Kan du bli gravid på mensen?
Teknisk sett kan folk bli gravide når som helst i menstruasjonssyklusen, selv om det er mye mindre sannsynlig i løpet av perioden.
En person blir mest sannsynlig gravid i midten av menstruasjonssyklusen. Denne fasen kalles det fruktbare vinduet.
Sjansene for å bli gravid er mye lavere før og etter det fruktbare vinduet, men det er fortsatt mulig, og det er flere faktorer å vurdere.
I denne artikkelen ser vi på sjansene for å bli gravid i perioden og på andre tider av menstruasjonssyklusen.
Kan du bli gravid på mensen?
En person kan bli gravid i løpet av perioden, men det er lite sannsynlig.
Det er mest sannsynlig at en person blir gravid midt i menstruasjonssyklusen, det er når eggstokken frigjør et egg i en prosess som kalles eggløsning.
Egget beveger seg deretter til livmoren, hvor en sædcelle kan gjødsle det.
Ifølge kontoret for kvinners helse er den gjennomsnittlige menstruasjonssyklusen 28 dager. Menstruasjonssyklusen er tiden mellom den første dagen i en periode og den første dagen i neste periode. Eggløsning skjer vanligvis 7–19 dager etter at en persons periode er avsluttet.
Egget kan bare overleve i 12–24 timer etter eggløsning. Av denne grunn må den møte en sædcelle i denne tiden for at graviditet skal skje.
Det er mest sannsynlig at en person blir gravid hvis de har samleie i løpet av de tre dagene før og frem til dagen for eggløsningen.
Siden en person med 28-dagers sykluser vanligvis ikke har eggløsning før rundt en uke etter at de slutter å blø, kan de vanligvis ikke bli gravid i løpet av perioden.
Imidlertid er det ikke så enkelt som dette på grunn av tre hovedfaktorer:
- en persons menstruasjonssykluslengde
- månedlige forskjeller i tidspunktet for eggløsning
- hvor lenge sædceller holder seg levende inne i kvinnekroppen
Menstruasjonssykluser er fremdeles “normale” hvis perioden kommer hver 24.–38. Dag, så sykluslengden varierer betydelig mellom mennesker. Personer med kortere menstruasjonssykluser kan ha eggløsning nærmere menstruasjonen enn personer med lengre sykluser.
Den store variasjonen i menstruasjonssykluslengden og tidspunktet for eggløsningen gjør det vanskelig å fortelle når en person er i sin fruktbare periode.
På toppen av dette kan sædceller leve i 3-5 dager inne i en kvinnes kropp, noe som betyr at en person kan bli gravid selv om de har samleie 5 dager før de har eggløsning.
Noen forskere antyder at det å ha samleie dagen før eggløsningen vil ha de samme sjansene for å bli gravid som å ha samleie flere tilfeldige tider i hele menstruasjonssyklusen.
I løpet av perioden slipper en persons kropp ut blod, et ubefruktet egg og vev fra livmorslimhinnen. Den gjennomsnittlige hunnen vil blø i rundt 5 dager, selv om det er veldig vanlig å blø i kortere eller lengre perioder.
Så selv om det er mulig å bli gravid i løpet av perioden, er det lite sannsynlig.
Kan du bli gravid rett før eller etter mensen?
Leger er generelt enige om at det ikke er sannsynlig at folk blir gravide i dagene frem til perioden. Dette gjelder spesielt hvis periodene er regelmessige og de har en 28-dagers menstruasjonssyklus.
Men med tanke på det fruktbare vinduets flytende natur, bør folk som ikke ønsker å bli gravid, fortsatt bruke prevensjon på dette tidspunktet.
Sædceller kan bare gjødsle et egg innen et 24-timers vindu etter eggløsning. Hvis en person vet når de har eggløsning og teller w dager fra eggløsningen, bør de ikke lenger kunne bli gravid før neste periode.
Det er imidlertid mulig for en person å bli gravid umiddelbart etter mensen. Dette er fordi sædceller fortsatt kan gjødsle egg i 3-5 dager etter samleie.
Hvis en person med en kort syklus har samleie rett etter menstruasjonen og tilfeldigvis har eggløsning tidlig, kan de ha eggløsning raskt nok til at egget får kontakt med sædceller.
Mer om eggløsning
Endringer i en persons søvnplan kan påvirke eggløsningen.
Det fruktbare vinduet opptrer vanligvis midt i en persons syklus. Dette vinduet varer noen dager før eggløsningen og slutter en dag etter eggløsningen. I løpet av denne tiden er det enklest for en person å bli gravid.
Sporing av eggløsning kan være et viktig verktøy for folk som er interessert i å bli gravid.
Imidlertid, selv om de fleste har eggløsning regelmessig fra de begynner menstruasjonen til overgangsalderen, forekommer ikke eggløsningen på samme ukedag hver måned, eller til og med på samme punkt i menstruasjonssyklusen hver måned.
Følgende faktorer kan bidra til uregelmessige eggløsningstider og -perioder:
- røyking
- fedme
- sykdom
- understreke
- endringer i søvn og arbeidsplaner
Folk kan holde rede på eggløsningsdagene sine ved hjelp av følgende verktøy:
- å bruke gratis fruktbarhetskart
- tar kroppstemperaturen i ro hver dag og ser etter lette opptrekk som kan indikere eggløsning
- overvåking av livmorhalsslim for endringer som kan indikere eggløsning, noe noen kilder antyder kan være den mest nøyaktige indikatoren på fruktbarhet
- ved hjelp av fruktbarhetsmonitorer for å se etter luteiniserende hormonbølger
- ved hjelp av smarttelefonapps, som kanskje eller ikke har møtt vitenskapelig evaluering
Sammendrag
Selv om det er mulig for en person å bli gravid på perioden, er det lite sannsynlig.
Sjansene for å bli gravid på eller like etter at perioden er avsluttet, avhenger av når en person har samleie, lengden på menstruasjonssyklusen og den nøyaktige dagen de har eggløsning i løpet av menstruasjonssyklusen.
Disse faktorene gjør det vanskelig å forutsi den nøyaktige timingen og omfanget av det fruktbare vinduet.
Dette, og det faktum at sædceller kan forbli levedyktige i opptil 5 dager, gjør det lett å se hvorfor eksperter anbefaler at personer som ikke ønsker å bli gravid, alltid bruker prevensjon.
Folk som ønsker å bli gravid, kan overvåke fruktbarheten og spore eggløsningen for å øke sjansene.
Uansett om en person er mer interessert i å starte eller forhindre graviditet, er det nyttig for dem å vite hvor lenge menstruasjonssyklusene er og når de vanligvis har eggløsning.
Selv om det er mulig for enhver person å bli gravid i løpet av perioden, er det mindre sannsynlig for de med lengre sykluser.
Les artikkelen på spansk.
