Symptomer og utvikling 36 uker gravid
Etter 36 uker i svangerskapet kommer en kvinne nærmere den tradisjonelle forfallsdatoen for 40 ukers graviditet.
Som i resten av tredje trimester kan gravide forvente å få litt mer enn 1 pund i løpet av denne uken, ettersom fosteret fortsetter å vokse. De kan også oppleve visse symptomer.
Denne artikkelen vil dekke hva gravide kan forvente 36 uker når de går mot fødsel.
Symptomer å forvente
Etter 36 uker får et foster kroppsfett og vil ha mindre plass til å bevege seg i livmoren. Som et resultat kan det hende at gravide ikke føler at fosteret beveger seg like kraftig. I stedet kan de føle fosteret strekke seg eller vri seg.
Kvinner kan fortsatt overvåke fosterbevegelser på dette stadiet. Det ideelle antallet fosterbevegelser er minst 10 ganger over 2 timer. Legene kaller dette “10 i 2.” Imidlertid er det alternative metoder for fosterbevegelsesovervåking. En lege kan gi råd om de forskjellige alternativene.
Hvis fosteret beveger seg sjeldnere enn de burde, bør en kvinne ringe lege for ytterligere anbefalinger.
Andre symptomer som en gravid kvinne kan forvente etter 36 uker inkluderer:
- utmattelse
- hyppig urinering
- halsbrann
- Braxton-Hicks, eller "falske", sammentrekninger
Lær mer om Braxton-Hicks sammentrekninger vs. reelle sammentrekninger her.
En gravid kvinne kan også oppleve kortpustethet. Selv om dette sannsynligvis er fordi fosteret tar mer plass i kroppen, er det fortsatt viktig å rapportere ny eller ekstrem kortpustethet til en lege.
Uvanlige symptomer
Leger vil undersøke kvinner gjennom graviditeten for tegn på svangerskapsforgiftning. Preeklampsi påvirker anslagsvis 2-3% av svangerskapet og er en alvorlig komplikasjon.
Gravide kvinner bør være klar over symptomene på svangerskapsforgiftning og ringe legen sin umiddelbart hvis de opplever dem. Disse symptomene inkluderer:
- synsforstyrrelser
- alvorlig hodepine
- problemer med å puste
- uvanlig magesmerter
Preeklampsi gir imidlertid ikke alltid merkbare symptomer.
Lær mer om svangerskapsforgiftning her.
Mellom uke 36 og 38 i svangerskapet vil en lege også ta gruppe B Streptokokker (GBS) vattpinne som en rutinemessig test. Hvis resultatet er positivt, vil kvinnen motta intravenøs antibiotika for å unngå å overføre infeksjonen til fosteret under fødselen.
Flere graviditeter
Levering av mer enn halvparten av tvillingsvangerskap foregår før 37 uker, og det er det noen leger anser for fullbåren fødsel for tvillinger. Denne tidligere fødselen kan være nødvendig av flere grunner, inkludert økt risiko for svangerskapsforgiftning og problemer med tvillingenes vekst.
Som med vanlig graviditet, hvis gravide kvinner med flere ganger oppdager færre fosterbevegelser eller preeklampsi-symptomer, bør de umiddelbart kontakte lege.
Fostervekt og posisjon
Vekten og posisjonen til et foster er viktige faktorer for helsen til svangerskapet og fødselen:
Vekt
I løpet av 36 uker er et foster i gjennomsnitt 16–19 tommer langt og veier 6,0–6,5 pund (lb).
Tvillinger vil være individuelt mindre i vekt. Dikorioniske tvillinger, som har en morkake hver, veier i gjennomsnitt ca. 2570,9 gram (5,67 lb).
Under en avtale på 36 uker kan en lege bruke ultralyd eller målinger av fundal høyde (fra toppen av livmoren til kjønnsbenet) for å estimere størrelsen på fosteret. Dette er bare estimater, og variasjoner fra gjennomsnittlige målinger på dette stadiet indikerer ikke nødvendigvis et problem.
Stilling
En lege vil fokusere på fostrets stilling 36 uker i forberedelsen til fødselen. De kan vanligvis identifisere viktige anatomiske trekk på et foster, inkludert hodet, ryggen og baken, ved å føle kvinnens mage. De kan også bruke ultralyd eller bekkenundersøkelse for å bestemme plasseringen.
Ideelt sett vil et foster vende hodet ned på 36 uker. Leger kaller denne posisjonen "toppunkt". Et foster i toppunktposisjonen kommer først ut under fødselen, noe som reduserer risikoen for komplikasjoner og sannsynligheten for behov for keisersnitt.
Anslagsvis 3–4% av fullfoster er i setestilling. I denne stillingen er hodet, baken eller føttene satt til å komme ut av fødselskanalen først. Hvis denne posisjoneringen oppstår under fødselen, vil en lege vanligvis anbefale keisersnitt for å redusere risikoen for komplikasjoner.
Fra 36 uker kan en lege anbefale en ekstern cephalic-versjon, som er et manuelt forsøk på å snu et foster til hodet ned-stilling. Legen, noen ganger med hjelp fra en annen helsepersonell, vil bruke hendene til å snu fosteret.
En lege vil vanligvis anbefale denne prosedyren etter 36 uker fordi fosteret vil fortsette å vokse og kan bli for stort til å prøve å snu.
En lege bør diskutere risikoen og fordelene med den gravide kvinnen.
Lær mer om fosterposisjonering her.
Støtter helse
I tillegg til å holde seg hydrert, vil det å spise et sunt og balansert kosthold gi energi til den gravide kvinnen og fosteret. Et sunt kosthold inneholder rikelig med frukt, grønnsaker, fullkorn og magre proteiner.
36-ukersmerket er forståelig nok en aktiv tid når en gravid kvinne forbereder seg på fødsel. Å balansere aktivitetsperioder og lett fysisk trening med hvile kan hjelpe.
Når skal jeg oppsøke lege
Gravide kvinner bør oppsøke lege hvis de opplever følgende symptomer etter 36 uker:
- merkbar reduksjon i fosterets bevegelse
- sterke (varer mer enn ett minutt) eller hyppige (minst hvert 5. minutt) sammentrekninger
- plutselig, betydelig vektøkning, noe som kan indikere hevelse i svangerskapet
På dette tidspunktet, hvis det er noe kvinner er bekymret for i forhold til graviditeten, bør de ringe legen sin for ytterligere veiledning.
Sammendrag
36 uker gravid er en kvinne nær fødsel. Ukentlig avtale med lege vil sannsynligvis være nødvendig for å sikre at fosteret vokser og er godt posisjonert for fødsel.
Alle som er bekymret for helsen til et graviditet eller foster, bør ringe legen sin.
