Hva er gjennomsnittshøyden for kvinner?
Gjennomsnittlig høyde for en kvinne varierer, avhengig av hvor hun ble født og oppvokst. For en kvinne oppvokst i USA er gjennomsnittshøyden for tiden 5 fot 4 tommer.
Dette ble rapportert av Centers for Disease Control and Prevention (CDC) og gjelder kvinner over 20 år. I mellomtiden er gjennomsnittshøyden for menn i en lignende alder i USA rundt 5 fot 9 tommer.
Ernæring og andre helsefaktorer kan forklare høydeforskjeller mellom forskjellige populasjoner, og noen kan ha grenser for potensiell høyde. Innvandring kan også påvirke disse gjennomsnittene.
Raske fakta om gjennomsnittshøyde for kvinner:
- Hvert land har sine egne rapporteringsmetoder. Det er ikke noe globalt gjennomsnitt for kvinnens høyde.
- Høyde er avhengig av en rekke faktorer.
- I gjennomsnitt er menn høyere enn kvinner over hele verden.
Utvikling av høyde hos kvinner
Gjennomsnittlig kroppsform og størrelse endres med tiden. For eksempel sto den gjennomsnittlige kvinnen på 1960-tallet på 5 fot 3 inches høy og veide rundt 140 pounds. Den gjennomsnittlige kvinnen veier nå 168 pund, og viser en økning på 28 pund.
Gjennomsnittlig høyde for kvinner i USA har bare økt med en tomme i løpet av samme periode, noe som indikerer at vekten øker mye raskere enn høyden.
Nedgang i høyden i Amerika
I gjennomsnitt har høyden i USA økt lavere enn den globale medianen.
Gjennomsnittlig høyde for en person i USA har også økt saktere enn høyden til deres kolleger i andre høyinntektsland, ifølge en 2016-undersøkelse.
Dette har ikke alltid vært tilfelle. I 1914 var menn i Amerika den tredje høyeste i verden og kvinner den fjerde høyeste.
Et århundre senere var disse kvinnene den 42. høyeste i verden, og menn den 37. høyeste.
Blant menn hadde Nederland det høyeste gjennomsnittet, 6 fot i 2014. Samme år ble det høyeste gjennomsnittet for kvinner - 5 fot 7 tommer - rapportert i Latvia.
Forfatterne av 2016-undersøkelsen bemerket at redusert økning i høyden blant mennesker i Amerika kan være relatert til forverret ernæring. De nevnte også innvandring av mennesker fra land der befolkningen vanligvis er kortere i høyden, og lavere kvaliteter av obstetrisk og barnehelse som potensielle faktorer.
Verdensomspennende gjennomsnittshøyde for kvinner
Mange uoffisielle kilder rapporterer en global gjennomsnittshøyde for kvinner som er 5 fot 3 tommer eller en tomme høyere.
Her er noen verdensomspennende trender i høyden for kvinner i alderen 18–40 fra nettstedet World Data:
- Gjennomsnittlig høyde for europeiske kvinner er 5 fot 6 tommer.
- I mange deler av Asia, inkludert Kina, er den gjennomsnittlige kvinnens høyde ca. 5 fot.
- Gjennomsnittshøyden for kvinner i Nord-Amerika er litt under gjennomsnittet for kvinner i USA. Gjennomsnittlige høyder for kvinner i USA og Canada er de samme, mens det samme gjennomsnittet i Mexico er like under 5 fot 2 tommer.
- I følge BBC (British Broadcasting Corporation) registreres den korteste gjennomsnittshøyden for kvinner i Sør-Asia og Guatemala, under 5 fot.
Hva påvirker høyden?
Noen faktorer er naturlige, mens andre forholder seg til levestandarden.
Genetikk
Genetikk er den viktigste påvirkningen på høyden. Rundt 60 til 80 prosent av høydeforskjellen er resultatet av genetisk sminke. Hvis begge foreldrene er korte, vil sannsynligvis et barn være kort.
Noen genetiske forhold påvirker høyden og andre utviklingsfaktorer. Et spesifikt eksempel på kvinner er Turners syndrom, som resulterer i høyde under gjennomsnittet.
plassering
Hvor en person vokser opp kan påvirke hvor høye de blir. Betydelige stedsbaserte faktorer inkluderer:
- rensligheten av vann
- hygiene
- ernæring
- tilgang til vaksinasjoner
- tilgang til helsetjenester av høy kvalitet, spesielt i barndommen og graviditeten
- klima
Hormoner
Humant veksthormon (HGH) hjelper til med å bestemme en persons høyde og andre relaterte faktorer. Uansett hvor en person bor, vil høyden deres bli hemmet hvis de mangler dette hormonet.
Forskning rapportert i International Journal of Pediatric Endocrinology antyder at HGH-tilskudd kan bidra til å normalisere høyden hos barn med uforklarlig kort vekst.
Ernæring
Et sunt kosthold kan bidra til å øke barnets høyde. Denne dietten bør inneholde viktige næringsstoffer, spesielt kalsium, vitamin D og protein.
Sove
Søvn bidrar til å fremme veksthormoner. For normal utvikling bør et barn få 8 til 10 timers søvn hver natt.
Familiemiljø
Negative erfaringer og traumer kan skade et barns evne til å utvikle seg. Når et barn bor på et sted som ikke pleier, vil de sannsynligvis oppleve mer sykdom og mindre vekst.
Forskning viser at et støttende hjemmemiljø er spesielt viktig for tilstrekkelig vekst i pre-adolescent år, spesielt for jenter.
Kjønn
Menn har en tendens til å være høyere enn kvinner, og i puberteten opplever gutter vanligvis en lengre og raskere vekstperiode. Jenter slutter vanligvis å vokse seg høyere etter 19 år, mens gutter fortsetter til de er 22. I gjennomsnitt er menn opptil 6 tommer høyere enn kvinner.
Disse forskjellene kan knyttes til kromosomer. Forskere har funnet ut at genetiske varianter på X-kromosomene er ansvarlige for en rekke forskjeller mellom menn og kvinner, inkludert høyde.
Folk som har noen av disse variantene har en tendens til å være kortere. Fordi kvinner genetisk har en tendens til å ha to X-kromosomer, er det mer sannsynlig at de har disse genvariasjonene.
Ta bort
Gjennomsnittlig høyde på kvinner varierer over hele verden. I USA er den gjennomsnittlige kvinnen rundt 5 fot 4 tommer. Selv om dette er det høyeste gjennomsnittet registrert i landets historie, øker gjennomsnittsvekten raskere enn høyden.
Menn har en tendens til å være omtrent 6 inches høyere enn kvinner, og genetikk spiller en viktig rolle i dette skillet. Miljøet der en person blir oppdratt, bidrar også til høyden. Tilgang til ernæring og helsetjenester, pleie hjemme og en viss søvn kan bidra til å fremme vekst og andre utviklingsfaktorer.
Hvis et barn vokser i en uvanlig hastighet uten forklaring, kan en lege anbefale veksthormonbehandling.
