BREV FRA REDAKTøREN: BREAKING THE STIGMA

I forrige uke kom jeg over noen sjokkerende statistikker. Rundt 80 prosent av de ansatte i USA som lever med en psykisk helsetilstand, søker ikke behandling på grunn av tilhørende stigma.

Det er viktig at vi føler at vi kan snakke åpent om mental helse.

I Storbritannia har rundt 19 prosent av de ansatte tatt en sykedag på grunn av stress, men hele 90 prosent av disse personene ga sjefen sin en helt annen grunn.

Rundt 1 av 5 av oss lever med en mental helsetilstand, noe som vekker spørsmålet: Hvorfor gjør vi det? fortsatt føler at vi ikke kan snakke om disse problemene når de er så vanlige?

Mens det er gjort store fremskritt for å bryte stigmaet knyttet til psykiske helsemessige forhold, er arbeidsmiljøet fortsatt et spesielt utfordrende sted å snakke åpent om disse problemene.

"Jeg har depresjon, angst og [tvangslidelse], så det er mye sjonglering av vanskelige psykiske helsemessige forhold," sa et medlem av Medisinske nyheter i dag redaksjon.

"Vanligvis har jeg følt at det må holdes hemmelig, i tilfelle folk tenker mindre på meg eller tror jeg blir dårligere på jobben som et resultat av det," fortsatte hun. "Jeg har bekymret meg for at jeg ikke vil få muligheter hvis jeg blir tenkt på å være svakere enn resten av teamet eller på en eller annen måte være ansvarlig på grunn av min mentale helse."

“Det handler om arbeidskultur og tilnærming til mental helse. Jeg har aldri jobbet noe sted hvor jeg har vært så åpen om min mentale helse som den gang MNT.”

Ganske enkelt trenger vi å kunne diskutere mental helse på arbeidsplassen åpent og hjelpe hverandre med eventuelle problemer vi måtte møte.

Dette er grunnen til at redaksjonen startet 2019 ved å delta på et kurs i Mental Health First Aid. Vi lærte noen enormt verdifulle ferdigheter som jeg håper vil oppmuntre teamet til å snakke åpent om mental helse og gi dem tillit til å nå ut etter hjelp og hjelpe andre som kanskje trenger det.

Vi vil hjelpe du, våre lesere. Det være seg gjennom tips om hvordan du kan håndtere stress eller førstepersonsberetninger om å leve med en mental helsetilstand, vi prøver å gi deg informativt og handlingsrikt innhold som gir deg mulighet til å egen ditt mentale velvære.

En relatert artikkel som fikk oppmerksomheten din i januar, var vår funksjon på Blå mandag - en dag i januar som visstnok er den "mest deprimerende dagen i året", selv om dette, som du vil se når du leser det, ikke er strengt tatt ekte.

Du var også interessert i å lære hvordan et bestemt tilsetningsstoff kunne øke angsten.

Annet innhold du syntes var interessant inkluderer artikkelen vår om bivirkningene av eplecidereddik, så vel som artikkelen vår om hvitløk kan være gunstig for mennesker med HIV.

Innenfor vårt nyhetsinnhold ble du fascinert av dekningen vår av en studie som undersøkte hvor mye fiber vi skulle spise for å forhindre sykdom, og vår artikkel om et potensielt gjennombrudd i behandlingen av osteoporose vekket din interesse.

Vi ønsker å holde samtalen om mental helse i gang, så ta kontakt - vi vil gjerne høre ideene dine. Du kan også nå oss på Facebook eller Twitter.

Takk for at du leser, og ha en lykkelig og sunn februar!