For mye TV kan øke risikoen for tykktarmskreft hos menn
Menn som er tilbøyelige til å se på favoritt-TV-programmene sine, vil kanskje ta hensyn til resultatene fra en ny studie. Det avslørte at slik oppførsel kunne øke risikoen for tykktarmskreft.
Forskere fant at menn som så på TV i mer enn 4 timer per dag, var mer sannsynlig å utvikle kolorektal kreft i løpet av 6 år sammenlignet med de som brukte mindre tid foran TV-en.
Men det er ikke alt undergang og dysterhet; studien fant også at menn kunne redusere risikoen for tykktarmskreft ved å øke deres fysiske aktivitetsnivå.
Ledende forsker Dr. Neil Murphy, fra International Agency for Research on Cancer in France, og kolleger rapporterte nylig sine resultater i British Journal of Cancer.
Et vell av forskning har funnet stillesittende atferd som en viktig årsak til helseproblemer, og å se på TV er en slik oppførsel.
En nylig studie rapportert av Medisinske nyheter i dag, for eksempel, avslørte at å se for mye TV kunne øke risikoen for potensielt dødelige blodpropper, mens annen forskning fant at det kan skade søvnkvaliteten.
Nå hevder forskere at binge-watching TV kan øke risikoen for kolorektal kreft - i det minste for menn.
Tykktarmskreft og stillesittende oppførsel
Tykktarmskreft, eller tarmkreft, er kreft som begynner i tykktarmen eller endetarmen. I følge American Cancer Society (ACS) vil det være 97 220 nye tilfeller av tykktarmskreft og 43 030 nye tilfeller av endetarmskreft diagnostisert i USA i år.
Mangel på fysisk aktivitet er en kjent risikofaktor for tykktarmskreft, så det vil ikke komme som noen overraskelse at det å se på TV i flere timer om gangen kan bidra til sykdommen.
"Tidligere undersøkelser antyder at det å se på TV kan være assosiert med annen atferd, for eksempel røyking, drikking og snacks mer, og vi vet at disse tingene kan øke risikoen for tarmkreft," sier Dr. Murphy.
"Å være stillesittende er også forbundet med vektøkning og større kroppsfett," legger han til. "Overflødig kroppsfett kan påvirke blodnivået av hormoner og andre kjemikalier som påvirker måten cellene våre vokser, og kan øke risikoen for tarmkreft."
Kolorektal kreftrisiko økte hos menn
Dr. Murphy og kollegaer kom til sine funn ved å analysere data fra UK Biobank, som er en helsedatabase med rundt 500 000 menn og kvinner som er basert i Storbritannia.
Teamet samlet informasjon om hvor mange timer hvert fag brukte på stillesittende aktiviteter, for eksempel å se på TV og bruke en datamaskin, per dag.
Forskerne overvåket også hvor mange av dem som utviklet kolorektal kreft i løpet av 6 års oppfølging. Totalt 2 391 tilfeller av kolorektal kreft ble identifisert.
Sammenlignet med menn som så på TV i opptil 1 time hver dag, ble de som så på TV i minst 4 timer per dag, funnet å ha en 35 prosent større risiko for tykktarmskreft.
Teamet fant ingen sammenheng mellom tid på TV og risiko for tykktarmskreft hos kvinner.
Trening reduserte tykktarmskreftrisiko
Interessant, bruk av datamaskiner var ikke forbundet med økt risiko for tykktarmskreft hos menn. Prof. Linda Bauld, som er en kreftforebyggende ekspert i Cancer Research UK, antyder at dette kan være nede på innholdet som menn blir utsatt for med TV-visning.
"Det er bevis," forklarer hun, "at større eksponering for TV-junkfood-annonser øker sannsynligheten for å spise mer, noe som også vil øke sjansene for å bli overvektige."
På en mer positiv note, fant forskerne også at menn som deltok i høyere nivåer av fysisk aktivitet hadde 23 prosent lavere risiko for å utvikle tykktarmskreft, sammenlignet med menn som hadde lave fysiske aktivitetsnivåer.
Ganske enkelt antyder dette at noen menn seriøst bør vurdere å bytte tid foran TV-en for tid på treningsstudioet.
Prof. Bauld bemerker imidlertid at forskningen reiser noen viktige spørsmål, for eksempel: hvorfor ser TV ut i lengre perioder å øke risikoen for tykktarmskreft hos menn, men ikke kvinner?
"Studien så ikke på dette direkte, men det kan være fordi menn kan røyke, drikke og spise mer usunt enn kvinner mens de ser på TV," spekulerer prof. Bauld.
"Det vi vet," fortsetter hun, "er at det å holde sunn vekt, kutte ned på alkohol, være fysisk aktiv og spise et kosthold rik på frukt og grønnsaker er kjent for å redusere risikoen for tarmkreft."
