Hva å vite om ribbesmerter under graviditet
Kvinner kan ofte oppleve et bredt spekter av ubehagelige symptomer under graviditet. En vanlig klage er ribbesmerter, som har flere mulige årsaker som varierer fra trimester.
I de fleste tilfeller er årsaken til ribbesmerter ufarlig. Det voksende fosteret forårsaker ofte vondt rundt ribbeina på grunn av deres posisjon i livmoren. Mindre vanlig kan medisinske komplikasjoner forårsake ribbesmerter, så det er viktig å kjenne advarselsskiltene.
I denne artikkelen ser vi på hva som kan forårsake ribbesmerter under graviditet, hvordan du kan lindre smertene, og når du skal oppsøke lege.
Årsaker og trimester
De vanligste årsakene til ribbesmerter under graviditet varierer etter trimester. I denne delen ser vi på mulige årsaker og hvorfor de oppstår.
Press fra det voksende fosteret
Fostrets stilling i livmoren kan forårsake ribbesmerter.
I slutten av andre trimester og tredje trimester utvides livmoren oppover for å imøtekomme det utviklende fosteret. Når fosteret blir større og større, kan de begynne å presse seg mot ribbeina.
Å bære den ekstra vekten til fosteret kan også legge større belastning på musklene rundt magen, noe som igjen kan legge press på ribbenmuskulaturen og forårsake muskelsmerter.
Denne smerten er vanligvis mild til moderat. Hvis smertene er sterke, er det best å oppsøke lege.
Fostrets posisjon
Vanligvis, nær slutten av andre trimester, endrer fosteret stilling og snur opp ned slik at hodet vender nedover og føttene peker mot ribbeina.
I denne nye stillingen kan fosteret legge press på ribbeina. Bevegelsene deres begynner også å påvirke kvinnens kropp. Arm- og benbevegelsene, spesielt spark, kan forårsake vondt i ribbeina og andre steder.
En gravid kvinne vil generelt føle denne typen ribbesmerter like under brystet på siden der babyen er. Lær mer om babyposisjoner i livmoren her.
Runde ledbåndssmerter
Runde ledbåndssmerter er en vanlig graviditetsklage. De runde leddbåndene er et par fibrøse vevssnorer som forbinder livmorens forside til lysken. Når livmoren vokser under graviditet, kan den legge press på de runde ledbåndene, og dette kan forårsake skarpe smerter når du beveger deg.
Runde ledbåndssmerter kan oppstå når som helst fra begynnelsen av andre trimester og utover. Kvinner kan føle smerter rundt ribbeina, ryggen eller bekkenet.
Gallestein
Gravide kvinner har høyere risiko for å utvikle gallestein enn andre mennesker på grunn av økende østrogennivå og problemer med å tømme galleblæren.
Ifølge en studie vil omtrent 12% av gravide utvikle gallestein.
Gallestein kan eller ikke forårsake symptomer.Når de gjør det, opplever folk vanligvis smerter i øvre høyre del av magen.
Gallestein kan oppstå når som helst under graviditeten. Noen kvinner kan trenge kirurgi for å fjerne dem etter graviditeten.
Urinveisinfeksjon
Kvinner har høyere risiko for å utvikle urinveisinfeksjon (UTI) når de er gravide, spesielt i tredje trimester.
Graviditet kan endre bakteriene i urinveiene, og kvinner kan ha vanskeligere for å tømme blæren hvis fosteret legger press på den. Begge disse faktorene øker risikoen for UTI.
Uten infeksjonsbehandling kan forårsake smerter i nyrene, som kan føles som ribbesmerter.
En person bør oppsøke lege hvis de har følgende symptomer, ettersom de kan ha en UTI:
- brennende følelse under vannlating
- økt vannlatingfrekvens
- dårlig urinstrøm
- feber eller frysninger
- smerter i blæren eller i nærheten av nyrene
Halsbrann
Under graviditet produserer kroppen et hormon som kalles relaxin. Dette naturlige hormonet er ansvarlig for å hjelpe muskler og leddbånd til å forberede seg på fødselen.
Relaxin kan forårsake smerte i forskjellige områder av kroppen, inkludert rundt bekkenet og under ribbeina. Denne smerten kan noen ganger skyldes halsbrann. Relaxin forårsaker halsbrann fordi det slapper av spiserøret, røret som fører mat fra munnen til magen, slik at magesyren stiger lenger enn vanlig.
Halsbrann kan starte så tidlig som i første trimester og kan vare gjennom hele svangerskapet.
