Fordeler med å suge føttene i eddik

Eddik kan beskytte mot bakterier, sopp og andre skadelige mikrober, så å sette det i en fotsopp kan ha potensielle fordeler for føttene. Det er enkelt å lage i en del eddik, 2 deler vannløsning.

Eddik kan ha en rekke bruksområder, for eksempel i matlaging, rengjøring eller alternativ medisin. Dette er fordi eddik inneholder eddiksyre, som har antimikrobielle egenskaper.

Eddik kan bidra til å forbedre følgende forhold:

• fotlukt
• Atletisk fot
• vorter

Ulike typer eddik inneholder varierende mengder eddiksyre. For eksempel inneholder hvit eddik rundt 4 til 7 prosent eddiksyre, mens cider og vineddik inneholder omtrent 5 til 6 prosent.

Hvordan lage en eddikfot

Ulike typer eddik, inkludert hvit eller cider eddik, er egnet for fotsopp.

Lag en eddikfot i bløt ved å bruke følgende oppskrift:

1. fylle et basseng med 1 kopp eddik
2. tilsett 2 kopper varmt vann
3. fortsetter å tilsette 1 del eddik, 2 deler vann til bassenget er fullt
4. suge føttene i 10 til 20 minutter

Gjenta denne prosessen daglig eller til fotproblemer forsvinner.

Det er usannsynlig at den type eddik en person bruker, vil gjøre en vesentlig forskjell i effektiviteten av bløtleggingen. Det kan imidlertid være bedre å unngå urte- eller frukteddik, da de inneholder flere ingredienser.

Hvorfor kan eddik være nyttig for føttene?

Huden på føttene er utsatt for å utvikle problemer på grunn av dehydrering og eksponering for miljøer der bakterier eller sopp kan vokse.

Eddik inneholder mange nyttige egenskaper som kan bidra til å løse disse problemene.

Fotlukt

Dårlig fotlukt kan skyldes svette, som kan bygge seg opp rundt føttene. Noen mennesker får føttene svette selv når de ikke driver med trening eller annen anstrengende aktivitet.

Noen ganger blir fotlukt verre av veksten av bakterier og sopp på føttene og i fottøy.

Fordi eddik er antimikrobielt, kan fukting av føttene i et eddikbad i 10 til 20 minutter bidra til å drepe bakteriene eller soppene som bidrar til fotlukt. Rengjør føttene med vanlig, myk såpe før og etter bløtlegging.

Atletisk fot

Fotsopp er en smittsom hudsykdom forårsaket av eksponering for visse sopper. Det påvirker føttene fordi sko skaper et varmt, mørkt, fuktig miljø for soppene å vokse. Det utvikler seg ofte mellom tærne og får huden til å bli tørr, følsom og utsatt for skade.

Å være barbeint på offentlige steder, for eksempel i treningssentre eller svømmebassenger, kan føre til fotsopp.

Ettersom eddik har soppdrepende egenskaper, kan fukting av føttene daglig i et eddikfotbad bidra til å bekjempe soppinfeksjoner, for eksempel fotsopp.

Imidlertid er det foreløpig ingen pålitelige bevis som tyder på at hjemmemedisiner, inkludert eddik, er nyttige i behandlingen av fotsopp. Imidlertid kan en eddik suge berolige og lette symptomene, og det er lite sannsynlig at det forårsaker skade.

Medisiner er fortsatt den mest effektive behandlingsformen for fotsopp.

Vorter

Eddik har antimikrobielle egenskaper som kan bidra til å forhindre vorter.

Vorter er hudvekst forårsaket av en virusinfeksjon.

Viruset som forårsaker vorter er humant papillomavirus (HPV). Det er mulig å overføre vorter fra en person til en annen gjennom nærkontakt med huden.

Vorter kan oppstå på føttene. De er vanligvis ikke smertefulle og har ingen koblinger til kreft, men de kan være stygge.

Ettersom eddik har antimikrobielle egenskaper, kan det beskytte mot virus. Det er mulig at en eddik suge kan bidra til å behandle eller forhindre vekst av vorter på føttene.

Det er for tiden ingen bevis for at eddik kan bekjempe infeksjoner forårsaket av virus, som HPV. Forskning har imidlertid funnet at eddiksyre i eddik kan være nyttig for å forhindre hudinfeksjoner hos personer med brannskader.

Risiko

Eddik er stort sett trygt når det brukes i moderate mengder. Folk bør fortsatt bruke eddik med forsiktighet.

Det er mulig for eddik å irritere allerede betent hud. Eddik er heller ikke passende for behandling av sår på foten.

Personer som har diabetes, bør unngå å bruke eddik mot fotproblemer. Selv om diabetes kan forårsake en rekke fotforhold, inkludert vorter og fotsopp, vil disse ofte kreve spesialistbehandling.

Ta bort

Foreløpig er det lite vesentlige bevis for å bruke eddik på denne måten, men en eddikfotblødning vil sannsynligvis ikke forårsake skade i de fleste tilfeller, og kan gi noen fordeler for fotrelaterte problemer.