10 av de beste pulsklokkene
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Pulsovervåkingsklokker gjør livet lettere for alle som ønsker å overvåke hjertehelsen eller spore pulsen for å få maksimal nytte under trening.
Denne artikkelen gjennomgår 10 av de beste pulsklokkeklokkene for løpere og folk som ønsker å spore hjertehelsen.
Det er viktig å merke seg at uttalelsene nedenfor bare er basert på forskning. Ingen på Medical News Today, inkludert forfatteren, har prøvd disse produktene.
5 av de beste pulsklokkene for løping
For løpere som ønsker å spore pulsen, kan følgende klokker være passende alternativer.
Garmin Forerunner 245 Musikk
Garmin Forerunner 245 Music tilbyr nøyaktig hjertefrekvenssporing, GPS og en rekke andre funksjoner for løpere. Som navnet antyder, kan Forerunner lagre og spille musikk. Disse funksjonene betyr at folk kan la telefonene være hjemme mens de løper.
I følge Garmin tilbyr batteriet 6 timers kontinuerlig musikkavspilling og GPS-sporing. Den logger også en rekke treningsdata for andre treningsøkter og kan beregne noens treningsalder via appen.
Garmin Forerunner 245 Music kan kjøpes online.
Polar Vantage V
Polar Vantage V overvåker ikke bare pulsen, men den er vanntett, noe som gjør den ideell for svømmere. I tillegg kan klokken:
- spor VO2 maks
- overvåke løpeintensiteten
- overvåke svømmeøvelser
- tilby coaching-innsikt
Batteriet varer 7 dager i normal modus eller 40 timer i treningsmodus. Det tilbyr også GPS-tilkobling.
Polar Vantage V kan kjøpes online.
Garmin Forerunner 45S
Garmin Forerunner 45S gir kontinuerlig pulskontroll. I følge produsenten har denne lette og vannavstøtende klokken innebygd GPS og kompatibilitet med Garmin Coach. Batteriet varer 13 timer i treningsmodus eller 7 dager i normal modus.
Garmin Forerunner 45S kan kjøpes online.
Suunto 9 Baro
Suunto 9 Baro er en GPS-aktivert klokke som gir opptil 120 timers kontinuerlig treningsovervåking.
I tillegg til hjertsporing på håndleddet er det også mulig å kjøpe en kompatibel brystsensor.
Klokken tilbyr sporingssporing, et innebygd kompass, GPS-navigering og sporing og andre funksjoner for løpere som ønsker å utforske landlige områder.
Suunto 9 Baro kan kjøpes online.
Fitbit Ionic
Fitbit Ionic er en grunnleggende smartklokke som passer for løpere og treningsentusiaster. Den inneholder en innebygd GPS og kan lagre og spille av musikk via trådløse hodetelefoner eller høyttalere.
Ionic er vanntett og kan spore en rekke øvelser, inkludert sykling, løping, turgåing og svømming. Klokken kobles til Fitbit-appen via smarttelefon, datamaskin eller nettbrett, og lar brukerne spore og synkronisere flere helserelaterte statistikker.
Fitbit Ionic kan kjøpes online.
Lær mer om de 10 mest effektive strekningene for løpere her.
5 av de beste pulsklokkene for hjertehelse
Følgende klokker kan passe folk som ønsker å overvåke pulsen av helsemessige årsaker eller se hvordan miljøfaktorer påvirker hjerterytmen.
Omron HeartGuide
I følge Omron er denne klokken den første som tilbyr en klinisk nøyaktig blodtrykksmåler. Det kan også spore bevegelser, trene og måle søvnkvalitet. Appen kan synkronisere andre data for ekstra helseinnsikt.
Folk kan forvente å lade klokken 2–3 ganger i uken.
Omron HeartGuide kan kjøpes online.
Fitbit Charge 4
Selv om Fitbit Charge 4 er klassifisert som en tracker, brukes den på håndleddet som en klokke. Den har GPS-tilkobling, søvnsporing og 24-timers hjerteovervåking. Klokken kobles også til Fitbit-appen via telefon, nettbrett eller datamaskin.
Batteriet varer opptil 7 dager mens klokken har sikker kontaktløs betalingsteknologi. Dette betyr at en person kan betale for varer med klokken uten å få ut bankkortet eller kontanter.
Fitbit Charge 4 kan kjøpes online.
Polar H10
Polar H10 er et budsjettur og nøyaktig hjertemonitor som passer for folk som ikke trenger dyre funksjoner.
Klokken kan koble til den egendefinerte appen eller andre treningsapper. Folk kan også bruke den mens du svømmer, og den gir opptil 400 timers batterilevetid.
Polar H10 kan kjøpes online.
Lezyne HR Flow
Lezyne HR Flow er et annet budsjettalternativ for de som leter etter en grunnleggende, men nøyaktig pulsmåler.
Flow kommer uten GPS, urskive eller funksjoner som andre pulsmålere kan inneholde. Imidlertid er dette uten frills produkt blant de billigste skjermene på denne listen.
Lezyne HR Flow kan kjøpes online.
Garmin Fenix 5
En skjerm for de som leter etter stil og funksjoner i en klokke. Fenix 5 tilbyr innebygd GPS, nøyaktig pulssporing og en rekke aktivitetssporere.
I følge Garmin varer batteriet i opptil 24 timer i hjertefrekvens og GPS-modus, og opptil 60 timer i GPS-modus. I smartwatch-modus kan batteriet gå så lenge som to uker.
Garmin Fenix 5 kan kjøpes online.
Sammendrag
Mange smartklokker kan spore hjertefrekvensen i hvile, under trening og om natten. Mens det er mange alternativer og stiler, bør folk velge deres basert på personlige preferanser og funksjonene de vil ha, for eksempel lang batterilevetid, GPS og vannmotstand.
Løpere og treningsentusiaster vil kanskje vurdere dyrere klokker som kan spore en rekke fysiske aktiviteter. Folk som bare ønsker å overvåke hjertesykdommen, kan velge en enkel klokke de kan bruke hver dag som sporer hjerterytmen.
