Fordeler og ulemper ved å donere blod
Hver dag trenger tusenvis av mennesker donert blod og blodprodukter for å holde dem i god helse eller la dem holde seg i live.
Hvis en persons blodnivå faller på grunn av en ulykke eller sykdom, eller hvis blodet ikke fungerer som de skal, vil det ikke være nok oksygen eller andre næringsstoffer til å opprettholde sine vitale organer.
Å donere fullblod kan hjelpe disse menneskene.
En lignende prosess som fullbloddonasjon er aferese. Dette gir andre blodkomponenter, for eksempel blodplater. En donasjon av blodplater kan hjelpe mennesker som har problemer relatert til koagulering. Det kan også gi antistoffer for å bekjempe en sykdom, som COVID-19.
Å gi blod kan være en livreddende handling, men det kan også ha fordeler for giveren. I denne artikkelen kan du lære om effekten av å gi blod.
Fordeler med bloddonasjon
Å donere blod kan hjelpe mennesker med mange helsemessige forhold, for eksempel de som:
- har indre eller ytre blødninger på grunn av en skade
- har sigdcellesykdom eller en annen sykdom som påvirker blodet
- er i kreftbehandling
- blir operert, for eksempel kardiovaskulær eller ortopedisk kirurgi
- har en arvelig blodsykdom
- gjennomgår en transplantasjon
- trenger behandlinger som involverer plasma eller andre blodprodukter
covid-19
Personer som har kommet seg fra COVID-19, kan være i stand til å hjelpe andre med sykdommen ved å donere blodplasma, ifølge Food and Drug Administration (FDA).
Plasmaet deres kan inneholde antistoffer mot infeksjonen. Hvis en annen person mottar dette plasmaet, kan det hjelpe kroppen deres å bekjempe viruset.
Hvert 2. sekund trenger noen i USA blod, men forsyningene er lave på grunn av COVID-19. For å finne ut mer om bloddonasjon og hvordan du kan hjelpe, kan du besøke vårt dedikerte knutepunkt.
Fordeler for giveren
For mange mennesker gir bloddonasjon mange helsemessige fordeler med få risikoer. Den strenge reguleringen av blodbanker betyr at en giver kan gi blodet eller plasmaet sitt trygt i USA.
Donert blod kan redde livene til mennesker i nød. I følge noen medisinske fagpersoner kan det imidlertid også være til fordel for giveren.
Avsnittene nedenfor vil se på noen fordeler for giveren mer detaljert.
Identifisere skadelige helseeffekter
Hver person som gir blod gjennomfører en enkel fysisk undersøkelse og blodprøve før de gir blod.
Dette er ikke inngående tester, men de kan bidra til å identifisere ukjente helseproblemer, som anemi eller høyt eller lavt blodtrykk.
Testen vil sjekke personens:
- blodtrykk
- kroppstemperatur
- puls
- hemoglobin, eller jern, nivåer
Hvis testen avslører et problem, vil ikke personen kunne gi blod. Resultatene kan imidlertid være et første skritt mot å søke behandling.
Bidra til samfunnet
Å donere en enhet blod kan redde livene til opptil tre personer, ifølge det amerikanske Røde Korset.
Blodgivere gir en viktig tjeneste for samfunnet. Å gjøre en forskjell i andres liv kan øke en giveres følelse av velvære.
Vekt styring
Det er påstander om at blodforbrenning forbrenner 650 kalorier. Imidlertid ser det ikke ut til å være noe vitenskapelig bevis for å bevise dette. Eventuelle fordeler med dette kaloritapet vil være kortsiktig og vil ikke hjelpe en person til å gå ned i vekt.
Imidlertid antyder en studie fra 2012 at fordi blodgivingssentre må veie folk før de gir blod, kan dette hjelpe til med å identifisere personer med fedme og tilby dem hjelp til å håndtere vekten og relaterte helseproblemer.
Det kan også identifisere personer med lav vekt, som også kan ha nytte av rådgivning og råd.
