Kan nakkesmerter være et tegn på noe alvorlig?

Det er vanlig at folk opplever smerter i høyre side av nakken. I de fleste tilfeller oppstår smertene på grunn av en muskelspenning eller en annen godartet årsak. Folk kan ofte behandle smertene sine ved hjelp av hjemmemedisiner og medisiner. For alvorlige eller langvarige nakkesmerter er det imidlertid best å oppsøke lege.

Halsen er en viktig del av menneskekroppen, som består av ryggben, muskler og annet vev. I motsetning til noen andre viktige deler av kroppen, er nakken utsatt og utsatt for skade. Nakken er også utsatt for anstrengelse fordi folk beveger den hele dagen.

Det er også vanlig for en person å oppleve smerte i sammenhengende områder, som skuldre, rygg, kjeve og hode.

I denne artikkelen diskuterer vi ni vanlige årsaker til smerter i høyre side av nakken, samt behandlingsmuligheter og når du skal oppsøke lege.

Årsaker til smerte i høyre side av nakken

Noen av de vanligste årsakene til smerter i høyre side av nakken inkluderer følgende:

1. Degenerasjon eller slitasje

Gradvis slitasje kan forårsake smerter på høyre side av nakken.

Ryggvirvlene og skivene i nakken vil slites med alderen. Når de degenererer, kan en person oppleve kronisk eller vedvarende smerte i nakken.

Noen medisinske tilstander kan også føre til at ryggvirvlene, skivene og andre deler av nakken brytes ned.

Disse forholdene kan omfatte:

• betennelse
• klemte nerver
• livmorhalsfrakturer
• leddgikt
• cervical plate degeneration

2. Dårlig soveposisjon

Det er vanlig å våkne med stivhet eller smerter i skuldre, rygg eller nakke.

Soveposisjonen som folk inntar, antall puter de bruker, og madrassen blir fast, kan påvirke hvordan de føler seg å våkne om morgenen.

Å sovne med enten mangel på støtte for hodet eller nakken utenfor justeringen øker sannsynligheten for å våkne med vondt i nakken.

3. Ikke-spesifikke nakkesmerter

I noen tilfeller er det vanskelig å identifisere den eksakte årsaken til nakkesmerter.

Nakkesmerter uten tilsynelatende årsak skyldes ofte en mindre forstuing eller tåre i muskelvevet. Denne typen smerter er de vanligste nakkesmerter.

Smertene kan noen ganger skyldes dårlig holdning. Hvis du holder nakken ute av justeringen i lengre perioder, kan det belastes musklene.

Dette gjelder spesielt når en person er bøyd fremover arbeidet sitt i flere timer på dagtid.

4. Stress og angst

Stress kan føre til at musklene strammes. Folk snakker ofte om å holde spenninger i nakken og ryggen, og de kan føle smerte fra overflødig belastning.

5. Plutselig oppstått eller akutt torticollis

Torticollis er en medisinsk tilstand der hodet blir vridd til den ene siden. Det kan være veldig vondt å prøve å rette ut hodet. Årsaken til torticollis er ikke alltid kjent.

Leger mistenker at de fleste tilfeller skyldes mindre leddbånd eller muskelforstuvninger i nakken, selv om det også kan være en årsak å utsette nakken for kalde temperaturer i en lengre periode.

Torticollis forekommer ofte over natten, noe som betyr at en person ikke vil ha noen symptomer når de legger seg, men vil våkne og ikke kunne bevege nakken. I de fleste tilfeller vil smertene avta etter noen dager, og bevegelsen vil bli normal.

Noen ganger kan torticollis være et symptom på et mer alvorlig helseproblem. Noen potensielle bakenforliggende årsaker til torticollis inkluderer svulster, infeksjoner og bivirkninger ved å ta medisiner.

6. Brachial plexus skade

Hvis nervene som forbinder ryggmargen med hendene er skadet, kan det forårsake nakkesmerter.

