kroppen kan konvertere til andre former for østrogen, etter behov.

Østradiol

Både menn og kvinner produserer østradiol, og det er den vanligste typen østrogen hos kvinner i løpet av deres reproduktive år.

For mye østradiol kan føre til kviser, tap av sexlyst, osteoporose og depresjon. Svært høye nivåer kan øke risikoen for livmor- og brystkreft. Imidlertid kan lave nivåer føre til vektøkning og hjerte- og karsykdommer.

Østriol

Nivåene av østriol øker under graviditet, da det hjelper livmoren til å vokse og forbereder kroppen for levering. Østriolnivået toppet like før fødselen.

Funksjon

Østrogen gjør det mulig for følgende organer å fungere:

Eggstokkene: Østrogen hjelper til med å stimulere veksten av eggsekken.

Skjede: I skjeden opprettholder østrogen tykkelsen på skjedeveggen og fremmer smøring.

Livmor: Østrogen forbedrer og vedlikeholder slimhinnen som leder livmoren. Det regulerer også strømmen og tykkelsen på livmorslimutskillelser.

Bryster: Kroppen bruker østrogen i dannelsen av brystvev. Dette hormonet hjelper også til å stoppe strømmen av melk etter avvenning.

Nivåer av østrogen

Østrogennivået varierer mellom individer. De svinger også under menstruasjonssyklusen og over en kvinnes levetid. Denne svingningen kan noen ganger gi effekter som humørsvingninger før menstruasjon eller hetetokter i overgangsalderen.

Faktorer som kan påvirke østrogennivået inkluderer:

• graviditet, slutten av svangerskapet og amming
• pubertet
• overgangsalder
• eldre alder
• overvekt og fedme
• ekstrem slanking eller anorexia nervosa
• anstrengende trening eller trening
• bruk av visse medisiner, inkludert steroider, ampicillin, østrogenholdige medisiner, fenotiaziner og tetracykliner
• noen medfødte tilstander, som Turners syndrom
• høyt blodtrykk
• diabetes
• primær ovarieinsuffisiens
• en underaktiv hypofyse
• polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
• svulster i eggstokkene eller binyrene

Lær mer om høye østrogennivåer og lave østrogennivåer her.

Østrogen ubalanse

En ubalanse i østrogen fører til:

• uregelmessig eller ingen menstruasjon
• lett eller kraftig blødning under menstruasjonen
• mer alvorlige premenstruelle eller menopausale symptomer
• hetetokter, nattesvette eller begge deler
• ikke-kreftformede klumper i bryst og livmor
• humørsvingninger og søvnproblemer
• vektøkning, hovedsakelig i hofter, lår og midje
• lavt seksuelt begjær
• vaginal tørrhet og vaginal atrofi
• utmattelse
• humørsvingninger
• følelser av depresjon og angst
• tørr hud

Noen av disse effektene er vanlige i overgangsalderen.

Noen arvelige og andre forhold kan føre til høye nivåer av østrogen hos menn, noe som kan føre til:

• infertilitet
• erektil dysfunksjon
• større bryster, kjent som gynekomasti

Menn med lave østrogennivåer kan ha overflødig magefett og lav libido.

Østrogenkilder og bruksområder

Hvis en person har lave nivåer av østrogen, kan en lege foreskrive kosttilskudd eller medisiner.

Østrogenprodukter inkluderer:

• syntetisk østrogen
• bioidentisk østrogen
• Premarin, som inneholder østrogener fra urinen til gravide hopper

Østrogenbehandling

Østrogenbehandling kan hjelpe til med å håndtere overgangsalderen som en del av hormonbehandling, som folk vanligvis refererer til som hormonbehandling.

Behandlingen kan utelukkende bestå av østrogen (østrogenerstatningsterapi eller ERT), eller den kan involvere en kombinasjon av østrogen og progestin, en syntetisk form av progesteron.

Hormonbehandling er tilgjengelig som en pille, nesespray, patch, hudgel, injeksjon, vaginal krem ​​eller ring.

Det kan hjelpe deg med å administrere:

• hetetokter
• vaginal tørrhet
• smertefullt samleie
• humørsvingninger
• søvnforstyrrelser
• angst
• redusert seksuell lyst

Det kan også bidra til å redusere risikoen for osteoporose, som øker når folk går i overgangsalderen.

