Graviditeten din etter 14 uker
I løpet av uke 14 i svangerskapet fortsetter fostrets organsystemer og bein å modnes og utvikles.
Du kan også oppleve de fysiske symptomene på graviditet.
Dette MNT kunnskapssenter funksjon er en del av en serie artikler om graviditet. Det gir et sammendrag av hvert trinn i svangerskapet, hva du kan forvente og innsikt i hvordan babyen din utvikler seg.
Ta en titt på de andre artiklene i serien:
Første trimester: befruktning, implantasjon, uke 5, uke 6, uke 7, uke 8, uke 9, uke 10, uke 11, uke 12.
Andre trimester: uke 13, uke 15, uke 16, uke 17, uke 18.
Symptomer
På dette stadiet av graviditeten vil kroppen din fortsette å endre seg. Disse endringene kan forekomme på en rekke måter, for eksempel:
- forbedret energi
- skiftende føflekker eller tilstedeværelse av nye føflekker
- vektøkning
- økt urinfrekvens, kvalme og oppkast
- brystvekst
- økt appetitt
- åreknuter
- tett nese
Vær oppmerksom på at risikoen for urinveisinfeksjoner (UTI) øker gjennom graviditeten, så hvis symptomene dine ikke bare er fra graviditet og du mistenker en infeksjon, snakk med helsepersonell om behandling.
Babyutvikling
Akkurat nå måler fosteret over 4 inches fra krone til rumpe. De er på størrelse med en sitron.
Barnet ditt blir tyngre og veier nå mellom 2 og 3 gram.
Det er mange endringer i fosterutviklingen etter 14 uker. Disse inkluderer:
- Hjertet: 25 liter blod pumpes nå hver dag.
- Magen: Tarmene forbereder fostrets første avføring.
- Bekkenet: Kjønnsorganene er nå fullt synlige.
- Lemmer: Disse er mer definerte, og tåneglene vokser også. Armene begynner å bli lengre og bli mer proporsjonale.
- Annet: Fosteret vokser fint kroppshår, øyenbryn og hår på hodet. Ansiktsmuskulaturen utvikler seg nå, slik at fosteret kan skjelne og rynke pannen.
Når muskelstyrke og beinstruktur utvikler seg, vil fostrets stilling også rette seg ut.
Gutt eller jente?
Venter du på å vite om babyen din er en gutt eller en jente? Det er fortsatt for tidlig. Hvis det er en gutt, kan du kanskje se kjønnsorganene under en ultralydsskanning etter 18 til 20 uker. Dette er imidlertid ikke alltid tydelig eller pålitelig.
Noen mødre vil ha en fostervannsprøve for å sjekke for genetiske abnormiteter rundt 16 uker. Dette kan vise babyens kjønn, men det er risiko involvert i testen, så det gjøres ikke bare for dette formålet.
Ting å gjøre
Mellom uke 11 og 14 kan det tas en ultralyd for å måle mengden væske under huden bak fostrets nakke, kjent som en ultralyd i gjennomsiktighet. Dette gjøres ofte i tillegg til blodprøver, som viser for medisinske tilstander som kan påvirke babyen din, inkludert Downs syndrom.
Din helsepersonell kan anbefale at du får tidlig testing for svangerskapsdiabetes hvis du har visse risikofaktorer, ettersom du i uke 14 har nådd andre trimester. Denne typen diabetes kan oppstå på dette stadiet av svangerskapet.
Graviditetsdiabetes testing innebærer å drikke en sukkerholdig væske og kontrollere glukosenivået i blodet etterpå. Hvis du ikke har økt risiko, vil du bli screenet for svangerskapsdiabetes som en rutineprøve senere i svangerskapet.
Livsstilsendringer: Prenatal utdanning
Det er mange livsstilsendringer som må gjøres under graviditet og til og med etter fødselen.
I tillegg til å sørge for at du unngår giftstoffer, som de som finnes i alkohol og tobakk, og etablerer et næringstett, balansert kosthold, kan det også bidra til å delta på prenataltimer for å gi barnet ditt best mulig grunnlag for introduksjonen til verden og bevare din fysiske, emosjonelle og mentale helse under graviditeten.
