Kan kaffe forbedre teamarbeidet?
Kaffe er kjent for å holde oss mer våken og fokusert, så mange av oss bruker den til å øke energinivået og produktiviteten. Imidlertid viser det seg at denne populære stimulanten kan bidra til å opprettholde ikke bare individuell innsats, men også konstruktiv interaksjon i et team.
Jeg regner meg heldig å jobbe med Medisinske nyheter i dag; Jeg jobber sammen med kolleger som deler min kjærlighet til kaffe.
Kaffekannen vår er nesten alltid full, og innen sunne grenser fyller vi opp koppene våre regelmessig.
Og nå ser det ut til at det førsteklasses teamarbeidet vi er så stolte av, i det minste delvis kan bli drevet av vår takknemlighet for kaffe.
Dette er ikke bare fordi vi automatisk binder oss over et dampende kaffe.
Som resultatene av en ny studie, ledet av forskere ved Ohio State University (OSU) i Columbus og publisert i USA Journal of Psychopharmacology, foreslår, enkeltpersoner som drikker en kopp kaffe før de deltar i en teamoppgave, engasjerer seg mer konstruktivt med jevnaldrende.
Amit Singh og kollegaer ved OSU gjennomførte to relaterte eksperimenter for å se hvordan kaffe påvirker måten mennesker i et team forholder seg til hverandre, samt hvordan de utfører under teambaserte oppgaver.
Kaffe øker positive vurderinger
For det første eksperimentet rekrutterte forskerne 72 kaffekjære lavere studenter, som alle fikk strenge instruksjoner om ikke å innta koffeinholdige drikker før denne oppgaven.
Deltakerne ble fortalt at dette først og fremst ville være et smakseksperiment med kaffe. De ble alle tilfeldig delt inn i grupper på fem individer.
Halvparten ble tilbudt en kopp kaffe (12 gram kaffe som inneholder omtrent 270 milligram koffein) og ble bedt om å rangere smaken, hvorpå de fikk tildelt "fyllstoff" -aktiviteter i omtrent 30 minutter, mens koffeinen trådte i kraft.
Deretter ble kontroversielle diskusjonsemner tildelt alle grupper av deltakere, der de ble bedt om å delta i 15 minutter.
Halvparten av deltakerne ble tilbudt kaffe bare etter denne oppgaven, for å sammenligne sitt engasjement med jevnaldrende som arbeidet under påvirkning av koffein.
På slutten av gruppediskusjonene ble de alle bedt om å evaluere andre gruppemedlemmers, så vel som deres egne bidrag.
Forskerne fant at deltakerne som hadde drukket kaffe før de deltok i gruppediskusjonen, hadde en tendens til å rangere både sine egne, så vel som deres teammedlemmer, sine prestasjoner mer positivt enn individene som bare fikk ta kaffe etter denne oppgaven.
Alt kan skyldes økt årvåkenhet
I det andre eksperimentet justerte forskerne forholdene. Denne gangen jobbet de med 61 deltakere - alle lavere studenter - som alle fikk tilbud om kaffe i begynnelsen av oppgaven.
Halvparten av dem drakk koffeinholdig kaffe (en 12-ounce drink med 270 milligram koffein), mens den andre halvparten fikk koffeinfri (en 12-ounce brygge med ikke mer enn 3–5 milligram koffein).
Nok en gang ble studentene delt inn i små grupper og bedt om å diskutere et kontroversielt tema. Og igjen, etter oppgaven, måtte de rangere sine egne og teammedlemmers prestasjoner.
Eksperimentet bekreftet de forrige resultatene: deltakerne som hadde drukket koffeinholdig kaffe, hadde en tendens til å evaluere seg selv og andre mer positivt.
Men hvorfor skjer dette? De økte nivåene av årvåkenhet som koffeinholdige drikker gir, kan ha noe å gjøre med det, antar studieforfatterne.
Etter eksperimentet ble alle deltakerne også bedt om å rapportere hvor våken de følte, og de som hadde fått i seg koffein, følte seg mer energiske enn studentene som endte med å drikke koffeinfri brygge.
"Ikke overraskende pleide folk som drakk koffeinholdig kaffe å være mer våkne," bemerker Singh.
Så forskerne konkluderte med at det kan være koffeinrelatert årvåkenhet som får folk til å føle seg mer positive til seg selv og andre i en gruppeinnstilling.
"Vi mistenker at når folk er mer våkne, ser de seg selv og de andre gruppemedlemmene bidra mer, og det gir dem en mer positiv holdning," sier Singh.
‘Et interessant sett med funn’
Funnene fascinerte forskerne, som nå spør seg selv om andre stimulerende aktiviteter, for eksempel trening, kan føre til de samme effektene. De er interessert i å utforske denne muligheten i fremtidige studier.
Funnene fokuserte imidlertid ikke bare på deltakernes oppfatning av individuell ytelse i en gruppeoppgave; det så også på deres evne til å holde seg på punkt under aktiviteten.
Som det viser seg, hadde de frivillige som hadde drukket vanlig kaffe før deltakelse en tendens til å snakke mer, men de var også mer fokuserte på deres gitte diskusjonstema og vandret ikke så mye som deltakere som ikke hadde fått i seg koffein.
"De snakker om mer relevante ting etter å ha drukket koffeinholdig kaffe," sier Singh. Ta det, ved siden av at kaffe også fikk alle til å føle seg mer positive til alle andres bidrag, og kaffe ser ut til å fungere som en god teamarbeidsforsterker.
”Selv om [de koffeinholdige kaffedrikkende deltakerne] snakker mer, er [begge] enige og uenige, vil de fremdeles jobbe [sammen] igjen," bemerker Singh.
Dette er fordi frivillige i studien som drakk kaffe uten koffeinfri kaffe rapporterte at de var villige til å jobbe med gruppen sin igjen, til tross for noen meningsforskjeller.
"[Vi] tror at vi har et interessant sett med funn med hensyn til hvordan en gruppe utfører i en oppgave som krever utveksling av ideer mellom mennesker når deltakerne har koffein i systemet enn ikke," konkluderer forskerne.
