Hva er stadiene av forkjølelse?

Forkjølelse har vanligvis flere gjenkjennelige stadier. Å kjenne disse stadiene kan hjelpe en person til å avgjøre om de er forkjølet eller ikke.

Å kunne gjenkjenne forkjølelsesstadiet kan også hjelpe folk å vite hvordan de best kan behandle symptomene i løpet av hvert trinn, og hvor lenge man kan forvente en forkjølelse å vare i.

Fortsett å lese for å lære mer om stadiene med forkjølelsessymptomer hos barn og voksne, behandlingsmuligheter og når du skal oppsøke lege.

Steg for trinn guide til forkjølelse

I de tidlige stadiene av forkjølelse kan en person oppleve rennende nese og tretthet.

I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC), blir de fleste vanligvis friske av forkjølelse i løpet av 7-10 dager.

Symptomer på forkjølelse vises vanligvis gradvis, når en topp og forsvinner deretter gradvis igjen.

Avsnittene nedenfor gir mer detaljer om hvert trinn av forkjølelse.

1. stadie

En av de første stadiene av forkjølelse er vanligvis ondt i halsen. Folk kan også oppleve:

• tretthet
• utmattelse
• en litt rennende eller tett nese, som gir klart slim

Symptomene er vanligvis milde i den første fasen av forkjølelse, før de topper de neste dagene.

Trinn 2

Symptomer kan øke og forverres i løpet av den andre fasen av forkjølelse. Folk kan oppleve:

• en rennende nese
• opphopning
• mild vondt
• nysing
• en sår hals
• tretthet
• utmattelse
• hoste

Dette er toppfasen av forkjølelse. Det oppstår vanligvis innen 2-3 dager etter at du har opplevd de første forkjølelsessymptomene. Folk kan også legge merke til at slim fra nesen blir hvitt, grønt eller gult i løpet av dette stadiet.

Trinn 3

Innen 7–10 dager vil folk vanligvis komme seg etter forkjølelse. Symptomene begynner å bli lettere, og folk vil begynne å føle seg bedre. Folk kan også oppdage at de har mer energi og er mer i stand til å utføre oppgaver som vanlig.

Visse symptomer kan vare litt lenger, i opptil 14 dager, selv om de bør fortsette å forbedre seg innen den tiden. Disse lengre varige symptomene kan omfatte:

• en rennende nese
• en tett nese
• hoste

Er det det samme for babyer og småbarn?

Babyer og småbarn kan oppleve litt forskjellige forkjølelsessymptomer. Babyer kan ha følgende symptomer:

• søvnvansker
• oppstyr
• en tett nese
• oppkast og diaré
• en feber

For småbarn eller eldre barn kan symptomene være lik de hos voksne. Imidlertid kan de også oppleve:

• rennende øyne
• hodepine
• lavgradig feber
• frysninger
• ekstrem tretthet
• en kilende hals

Behandling

Å få rikelig med hvile kan hjelpe kroppen raskere med å komme seg fra forkjølelse. Folk kan også prøve følgende for å hjelpe kroppen deres til å bekjempe forkjølelse og lindre symptomene:

• drikk rikelig med væske
• drikk varmt vann med honning og sitron for å lindre sår hals eller hoste
• suge på sugetabletter for å berolige halsen
• ta en hostemedisin for å hjelpe med en kittende hoste
• bruk luftfukter
• bruk en saltvann nesespray eller nesedråper for å avhjelpe trengsel

Folk kan også oppleve at innånding av damp fra en bolle med vann kan bidra til å fjerne bihulene. Tilsetning av mentoldråper og tildekking av hodet med et håndkle kan bidra til å gjøre dette mer effektivt.

Lær mer om effektive forkjølelsesmidler her.

Folk kan også oppleve at reseptfrie medisiner (OTC) kan bidra til å lindre symptomer. Disse medisinene kan omfatte:

• ibuprofen for smertelindring
• hostemedisiner
• medisiner formulert spesielt for å lindre forkjølelsessymptomer

Foreldre og omsorgspersoner bør alltid sjekke medisiner for å sikre at det passer for barn eller spedbarn, og de bør alltid følge doseringsinstruksjonene. En farmasøyt kan være i stand til å gi råd om hvilke medisiner som er best for små barn.

Behandling for små barn

CDC gir følgende råd om forkjølelsesbehandlinger for barn i visse aldre:

• Unngå å gi pastiller til barn under 4 år.
• Unngå å gi honning til spedbarn under 1 år.
• Barn eldre enn 6 måneder kan ta paracetamol eller ibuprofen.
• For barn under 6 måneder er bare paracetamol egnet.
• Unngå å gi aspirin til barn, da det kan forårsake en sjelden sykdom som kalles Reye's syndrom.
• Unngå å gi hoste eller forkjølelse medisiner til barn under 4 år med mindre du følger råd fra en lege på grunn av den potensielle risikoen for bivirkninger.
• For barn over 4 år, sjekk med lege eller apotek at spesifikke hoste- eller forkjølelsesmedisiner er trygge å bruke.

Når skal jeg oppsøke lege

Folk trenger vanligvis ikke å oppsøke lege hvis de har forkjølelse.

De fleste vil være i stand til å lindre symptomene ved hjelp av hjemmemedisiner.Kroppen vil ofte være i stand til å bekjempe forkjølelse av seg selv innen 7–10 dager.

Imidlertid bør en person oppsøke lege hvis de er forkjølet og også oppleve noe av det følgende:

• rask eller pustevansker
• feber i mer enn 4 dager
• symptomer som varer lenger enn 10 dager uten forbedring
• symptomer som går og kommer verre tilbake
• eksisterende medisinsk tilstand forverres
• dehydrering
• noen alvorlige eller uvanlige symptomer

Et barn bør oppsøke lege hvis de opplever noe av følgende:

• feber på 100,4 ° F (38 ° C) eller høyere
• symptomer som varer lenger enn 10 dager
• OTC-medisiner forbedrer ikke symptomene
• sløvhet eller feber (hos barn under 3 måneder)
• influensasymptomer (hos barn under 5 år)

Hvis en person opplever noen av følgende symptomer, kan det være et tegn på influensa i stedet for forkjølelse:

• feber
• frysninger
• hodepine
• utmattelse
• ubehag i brystet og hoste

Influensasymptomer har en tendens til å utvikle seg mye mer plutselig enn forkjølelsessymptomer.

Hvis personer med risiko for influensa komplikasjoner oppdager noen symptomer på det, bør de oppsøke lege umiddelbart. I følge CDC inkluderer risikogrupper:

• gravide kvinner
• voksne 65 år og eldre
• barn under 5 år
• personer med kroniske helsemessige forhold, inkludert astma, diabetes og hjertesykdom

Sammendrag

En forkjølelse vil vanligvis vare i rundt 7–10 dager. Det første symptomet på forkjølelse er vanligvis ondt i halsen, etterfulgt av overbelastning, nysing og hoste. Folk vil vanligvis ha lave energinivåer, og de kan ha milde smerter.

Symptomene når vanligvis topp i løpet av de første dagene før de gradvis forbedres. Hvis en person har forkjølelsessymptomer i mer enn 10 dager, uten forbedring, bør de oppsøke lege.

En person bør også oppsøke legen for alvorlige eller uvanlige symptomer. Hvis et barn har feber eller noen influensalignende symptomer, må de oppsøke lege.