Reduserer jernnivået for de med hemokromatose
Kroppen trenger jern for å produsere røde blodlegemer. Imidlertid har rundt 1 million mennesker i USA type 1 arvelig hemokromatose. Mennesker med denne og andre typer hemokromatose har for mye jern i blodet.
Det overflødige jernet kan deponere seg i forskjellige organer i kroppen, som lever og hjerte, og påvirke måten disse organene fungerer på.
Ifølge en artikkel fra 2003 fra Centers for Disease Control and Prevention (CDC), kan personer med hemokromatose ha nytte av flebotomi, som er en lignende prosess som å donere blod.
Personer med denne tilstanden har lov til å gi blod. Med andre ord, for de med hemokromatose kan donasjon av blod være et behandlingsalternativ, så vel som en måte å hjelpe andre på.
Ikke alle byråer tillater donasjoner fra mennesker med denne tilstanden, men mange bruker blodet sitt i den generelle puljen.
Kardiovaskulær helse
I 2019 så forskerne på dataene til nesten 160.000 kvinner som hadde gitt blod i 10 år eller mer. De konkluderte med at bloddonasjon gir en "beskyttende effekt av langvarig, høyfrekvent bloddonasjon mot hjerte- og karsykdommer."
Blodtrykk
Noen undersøkelser har antydet at donasjon av blod også kan redusere blodtrykket.
I 2015 overvåket forskere blodtrykket til 292 givere som ga blod en til fire ganger i løpet av et år. Rundt halvparten hadde høyt blodtrykk.
Samlet sett så de med høyt blodtrykk en forbedring i avlesningene sine. Jo oftere en person ga blod, jo mer signifikant ble forbedringen.
Andre eksperter har påpekt at fordi blodtrykkstesting er en integrert del av bloddonasjon, er det en god sjanse for folk å bli oppmerksomme på lesingen og om nødvendig lære å redusere den.
Generell helse
I 2007 så forskerne på dataene til over 1 million blodgivere. Blant deltakerne var det 30% lavere sjanse for å dø av en hvilken som helst årsak og 4% lavere sjanse for å utvikle kreft. Forfatterne konkluderte med at "blodgivere har bedre helse enn gjennomsnittet."
En studie fra 2015 tok en ny titt på de samme dataene. Etter å ha justert for andre faktorer, konkluderte forskerne med at for hver årlig donasjon, falt en persons risiko for å dø av en hvilken som helst årsak i gjennomsnitt med 7,5%.
Dette kan indikere at donasjon av blod er bra for en persons generelle helse, men forskerne kunne ikke bekrefte dette. De påpekte imidlertid at det ikke er sannsynlig at det å donere blod vil forkorte en persons levetid.
Ulemper
Det er trygt å gi blod, så lenge senteret følger standardretningslinjene.
USA og mange andre land har strenge regler for å sikre sikkerhet. FDA og American Association of Blood Banks (AABB) overvåker blodbanker for dette formålet.
Sikkerhetsforholdsregler de tar inkluderer:
- screening givere for eksisterende helsemessige forhold
- ved hjelp av nye nåler for hver donasjon
- å ha profesjonelt personale tilgjengelig
- å tilby overvåking og forfriskninger for å sikre en sikker gjenoppretting
Imidlertid er det noen potensielle ulemper ved å donere blod. De følgende avsnittene vil diskutere disse mer detaljert.
Midlertidige reaksjoner
Noen ganger kan en person oppleve bivirkninger etter å ha gitt blod.
Selv om alvorlige bivirkninger er sjeldne, kan midlertidige reaksjoner forekomme, inkludert:
- svakhet
- svimmelhet
- føles svak
- lyshårhet
- kvalme
- blødning fra nålestikk
- blødning under huden eller blåmerker
Disse symptomene forsvinner vanligvis innen 24 timer.
Noen måter å minimere disse effektene på etter donasjon inkluderer å drikke rikelig med væske og spise godt balanserte måltider i løpet av de neste 24–48 timene.
