Langsom ganghastighet midt i livet knyttet til raskere aldring
Ny forskning viser at mennesker som pleier å gå saktere i en alder av 45 år, har tegn på for tidlig akselerert aldring, både fysisk og kognitivt.
Ganghastighet kan være en kraftig prediktor for levetid og helse.
En nylig studie, rapportert av Medisinske nyheter i dag, fant ut at jo raskere en person går, jo lenger kan de leve, med eldre voksne som får mest utbytte av et raskt tempo.
Legepersonell har lenge brukt ganghastighet som en markør for helse og kondisjon blant eldre voksne, men den nye forskningen stiller et litt annet spørsmål: Angir og forutsier en lang ganghastighet i midtlivet en akselerert aldring?
Line J. H. Rasmussen, Ph.D., en forsker ved avdelingen for psykologi og nevrovitenskap ved Duke University, i Durham, NC, og kolleger satte seg for å svare på dette spørsmålet ved å undersøke data fra 904 studiedeltakere.
Rasmussen og teamet publiserte sine funn i tidsskriftet JAMA Network Open.
Kognisjon, generell helse og ganghastighet
Forskerne vurderte deltakernes data fra Dunedin Multidisciplinary Health and Development Study, en langsgående kohortestudie av mennesker som bor i Dunedin, New Zealand.
Deltakerne har gjennomgått periodiske tester for det meste av livet. Forskerne har sporet deltakernes generelle helse og atferd, med vurderinger som begynte da deltakerne var 3 år.
På den tiden brukte en pediatrisk nevrolog standard intelligensstester for å vurdere barnas nevrokognitive ytelse, inkludert deres mottakelige språk, motoriske ferdigheter og emosjonell og atferdsmessig regulering.
Forskerne hadde tilgang til data som IQ-score - inkludert behandlingshastighet, arbeidsminne, perseptuell resonnering og verbal forståelse.
Forskerne evaluerte de nå voksne voksenes ganghastigheter under tre forhold: vanlig ganghastighet, dobbel oppgave ganghastighet - der deltakerne måtte gå som vanlig mens de resiterer alfabetet - og maksimal ganghastighet.
Teamet evaluerte også de fysiske funksjonene til de voksne ved å be dem selvrapportere i en undersøkelse og fullføre en rekke fysiske oppgaver som testet deres grepstyrke, balanse og hånd-øye-koordinasjon, blant andre faktorer.
For å vurdere akselerert aldring, så teamet på en rekke biomarkører, inkludert kroppsmasseindeks, midje-til-hofte-forhold, blodtrykk, kardiorespiratorisk kondisjon, totalt kolesterolnivå, triglyseridnivå, lipoproteinkolesterolnivå med høy tetthet, kreatininclearance, blod urea-nivå, C-reaktivt proteinnivå, antall hvite blodlegemer og tannkjøtt og tennhelse.
Forskerne evaluerte også de voksnes hjernehelse ved hjelp av MR-skanninger.
I tillegg hentet forskerne et uavhengig panel på 8 personer som vurderte deltakernes alder ved hjelp av standardiserte bilder av ansiktene i en alder av 45 år.
Verre helse, raskere aldring hos langsomme turgåere
MR-undersøkelsene avslørte at langsomme turgåere, i en alder av 45 år, hadde et mindre hjernevolum, mer tynning av kortikale hjørner, mindre kortikale områder og flere hvite materielle lesjoner. Med andre ord så hjernen deres ut til å være eldre enn biologisk alder.
Det uavhengige panelet pleide også å tildele disse deltakerne en eldre alder, basert på ansiktsutseendet på fotografiene.
Samlet sett gikk også kardiorespiratorisk helse, immunhelse og tannkjøtt og tennhelse til de sakte gående deltakerne dårligere enn de som gikk raskere. Korrelasjonen var særlig tydelig i deltakernes maksimale ganghastigheter.
"Det som virkelig er påfallende er at dette er hos mennesker på 45 år, ikke hos geriatriske pasienter som vanligvis blir vurdert med slike tiltak," sier Rasmussen, hovedforfatter av studien.
Interessant er det at poengene for IQ, mottakelig språk, motoriske ferdigheter og emosjonell og atferdsmessig regulering av barna i 3-årsalderen også forutsa ganghastighet. De som ville bli langsomme turgåere som voksne, klarte seg dårligere på disse tiltakene.
"Legene vet at tregestere i 70- og 80-årene har en tendens til å dø raskere enn turgåere på samme alder," legger seniorforfatter Terrie E. Moffitt, professor i psykologi ved Nannerl O. Keohane University i Duke University, og seniorforfatter av studien.
"Men denne studien dekket perioden fra førskoleårene til midten av livet og fant at en langsom gange er et problemtegn tiår før alderdommen."
Prof. Terrie E. Moffitt
