Hva forårsaker angst?
Angstlidelser oppstår når en person regelmessig føler uforholdsmessige nivåer av nød, bekymring eller frykt over en emosjonell utløser. Å identifisere årsaken bak en presentasjon av angst kan være nøkkelen til vellykket behandling.
For å hjelpe diagnosen har tilstandene under paraplyen av angstlidelser visse egenskaper som skiller dem fra normale følelser av angst. Et bredt spekter av faktorer kan bidra til angstlidelser.
Denne artikkelen utforsker de forskjellige årsakene til angstlidelser og kriteriene en lege eller psykolog vil bruke for å komme til en diagnose.
Årsaker
Angstlidelser har et komplisert nettverk av årsaker, inkludert:
- Miljøfaktorer: Elementer i miljøet rundt et individ kan øke angsten. Stress fra et personlig forhold, jobb, skole eller økonomiske problemer kan bidra sterkt til angstlidelser. Selv lave oksygenivåer i områder med stor høyde kan legge til angstsymptomer.
- Genetikk: Folk som har familiemedlemmer med angstlidelse, har større sannsynlighet for å ha det selv.
- Medisinske faktorer: Andre medisinske tilstander kan føre til en angstlidelse, for eksempel bivirkninger av medisiner, symptomer på en sykdom eller stress fra en alvorlig underliggende medisinsk tilstand som kanskje ikke direkte utløser endringene i angstlidelse, men som kan forårsake betydelig livsstilsjusteringer, smerte eller begrenset bevegelse.
- Hjernekjemi: Stressende eller traumatiske opplevelser og genetiske faktorer kan endre hjernens struktur og funksjon for å reagere kraftigere på utløsere som ikke tidligere hadde forårsaket angst. Psykologer og nevrologer definerer mange angst- og humørsykdommer som forstyrrelser i hormoner og elektriske signaler i hjernen.
- Bruk av eller tilbaketrekning fra et ulovlig stoff: Stresset i det daglige livet kombinert med noe av det ovennevnte kan tjene som viktige bidragsytere til en angstlidelse.
Noen ganger oppstår stressende hendelser som et resultat av en tredjepart, for eksempel en arbeidsgiver eller partner, men engstelige følelser kan komme fra folk som forteller seg selv at det verste vil skje. En angstlidelse kan utvikle seg uten noen som helst ytre stimuli.
Uforholdsmessig angst kan skyldes en kombinasjon av en eller flere av de ovennevnte årsakene.
For eksempel kan en person svare på stress på jobben ved å drikke mer alkohol eller ta ulovlige stoffer, øke angstnivået og risikoen for ytterligere komplikasjoner.
Diagnose
En mental helsepersonell kan diagnostisere angst og identifisere mulige årsaker.
Legen vil ta en grundig medisinsk og personlig historie, utføre en fysisk undersøkelse og bestille laboratorietester om nødvendig. Disse testene kan gi nyttig informasjon om en medisinsk tilstand som kan forårsake angstsymptomer.
For å få en diagnose av generalisert angstlidelse (GAD), må en person:
- opplever overdreven bekymring og angst for flere forskjellige hendelser eller aktiviteter på flere dager enn ikke i minst seks måneder
- har problemer med å kontrollere bekymring
- har minst tre angstsymptomer flere dager enn ikke de siste seks månedene
For å identifisere tilstanden, vil en lege se etter et av følgende angstsymptomer:
- rastløshet
- utmattelse
- irritabilitet
- muskelspenning
- søvnvansker
- konsentrasjonsvansker
En lege må være i stand til å merke seg at symptomene forstyrrer dagliglivet, kanskje forårsaker fravær fra jobb eller skole.
Ta bort
En rekke faktorer kan samarbeide for å forårsake en angstlidelse.
Mennesker med angstlidelser har regelmessig en genetisk predisposisjon mot seg, og fysiske faktorer, som for eksempel en ubalanse mellom hormoner og kjemiske budbringere i områder av hjernen, spiller også en viktig rolle. Imidlertid kan miljøfaktorer, inkludert stress og traumatiske livshendelser, også påvirke omfanget av en følelsesmessig reaksjon på en utløser.
Uttak fra alkohol eller et ulovlig stoff kan også bidra til angst.
En lege vil gjenkjenne og diagnostisere en angstlidelse ved å legge merke til overdreven bekymring, vanskeligheter med å håndtere bekymringsfulle følelser, og tilstedeværelsen av minst tre symptomer på angst flere dager enn ikke de siste 6 månedene som har vært alvorlige nok til å forstyrre dagliglivet.
Disse symptomene inkluderer rastløshet, tretthet og irritabilitet, samt muskelspenninger og søvn- og konsentrasjonsvansker.
Spørsmål:
Jeg føler angstsymptomer hver dag som ikke ser ut til å knytte seg til en bestemt årsak eller utløser. Hva burde jeg gjøre?
EN:
Gjør en avtale med en profesjonell. Ofte klarer vi ikke å se mønstrene i våre egne liv som er tydelige for andre, spesielt fagpersoner med erfaring innen dette området.
Dillon Browne, PhD Svarene representerer meningene fra våre medisinske eksperter. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som medisinsk råd.