Matvarer som kan øke en persons jerninntak inkluderer:
- rødt kjøtt
- spinat
- jernforsterket juice og frokostblandinger
Bivirkninger
I sjeldne tilfeller kan en person oppleve en mer alvorlig bivirkning, for eksempel:
- lavt blodtrykk
- muskelsammentrekninger
- pustevansker
- besvimelse
- oppkast
- kramper
Disse effektene er mer sannsynlig å påvirke yngre givere, de med lav vekt og personer som donerer for første gang.
Effekt på sportsprestasjoner
Noen studier hevder at donasjon av blod kan redusere atletisk ytelse på grunn av dets effekt på jernnivåer og hjerte- og luftveiene.
En gjennomgang fra 2019 konkluderer imidlertid med at det ikke er nok bevis for å bekrefte dette.
Fremgangsmåte
Donasjonen og innsamlingen av blod følger en strengt regulert prosess.
Forberedelse
Personen bør prøve å få en god natts søvn før han gir blod. Når de ankommer donasjonssenteret, må de:
- registrer deg for donasjon
- fullføre en medisinsk historie
- gjennomgå en mini fysisk eksamen
Disse trinnene bidrar til å sikre at en person ikke har hatt eksponering for sykdommer som kan påvirke andre gjennom bloddonasjon.
For å gi blod i USA, må en person normalt:
- være minst 17 år gammel
- veier minst 110 pund
- har god generell helse
- gi to identifikasjoner første gang de donerer
De må også fylle ut et skjema.
Under donasjonen
Under prosessen med å donere blod vil en helsepersonell:
- Rengjør donorens arm med en spritpute.
- Sett en ny og steril nål i en blodåre.
- Fest nålen til oppsamlingsutstyr, som består av slanger og en pose.
- La blodet strømme inn i posen til den er full.
Personen vil donere en enhet blod, og dette vil ta 6-10 minutter. Hele prosessen vil ta rundt 45–60 minutter.
Etter donasjonen
Etter donasjonen vil en helsepersonell legge press på med bomullsgasbind og legge et bandasje over giverens arm.
Giveren må vanligvis vente i 10–15 minutter før de reiser, og i løpet av den tiden vil de motta forfriskninger.
Hvis nålestikket bløder etter donasjon, skal giveren legge press og løfte armen i 3-5 minutter.
Hvis det er blåmerker eller blødninger under huden, kan de påføre en kald pakke med jevne mellomrom i 24 timer, og deretter veksle med varme pakninger.
Hensyn
Før du donerer blod eller blodprodukter, bør en person sørge for at de oppfyller kravene.
Noen spørsmål du bør vurdere er:
- Hvordan er deres generelle helse?
- Har de noen eksisterende helsemessige forhold, for eksempel hepatitt eller HIV?
- Oppfyller de alders- og vektkravene?
- Har de nylig reist eller hatt en tatovering?
- Bruker de rekreasjonsmedisiner, spesielt intravenøst?
- Hvis de gir blodplater, har de tatt aspirin i løpet av de siste 48 timene?
- Hvis de har diabetes, klarer de det med medisiner?
Disse og mange andre faktorer kan påvirke en persons evne til å gi blod.
Det tar bare 24 timer for kroppen å fylle på plasmaet, men det kan ta 4-6 uker å erstatte det manglende blodet. Av denne grunn kan de fleste ikke donere mer enn en gang hver 8. uke.
Outlook
I følge det amerikanske Røde Kors trenger noen i USA blod hvert 2. sekund. Rundt 6,8 millioner mennesker i USA donerer blod hvert år, men det er bekymringer for at antallet faller.
Å donere blod kan være en verdifull og givende aktivitet. Det innebærer et lavt risikonivå og kan gi fordeler for noen mennesker.
Hvis en person ønsker å donere blod, kan de finne sitt nærmeste senter ved hjelp av AABBs lokaliseringssted for bloddonasjon og plasmadonasjon. De kan finne en donasjonskjøring gjennom Det amerikanske Røde Kors.