Klasser
Å få et barn er en livsendrende hendelse som kan gi stor glede samtidig som overveldende forandring og stress.
Klasser er tilgjengelige som kan bidra til å glatte overgangen og forberede både deg og partneren din på barneoppdragelsesårene som kommer, så vel som selve fødselen.
Prenatal klasser kan bidra til å bygge tillit til kroppen din i endring og dens evne til å føde, samt å legge frykt eller frykt for å hvile før forfallsdatoen.
Partneren din vil også lære hvordan du best kan støtte deg på fødselsreisen din, og de vil få verktøyene og kunnskapene for å hjelpe deg med å føle deg på de mer fysisk krevende punktene i graviditeten.
Du kan også få en omvisning i fødeanlegget ditt, noe som er en stor sjanse for deg å være vitne til utøvere i aksjon og stille spørsmål.
Typer
Det finnes forskjellige typer klasser som passer til forskjellige fremtidige foreldre, avhengig av veiledningen de trenger og om partnerne også vil være involvert.
Du må kanskje ta mer enn en klasse basert på hva hver tilbyr. For eksempel vil en klasse som tas på sykehus normalt dreie seg om normale prosedyrer og ansatte, mens en mer spesialisert fødselsundervisning kan lære om avslapningsteknikker, emosjonelle mestringsmekanismer og et bredere omfang av muligheter for fødsel.
Flere forskjellige læreplanleverandører i USA jobber for å utdanne par som venter.
Lamaze International
Denne læreplanen støtter forestillingen om fødsel som normal, sunn og naturlig. Denne klassen gir opplæring om en rekke emner, inkludert:
- normalt arbeidskraft og liv etter levering
- posisjonering under arbeid
- avslapningsteknikker
- kommunikasjon mellom partnere
- prosessen med amming
- informasjon om livsstil og prosedyrer
Bradley-metoden
Denne typen prenatal klasse involverer en type undervisning som fremmer en helt naturlig, medisinfri fødsel, og inkluderer:
- ernæring og treningstips
- avslapningsteknikker
- praktisere arbeidskraft
- unngå keisersnitt
- stell etter fødselen
- råd om valg av barseltrener eller doula
- amming veiledning
HypnoBirthing
Dette er en metode som fremmer total avslapning under fødselen. Klassene fremmer en nesten drømmelignende tilstand under fødselen ved hjelp av naturlige fødselsmetoder.
Fødsel-innenfra
Fødsel innenfra er en helhetlig undervisningsmetode som fremmer kontinuerlig læring gjennom hele graviditetsprosessen og anerkjenner at hver graviditet og foreldre er unike og krever forskjellige typer omsorg og oppmerksomhet.
Trenere som praktiserer denne metoden vil ofte tilpasse kurset for hver av foreldrene.
Velge kurs
Selv om valg av kurs kan være betryggende, kan det også gjøre det nøye med en bestemt prenatal klasse litt overveldende.
Du bør bekrefte følgende faktorer når du velger en klasse:
- instruktørens kvalifikasjon og filosofi
- hva som er inkludert i læreplanen
- nivået som partneren er involvert i
- pris
- antall par som vil bli med deg i hver økt
- hyppighet av økter
- spekteret av fødselsfilosofier i klassen, som for eksempel catering for de som ønsker naturlige og epidurale fødsler
- noen spesifiserte klasser som tilbys, for eksempel oppfriskningskurs og søskenkurs
Husk at klassen ikke er en forpliktelse, men kan forbedre fødselsopplevelsen i stor grad.
Andre bekymringer
Kontakt helsepersonell hvis du haster med spørsmål om graviditeten din.
Ring legen din dersom noen av følgende symptomer oppstår:
- vaginal blødning eller vev som passerer
- lekkasje av vaginal væske
- svimmelhet eller svimmelhet
- lavt blodtrykk
- rektalt trykk
- skuldersmerte
- alvorlige bekkensmerter eller kramper
De MNT kunnskapssenter er her for å støtte deg fra unnfangelse til fødsel og utover.
