Dopamin og serotonin: Hjernekjemikalier forklart

Dopamin og serotonin er kjemiske budbringere, eller nevrotransmittere, som hjelper til med å regulere mange kroppsfunksjoner. De har roller i søvn og hukommelse, samt metabolisme og følelsesmessig velvære.

Noen ganger refererer folk til dopamin og serotonin som de "lykkelige hormonene" på grunn av rollene de spiller for å regulere humør og følelser.

De er også involvert i flere psykiske helsemessige forhold, inkludert dårlig humør og depresjon.

Dopamin og serotonin er involvert i lignende kroppslige prosesser, men de fungerer annerledes. Ubalanse mellom disse kjemikaliene kan forårsake forskjellige medisinske tilstander som krever forskjellige behandlinger.

I denne artikkelen ser vi på forskjellene mellom dopamin og serotonin, deres forhold og deres sammenheng med medisinske tilstander og generell helse.

Hva er dopamin?

Dopamin og serotonin spiller en viktig rolle i søvn og følelsesmessig velvære.

Nevroner i hjernen frigjør dopamin, som bærer signaler mellom nevroner.

Kroppen bruker dopamin til å lage kjemikalier som kalles noradrenalin og adrenalin.

Dopamin spiller en integrert rolle i belønningssystemet, en gruppe hjerneprosesser som styrer motivasjon, lyst og begjær.

Dopaminnivåer påvirker også følgende kroppsfunksjoner:

• humør
• sove
• læring
• bevegelse
• årvåkenhet
• blodstrøm
• urinutgang

Hva er serotonin?

Serotonin er en annen nevrotransmitter som er tilstede i hjernen.

Imidlertid ligger mer enn 90% av kroppens totale serotonin i enterokromaffincellene i tarmen, hvor det hjelper til med å regulere fordøyelsessystemets bevegelse.

I tillegg til å hjelpe fordøyelsen, er serotonin involvert i å regulere:

• søvn-våknesyklusen
• humør og følelser
• metabolisme og appetitt
• kognisjon og konsentrasjon
• hormonell aktivitet
• kroppstemperatur
• blodpropp

Forskjeller mellom dopamin og serotonin

Selv om både dopamin og serotonin videresender meldinger mellom nevroner og påvirker humør og konsentrasjon, har de noen andre forskjellige funksjoner.

Dopamin overfører for eksempel signaler mellom nevroner som styrer kroppsbevegelser og koordinering.

Denne nevrotransmitteren spiller også en rolle i hjernens glede- og belønningssenter, og den driver mange atferd. Å spise visse matvarer, ta ulovlige stoffer og delta i atferd som gambling kan føre til at dopaminnivået i hjernen øker.

Høyere nivåer av dopamin kan føre til følelser av eufori, lykke og økt motivasjon og konsentrasjon. Derfor kan eksponering for stoffer og aktiviteter som øker dopamin bli vanedannende for noen mennesker.

I likhet med dopamin kan serotonin også påvirke folks humør og følelser, men det hjelper til med å regulere fordøyelsesfunksjoner som appetitt, metabolisme og tarmmotilitet.

Forholdet mellom dopamin og serotonin

Overproduksjon av dopamin kan føre til impulsiv oppførsel.

Nevrotransmittere handler ikke uavhengig.

De samhandler med og påvirker hverandre for å opprettholde en nøye kjemisk balanse i kroppen. Det er sterke koblinger mellom serotonin- og dopaminsystemene, både strukturelt og i funksjon.

I noen tilfeller ser det ut til at serotonin hemmer produksjonen av dopamin, noe som betyr at lave nivåer av serotonin kan føre til en overproduksjon av dopamin. Dette kan føre til impulsiv atferd på grunn av den rollen dopamin spiller i belønningssøkende atferd.

Serotonin hemmer impulsiv atferd, mens dopamin forbedrer impulsiviteten.

Dopamin og serotonin har motsatte effekter på appetitten; mens serotonin undertrykker det, kan lave nivåer av dopamin stimulere sult.

Hvilke forhold har koblinger til dopamin og serotonin?

Å ha unormale nivåer av enten dopamin eller serotonin kan føre til flere forskjellige medisinske tilstander.

Begge nevrotransmittere kan påvirke humørsykdommer som depresjon. Ubalanser kan også resultere i tydelige forhold som påvirker forskjellige kroppsfunksjoner.

