Hva er behandlinger og hjemmemedisiner for strekkmerker?
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Huden er kroppens største organ og har den bemerkelsesverdige evnen til å utvide seg og trekke seg sammen etter behov.
Huden er sterk og elastisk, men støttevevene kan bli skadet hvis de strekker seg for langt eller for raskt.
Denne raske utvidelsen av huden kan føre til strekkmerker. Opptil 90 prosent av kvinnene får strekkmerker under graviditeten. Strekkmerker kan imidlertid påvirke mennesker i nesten alle aldre og hudtyper.
De opptrer ofte i perioder med vekst og kroppsendringer, som betydelig vektøkning, pubertet og ekstrem muskelbygging.
Hva er strekkmerker?
Strekkmerker er linjer eller bånd forårsaket av strekking av hudens bindevev.
Når det midterste laget av huden strekker seg for raskt, kan noen av kollagenfibrene knekke.
Dette gjør at underliggende blodårer kan vise seg, og etterlater de avslørende røde eller lilla merkene.
Over tid blekner de til en hvit eller sølvfarge når blodkarene gro. Når de vises, forsvinner merkene vanligvis ikke helt.
Strekkmerker er ikke fysisk smertefulle, men de kan påvirke en persons selvtillit og selvtillit. De kan være skjemmende i alvorlige tilfeller.
Eksperter har i mange år prøvd å finne en effektiv behandling for disse merkene.
Dessverre har ingen behandling vist seg å slette dem helt. Nye måter å behandle strekkmerker dukker imidlertid opp, og noen av dem viser løfte.
Bilder
Risikofaktorer
Årsaken til at noen får strekkmerker og andre ikke er uklar. Noen mennesker kan rett og slett være mer utsatt for å få strekkmerker på grunn av genetikk eller visse hormonnivåer.
En studie i American Journal of Obstetrics and Gynecology antyder at kvinner som er gravide i en yngre alder har en tendens til å få dem oftere, det samme gjør de som går opp i vekt under graviditeten.
Imidlertid garanterer ikke disse faktorene alene at strekkmerker vises.
Høyere nivåer av steroidhormoner i kroppen ser ut til å spille en rolle i noen tilfeller.
Personer som har Cushing sykdom har en tendens til å få strekkmerker oftere enn de som ikke har denne tilstanden.
På samme måte kan folk som tar steroidmedisiner eller bruker aktuelle steroidkremer, være mer sannsynlig å få strekkmerker.
Dette kan være fordi steroidhormoner svekker kollagen i huden, noe som gjør det mer sannsynlig å bryte. Genetikk spiller en rolle. Noen hudtyper er mer utsatt for strekkmerker enn andre.
Behandlinger for strekkmerker
Behandlinger tilgjengelig gjennom hudleger og plastikkirurger gir noe håp om å redusere utseendet på strekkmerker.
Det er ikke vist at noen løsning fungerer for alle, men mange mennesker lykkes med noen av følgende behandlinger.
Retin-A
Det er lite bevis som bekrefter at tretinoin (retinsyre) virker, en krem inneholdende 0,1 prosent tretinoinkrem ble vist å bidra til å redusere tidlige strekkmerker i en tidlig studie.
Tretinoin ofte kalt med merkenavnet Retin-A, kan forårsake bivirkninger, som rødhet og peeling. Gravide eller ammende kvinner bør ikke bruke dette legemidlet.
Tretinoin kan trenge gjennom det øvre laget av huden og gjenoppbygge kollagen, noe som forklarer hvordan det forbedrer strekkmerker for noen mennesker.
Tretinoin er kun tilgjengelig på resept. Fordelene ser ut til å være sterkest når de brukes på nye strekkmerker, så folk bør søke behandling så tidlig som mulig.
Når merkene har falmet til hvitt eller sølv, kan det hende tretinoin ikke er gunstig.
Laser- eller lysterapi
Laserterapi er en av de nyeste behandlingene for strekkmerker som ser ut til å være effektive for å redusere utseendet.
Pulserende fargelasere og intens pulserende lys kan forbedre utseendet på strekkmerker og øke kollagenproduksjonen over tid.
En plastikk, kosmetisk eller hudkirurg vil utføre disse prosedyrene.
American Society for Dermatologic Surgery (ASDS) anbefaler laser- eller lysterapi som måter å forbedre utseendet på strekkmerker betydelig.
Sørg for å bruke en fullt utdannet og lisensiert helsepersonell.
En person kan trenge opptil 20 behandlinger for å se 20- til 60 prosent forbedring i strekkmerker. Behandling kan være kostbart.
Blodplateaktig plasma med ultralyd
Blodplaterik plasma-terapi (PRP) har fått popularitet som en måte å gjenopplive hud og øke kollagenproduksjonen. PRP-behandling bruker blodplaterik plasma tatt fra personens eget blod rett før prosedyren.
En studie i Journal of Cosmetic and Laser Therapy indikerer at PRP-behandling kombinert med en ultralydanordning kan være en god behandling for å redusere strekkmerker.