Bivirkninger inkluderer:

• oppblåsthet
• brystsårhet
• hodepine
• kramper i benet
• fordøyelsesbesvær
• kvalme
• vaginal blødning
• væskeretensjon, som fører til hevelse

Noen typer hormonbehandling kan også øke risikoen for hjerneslag, blodpropp og livmor- og brystkreft. En lege kan gi en person råd om østrogenbehandling er egnet for dem.

I tillegg til overgangsalderen kan østrogenbehandling også bidra til å løse:

• primær ovarieinsuffisiens
• andre problemer med eggstokkene
• noen typer kviser
• noen tilfeller av prostatakreft
• forsinket pubertet, for eksempel i Turners syndrom

Høye nivåer av østrogen kan øke risikoen og utviklingen av noen typer brystkreft. Noen hormonbehandlinger blokkerer østrogenens virkning som en måte å bremse eller stoppe kreftutviklingen.

Hormonbehandling er ikke for alle. En familiehistorie av brystkreft eller skjoldbruskkjertelproblemer kan motsi bruk av hormoner. Folk som er usikre kan snakke med lege.

Overgang til kvinne

En lege kan foreskrive østrogen som en del av behandlingen for en person som er tildelt hann ved fødselen som ønsker å gå over til kvinne. Personen kan også trenge anti-androgen behandling.

Østrogen kan hjelpe en person til å utvikle kvinnelige sekundære seksuelle egenskaper, for eksempel bryster, og redusere mannlig hårdannelse.

Østrogenbehandling vil være en del av en bredere behandlingsmetode. En helsepersonell kan gi den enkelte råd om det beste behandlingsforløpet.

Prevensjon

P-piller inneholder kun syntetisk østrogen og progestin eller bare gestagen.

Noen typer forhindrer graviditet ved å stoppe eggløsningen, og de gjør dette ved å sikre at hormonnivået ikke svinger gjennom hele måneden.

De gjør også slimet i livmorhalsen tykt slik at sæd ikke kan nå egget.

Andre bruksområder inkluderer å redusere premenstruelle symptomer og redusere alvorlighetsgraden av hormonrelatert kviser.

P-piller kan øke risikoen for:

• hjerteinfarkt
• hjerneslag
• blodpropp
• lungeemboli
• kvalme og oppkast
• hodepine
• uregelmessig blødning
• vektendringer
• ømhet i brystet og hevelse

Oral prevensjon gir større risiko for kvinner som røyker eller er over 35 år. Langvarig bruk kan også føre til høyere risiko for brystkreft.

Matkilder til østrogen

Noen matvarer inneholder fytoøstrogener, som er plantebaserte stoffer som ligner østrogen.

Noen studier antyder at disse kan påvirke nivåene av østrogen i kroppen. Det er imidlertid ikke nok bevis for å bekrefte dette.

Matvarer som inneholder fytoøstrogener inkluderer:

• korsblomstrede grønnsaker
• soya og noen matvarer som inneholder soyaprotein
• bær
• frø og korn
• nøtter
• frukt
• vin

Noen mennesker tror at matvarer som inneholder fytoøstrogener kan bidra til å håndtere hetetokter og andre effekter av overgangsalderen, men dette har ikke vitenskapelig støtte.

I tillegg er det lite sannsynlig at det å spise hel soyamat vil ha samme effekt som å ta ekstrakter fra soya som et supplement.

Kosttilskudd

Noen urter og kosttilskudd inneholder fytoøstrogener, som virker på samme måte som østrogen. Disse kan bidra til å regulere østrogen og behandle symptomer på overgangsalderen.

Eksempler er:

• svart cohosh
• rødkløver
• soya-isoflavoner

Det er imidlertid uklart nøyaktig hvordan disse forbindelsene påvirker østrogen og østrogenrelatert aktivitet i kroppen, og det er ikke nok bevis for å bekrefte at de er trygge og effektive, spesielt på lang sikt. Forskere har bedt om videre studier.

I tillegg regulerer Food and Drug Administration (FDA) ikke urte- og ikke-medisinsk kosttilskudd. Som et resultat er det ikke mulig å vite nøyaktig hva et produkt inneholder.

Folk bør ta kontakt med lege før de tar kosttilskudd eller medisiner.