I avsnittene nedenfor dekker vi disse forholdene mer detaljert:

Dopamin

Å ha for mye eller for lite dopamin kan svekke kommunikasjonen mellom nevroner og føre til utvikling av fysiske og psykiske helsemessige forhold.

Dopaminmangel kan spille en viktig rolle i følgende tilstander og symptomer:

• Parkinsons sykdom
• depresjon
• schizofreni
• hallusinasjoner

Dopamin spiller også en rolle i motivasjon og belønningsdrevet oppførsel.

Selv om dopamin alene ikke kan forårsake depresjon direkte, kan det ha lave nivåer av dopamin forårsake spesifikke symptomer assosiert med depresjon.

Disse symptomene kan omfatte:

• mangel på motivasjon
• konsentrasjonsvansker
• følelser av håpløshet og hjelpeløshet
• tap av interesse for tidligere morsomme aktiviteter

De SLC6A3 genet gir instruksjoner for å lage dopamintransportørproteinet. Dette proteinet transporterer dopaminmolekyler over nevronmembraner.

En medisinsk tilstand kjent som dopamintransportmangelsyndrom, eller infantil parkinsonisme-dystoni, oppstår når mutasjoner i SLC6A3 genet påvirker hvordan dopamintransportørproteinene fungerer.

Dopamintransportmangel syndrom forstyrrer dopaminsignalering, noe som påvirker kroppens evne til å regulere bevegelse.

Av denne grunn produserer dopamintransportmangel syndrom symptomer som ligner på Parkinsons sykdom, inkludert:

• skjelvinger, spasmer og kramper i musklene
• problemer med å spise, svelge, snakke og bevege seg
• nedsatt koordinasjon og fingerferdighet
• ufrivillige eller unormale øyebevegelser
• nedsatt ansiktsuttrykk eller hypomimi
• søvnvansker
• hyppige lungebetennelsesinfeksjoner
• fordøyelsesproblemer, slik som sur refluks og forstoppelse

Serotonin

Genetikk og familiehistorie kan bidra til en persons risiko for å utvikle en stemningsforstyrrelse.

I likhet med dopamin har forskere knyttet unormale nivåer av serotonin med flere medisinske tilstander, spesielt humørsykdommer som depresjon og angst.

I motsetning til hva mange tror, ​​ser det ut til at lavt serotonin ikke nødvendigvis forårsaker depresjon. Flere faktorer utover biokjemi bidrar til depresjon, for eksempel:

• genetikk og familiehistorie
• livsstil og stressnivå
• miljø
• ytterligere medisinske tilstander

Når det er sagt, kan det å ha lave serotoninnivåer øke personens risiko for å utvikle depresjon. Serotonin medisiner - som selektive serotonin reopptakshemmere (SSRI), som øker tilgjengeligheten av serotonin i hjernen - kan også bidra til å behandle depresjon.

SSRI medisiner inkluderer:

• fluoksetin (Prozac)
• sertralin (Zoloft)
• escitalopram (Lexapro)
• paroksetin (Paxil)
• citalopram (Celexa)

På den annen side kan det å ha for mye serotonin føre til en potensielt livstruende medisinsk tilstand som kalles serotoninsyndrom.

Serotoninsyndrom, eller serotonintoksisitet, kan oppstå etter å ha tatt for mye av en serotonerg medisinering eller tatt flere serotonerge medisiner samtidig.

Food and Drug Administration (FDA) ga en liste over serotonerge medisiner i 2016. Bortsett fra SSRI, inkluderer noen av disse:

• hemmere for gjenopptak av serotonin og noradrenalin (SNRI), som venlafaksin (Effexor)
• trisykliske antidepressiva (TCA), som desipramin (Norpramin) og imipramin (Tofranil)
• visse migrene medisiner, inkludert almotriptan (Axert) og rizatriptan (Maxalt)

I følge FDA kan opioide smertestillende midler samhandle med serotonerge medisiner, noe som kan føre til opphopning av serotonin eller forbedre effektene i hjernen.

Sammendrag

Nevrotransmitterne dopamin og serotonin regulerer lignende kroppsfunksjoner, men gir forskjellige effekter.

Dopamin regulerer humør og muskelbevegelse og spiller en viktig rolle i hjernens glede- og belønningssystemer.

I motsetning til dopamin lagrer kroppen hovedparten av serotonin i tarmen, i stedet for i hjernen. Serotonin hjelper til med å regulere humør, kroppstemperatur og appetitt.

Å ha for mye eller for lite av nevrotransmitteren kan forårsake psykologiske og fysiske symptomer.