Mer enn 70 prosent av deltakerne rapporterte om "god" eller "veldig god" forbedring i utseendet.
Plastisk kirurgi
En mageplastikk, lårløft og andre lignende prosedyrer fungerer ved å fjerne overflødig hud og stramme gjenværende hud og vev.
En lege eller helsepersonell kan foreslå at personer som har slapp hud på grunn av vekttap eller graviditet, har disse prosedyrene.
I følge American Society of Plastic Surgeons, den ideelle kandidaten for denne operasjonen:
- har en stabil vekt og god helse
- røyker ikke
- har realistiske forventninger til hva operasjonen kan gjøre
Disse prosedyrene er ikke spesielt designet for å fjerne strekkmerker. Imidlertid kan tap av strekkmerker - på grunn av fjerning av overflødig hud fra kroppen - være en ekstra fordel.
Hvis huden ikke er løs, kan det hende at denne typen plastikkirurgi ikke er et alternativ. Folk bør diskutere mulige risikoer og fordeler med kirurgen før de gjennomgår kirurgiske inngrep.
Alternative og hjemmemedisiner
Noen kremer, oljer og andre aktuelle hudprodukter i butikkhyllene hevder å forhindre eller redusere strekkmerker.
Populære ingredienser inkluderer kakaosmør, olivenolje og mandelolje.
En rekke av disse produktene er tilgjengelige for kjøp online.
Til tross for påstandene på flasken har det ikke vist seg at det ikke er reseptfri krem eller olje som kan bidra til å forebygge eller behandle strekkmerker.
Strekkmerker forekommer i det dype hudlaget i huden, der fuktighetskrem og kremer ikke når.
En oppsummering av seks kliniske studier viste at det ikke lykkes å forhindre strekkmerker med aktuelle hudpleieprodukter.
I tillegg har påføring av fuktighetskrem eller kremer etter at merkene har dukket ingen effekt på utseendet.
Stretchmark kremer er kanskje ikke effektive, men å ta ordentlig vare på huden kan hjelpe den til å se og føle seg best. Hold huden fuktig fra innsiden og utsiden.
American Academy of Dermatology foreslår følgende.
Bruk riktig solbeskyttelse
Solkrem alene kan ikke forhindre strekkmerker, men det forbedrer hudens generelle helse og utseende generelt.
Soleksponering kan gjøre eksisterende arr og merker mer merkbare. Det øker også risikoen for hudkreft betydelig. Bruk en effektiv solkrem når du er ute i solen.
I tillegg kan soleksponering bryte ned hudens kollagenfibre, noe som gjør en person mer utsatt for strekkmerker.
En rekke solkremprodukter er tilgjengelig for kjøp online.
Hold huden hydrert
Bruk av fuktighetskrem rett etter bading, mens huden fremdeles er fuktig, kan hjelpe produkter å trenge bedre inn og holde huden myk og smidig. Gravide kan oppleve at den raskt voksende huden på magen har en tendens til å klø, og fuktighetskrem gir ofte litt lettelse.
En rekke fuktighetskremer for strekkmerker er tilgjengelig for kjøp online.
Følg en sunn livsstil
Det er ikke mulig å forhindre strekkmerker helt, men en sunn livsstil kan redusere risikoen for å utvikle dem.
Å drikke rikelig med vann, spise en rekke næringsrike matvarer og få regelmessig trening kan holde vekten stabil og fremme god helse generelt.
Unngå plutselig vektøkning eller tap
Å unngå raske vektendringer og jobbe mot sunn og gradvis vektøkning under graviditet er også nyttig.
American College of Obstetricians and Gynecologists anbefaler at de som har en sunn vekt før graviditet, skal øke 25 til 35 pounds totalvekt før de føder.
Hvis strekkmerker er alvorlige eller forstyrrer en persons mentale velvære, er behandlingsmuligheter tilgjengelig.
Folk kan se en lege som spesialiserer seg på behandling av strekkmerker for å lære om mulige løsninger og måter å redusere utseendet på.
Spørsmål:
Er det virkelig en effektiv måte å forhindre eller fjerne strekkmerker på?
EN:
Det kan være mange effektive måter å forhindre strekkmerker på, men hittil er det ingen undersøkelser som støtter disse metodene. Det er fornuftig å holde huden hydrert og fuktet for å la topplagene strekke seg og svare på plutselig vekst og strekking. Å spise godt vil gi hudcellene øyeblikkelig tilgang til næringsstoffer og helbredelse ved første tegn på å strekke traumer. Hvis det ikke er noen risiko for et hjemmemedisin for å forhindre strekkmerker, som å bruke solkrem og ekstra fuktighet, oppfordrer jeg deg til å bruke disse. De kan ikke skade, og en dag kan det være noen undersøkelser som støtter bruken av dem.
Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT Svarene representerer meningene fra våre medisinske eksperter. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som medisinsk råd.