American Society for Surgery of the Hand definerer plexus brachial som en samling av nerver som forbinder ryggmargen i nakken til hendene.

Hvis en skade på nakken påvirker plexus brachial, kan det også oppstå smerter i hånden.

En vanlig årsak til skade på plexus brachial er stump force trauma, som kan skje som et resultat av sportsskade eller bilulykke.

7. Whiplash eller en plutselig støt i nakken

Whiplash beskriver en skade i nakken der hodet rykker fremover og deretter tilbake på plass veldig raskt.

Bevegelsen ligner en piskespreng. Folk har en tendens til å tenke på whiplash i forhold til bilulykker, men det kan også oppstå som et resultat av sportslige aktiviteter og andre plutselige bevegelser.

8. Cervikal radikulopati

Cervikal radikulopati, som folk ofte omtaler som en klemt nerve, oppstår når irritasjon av nervene som stammer fra ryggmargen i nakken får smerter til å stråle nedover armen.

Selv om dette kan føre til smerter i nakken, inkluderer de primære symptomene:

• nummenhet i armene
• pinner og nåler i armene
• smerte eller svakhet i deler av armene

De to vanligste årsakene til cervikal radikulopati er cervical spondylosis, eller artritt i nakken, og en prolapsed plate.

9. Sjeldne årsaker til nakkesmerter på høyre side

Det er mindre vanlige årsaker til nakkesmerter som kan være mer alvorlige. Disse kan omfatte:

• leddgikt
• kreft
• seriøs skade
• skade på nerver, ryggvirvler eller ryggmargen
• infeksjoner
• beinlidelser

Behandling og hjemmemedisiner

Strekker og gjør nakkeøvelser kan bidra til å lindre smertene.

Når nakkesmerter er milde eller moderate, er det vanligvis mulig å behandle symptomene hjemme. Noen tilfeller av nakkesmerter vil forsvinne raskt i løpet av en dag, mens andre kan ta noen uker å løse seg helt.

En person kan ønske å bruke hjemmemedisiner før de søker medisinsk hjelp. Folk kan prøve følgende metoder for å lette smertene:

• tar reseptfrie (OTC) smertestillende midler og betennelsesdempende medisiner
• påføring av varme ved hjelp av varmeputer, badekar eller varme, fuktige håndklær
• massere og manipulere nakken
• strekker nakken
• redusere stress
• påføring av is på det skadede området
• trene på god holdning når du sitter, står og går
• sove i en stilling som støtter nakken
• utføre øvelser for å holde nakken sterk

Imidlertid kan hjemmemedisiner ikke alltid lindre smertene. Noen mennesker vil kreve medisinsk behandling for å oppnå lindring av nakkesmerter. Den eksakte behandlingen vil avhenge av om noen underliggende forhold forårsaker smerten eller ikke.

En lege kan prøve følgende tilleggsbehandlinger:

• muskelavslappende midler
• injisere medisiner direkte i nakken
• fysisk eller ergoterapi
• kirurgi

Når skal jeg oppsøke lege

Det er vanligvis ikke nødvendig å oppsøke lege for mild eller moderat smerte eller ubehag. Å ta OTC-medisiner og bevege deg forsiktig hele dagen bør bidra til å minimere smertene.

Hvis smertene er alvorlige eller vedvarende, eller det er flere symptomer, anbefales det å søke lege.

En lege kan hjelpe til med å avgjøre om det er mer alvorlige skader eller andre forhold som krever behandling. De kan også foreskrive sterkere behandlinger for å lette smertene.

Ta bort

Smerter på høyre side av nakken er sjelden en grunn til bekymring.De fleste årsakene til denne smerten er godartede og behandles med hjemmemedisiner.

Hvis symptomene vedvarer eller er alvorlige, bør en person søke lege så snart som mulig. De fleste tilfeller av nakkesmerter bør forsvinne innen 1-2 uker.

Les artikkelen på spansk.