Forstoppelse
Forstoppelse forårsaker magesmerter og sjeldne eller forsinkede avføring som kan være harde når de oppstår. Noen ganger kan en gravid kvinne føle forstoppelsesrelatert smerte i øvre del av magen, under ribbeina.
Lær mer om forstoppelse under graviditet her.
Svangerskapsforgiftning
Svangerskapsforgiftning og HELLP-syndrom, som leger anser for å være en variant av svangerskapsforgiftning, er to komplikasjoner som kan oppstå under graviditet og forårsake smerter under ribbeina.
Øvre høyre kvadrantsmerter som svangerskapsforgiftning og HELLP syndrom kan forårsake er leversmerter. Folk opplever leversmerter på mange forskjellige måter. Noen opplever det som skuldersmerter, mens andre føler smerter nær bh-linjen, eller har alvorlig halsbrann som ikke reagerer på antacida.
Både preeklampsi og HELLP-syndrom forekommer i andre trimester og tredje trimester.
Tegn og symptomer inkluderer:
- protein i urinen
- høyt blodtrykk
- hodepine som ikke reagerer på medisiner
- ubehag
- tilbake av kvalme
- alvorlig halsbrann
- problemer med vannlating
- hevelse i hender og ansikt
- plutselig vektøkning
- synsforstyrrelser, inkludert å se flekker som kalles øyeflytere
- smerter i øvre høyre kvadrant i magen
Svangerskapsforgiftning og HELLP-syndrom er farlige graviditetskomplikasjoner som kan være livstruende for både kvinnen og babyen. Disse problemene trenger øyeblikkelig legehjelp.
Hvis en kvinne har svangerskapsforgiftning, kan en lege anbefale tidlig fødsel hvis fordelene oppveier risikoen. Hvis symptomer som høyt blodtrykk ikke forsvinner, kan det hende at kvinnen må ta blodtrykksmedisiner etter fødselen.
Diagnose
En lege vil ofte utføre en fysisk undersøkelse for å hjelpe dem med å diagnostisere årsaken til ribbesmerter.
De vil også stille spørsmål om kvinnens symptomer, hennes bekymringer, forfallsdato og andre faktorer. I de fleste tilfeller vil de kontrollere kvinnens blodtrykk.
Avhengig av graviditetsstadiet, vil legen sannsynligvis overvåke fosteret en kort stund for å forsikre seg om at pulsen er konsistent.
Hvis en lege mistenker en UTI eller en annen infeksjon eller tilstand, kan de be om en urinprøve. Hvis de fremdeles ikke er sikre på hva som forårsaker smertene, kan de bestille en blodprøve.
Hvordan lindre ribbeinsmerter
Noen ribbesmerter kan være en uunngåelig konsekvens av at babyen presser mot eller sparker ribbeina. I disse tilfellene kan det hjelpe å ta varme bad og smertestillende medisiner, med legens godkjennelse. Skånsom trening kan også ofte bekjempe graviditetsrelaterte smerter.
Behandlingen av ribbesmerter avhenger av årsaken. For eksempel kan kvinner med UTI ta antibiotika for å behandle infeksjonen. Hvis gallestein er problemet, kan en kvinne trenge kirurgi for å fjerne dem etter fødselen.
Andre tiltak som en kvinne kan ta for å behandle ribbesmerter hjemme inkluderer:
- Trener regelmessig og forsiktig. Strekking er spesielt nyttig. Kvinner kan prøve noen graviditetsøvelser ved hjelp av en treningsball for å strekke ut rygg- og brystmusklene. Lær mer om å trene under graviditet her.
- Bruk en varmepute. Så lenge det ikke er for varmt, bør en varmepute være en trygg måte å lindre smerter under graviditet. Lær mer her.
- Snakker med en kiropraktor som spesialiserer seg på graviditet. De kan foreslå øvelser, holdningsendringer og andre måter å lindre smerter i muskler og skjelett.
- Prøver på yoga. Yoga er en mild, effektiv måte å strekke ut muskler og ledd under graviditet. Denne strekkingen kan lindre en rekke smerter, inkludert rygg, ribbein og leddsmerter.
- Bruk løstsittende klær. Stramme eller begrensende klær kan gjøre graviditet vondt verre.
Outlook
Som mange smerter under svangerskapet, er ribbesmerter normalt og vanligvis ikke grunn til bekymring. Hvis smertene oppstår sammen med andre symptomer, som feber, høyt blodtrykk eller flekker foran øynene, bør en kvinne oppsøke legen sin så snart som mulig.
