Er det trygt å bruke kokosnøttolje for vaginal tørrhet?
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Kokosolje er et populært naturlig alternativ for å lindre tørrhet i skjeden. Noen studier antyder at kokosnøttolje er trygt å bruke på huden, og det er en effektiv fuktighetskrem.
Mange bruker vaginal fuktighetskrem eller smøremidler for å lette vaginal ubehag og for å gjøre samleie mer behagelig. En studie fra 2014 som involverte 1021 kvinner fant at 66 prosent av deltakerne rapporterte å ha brukt et personlig smøremiddel.
Selv om det er flere vaginale smøremidler tilgjengelig i den personlige helsegangen, foretrekker noen en mer naturlig tilnærming.
Personer som bruker latexbaserte prevensjonsmidler, bør imidlertid unngå kokosnøttolje som smøremiddel. Dette er fordi oljen kan bryte ned latexen i disse enhetene, noe som gjør dem mindre effektive.
I denne artikkelen undersøker vi om kokosnøttolje fungerer som et vaginalt smøremiddel, hvordan du bruker det trygt, og risikoer og hensyn.
Vi dekker også andre fordeler ved å bruke kokosnøttolje på huden, og noen alternative alternativer for vaginal tørrhet.
Virker det?
Kokosolje er populært hjemmemedisin for en rekke helsemessige forhold. Mange bruker den også til å fukte håret og huden. Oljen vinner også popularitet som et naturlig smøremiddel for tørrhet i skjeden.
Imidlertid er bevis for effektiviteten av kokosnøttolje som et vaginalt smøremiddel så langt stort sett anekdotisk.
Noen studier antyder at kokosnøttolje er trygt å bruke på huden og kan bidra til å lindre tørrhet. For eksempel undersøkte en 2013-studie lokal bruk av kokosnøttolje til behandling av mild til moderat atopisk dermatitt hos barn.
Teamet konkluderte med at kokosnøttolje var mer effektiv enn mineralolje ved behandling av symptomer på atopisk dermatitt, som tørr hud. Ingen av barna i studien opplevde bivirkninger på kokosnøttoljen.
Forskerne fant også at kokosnøttolje:
- belagt huden for å redusere vanntap
- bidro til å styrke hudbarrieren
- hadde mykgjørende egenskaper, noe som betyr at det kan bidra til å berolige og hydrere huden
Hvordan bruke trygt
Forskere har ikke forsket på sikkerheten eller effektiviteten til kokosnøttolje som et personlig smøremiddel. Imidlertid antyder flere studier at kokosnøttolje generelt er trygt å bruke på huden.
Alle med allergi eller følsomhet overfor kokosnøtt eller kokosnøttolje bør unngå å bruke slike produkter på huden eller som et personlig smøremiddel.
Før du bruker kokosnøttolje, kan det være nyttig å utføre en lappetest. For å gjøre dette, gni en liten mengde kokosnøttolje på den indre huden på underarmen og vent i 24 timer for å se om det er en reaksjon.
Slutt å bruke kokosnøttolje på huden eller som personlig smøremiddel hvis det forårsaker:
- kløe
- rødme
- opphovning
- irritasjon eller ubehag
For å bruke kokosnøttolje som et personlig smøremiddel, bruk den rundt åpningen av skjeden og på vulva. Smør også oljen på gjenstander som kommer inn i skjeden, for eksempel penis, fingre eller sexleketøy.
Risiko og hensyn
Personer som bruker latexbaserte prevensjonsmidler, som kondomer og membraner, bør unngå å bruke kokosnøttolje som et vaginalt smøremiddel.
Kokosolje og andre oljebaserte smøremidler bryter ned latexen i disse enhetene, noe som gjør dem mindre effektive og øker risikoen for uplanlagte graviditeter og seksuelt overførbare infeksjoner.
Vaginale smøremidler kan også forstyrre den naturlige pH-balansen inne i skjeden, noe som kan øke risikoen for infeksjoner. Folk som er mer utsatt for vaginale infeksjoner, vil kanskje snakke med legen sin før de bruker kokosnøttolje som smøremiddel.
Det kan være andre alternativer som er tryggere for personer som er svært følsomme for pH-endringer.
Det er også verdt å merke seg at oljebaserte smøremidler som kokosnøttolje kan være rotete å bruke og kan flekke klær, undertøy og sengetøy.
Å bruke et håndkle under sex kan bidra til å beskytte laken. Personer som bruker kokosnøttolje utenfor seksuell aktivitet, kan tenke seg å bruke en trusefôr eller en tynn pute for å beskytte undertøy.
Er det andre fordeler?
Ren kokosnøttolje er en naturlig fuktighetskrem og inneholder ikke tilsatte kjemikalier som kan forårsake hudirritasjon.
Noen studier antyder også at kokosnøttolje har antibakterielle egenskaper, noe som kan bidra til å beskytte mot infeksjoner.
For eksempel fant en 2013-studie at mediumkjedede fettsyrer fra jomfru kokosnøttolje kan hemme veksten av Clostridium difficile, som er en type bakterier som kan forårsake en alvorlig form for diaré.
Det er også noen praktiske fordeler med å bruke kokosnøttolje. Det er en tykkere olje, noe som betyr at den har en tendens til å ligge lenger på huden, noe som reduserer behovet for påføring på nytt. Dette kan gjøre kokosnøttolje til et kostnadseffektivt alternativ for personlig smøring.
Kokosolje er også allment tilgjengelig i både helse- og dagligvarebutikker.
Hva er noen alternativer?
Andre naturlige smøremuligheter inkluderer mandel-, oliven-, peanøtt- og avokadooljer.
Det er også mange forskjellige kommersielle personlige smøremidler som er allment tilgjengelige på apotek og online.
Kommersielle smøremidler kommer i tre hovedformer:
- vannbasert
- oljebasert
- silikonbasert
Vann- og silikonbaserte smøremidler er best for personer som bruker latexkondomer eller membraner.
Noen produkter forårsaker irritasjon når en person bruker dem på det sarte vevet i vulva og skjede. Disse inkluderer:
- petroleumsbaserte produkter, som vaselin
- produkter som inneholder glyserin
- baby olje
- smaksatte produkter
- produkter med oppvarming, avkjøling eller prikking
Selv om sæddrepende gel gir smøring, kan det noen ganger forårsake irritasjon, og det har en ubehagelig, kjemisk-lignende smak og lukt.
Folk som går gjennom eller allerede gjennom overgangsalderen, vil kanskje snakke med legen sin for å se om de er kandidater for vaginal østrogen. Dette kan bidra til å korrigere hormonelle ubalanser som fører til tørrhet i skjeden.
Sammendrag
Kokosolje er et populært naturlig alternativ for å lindre tørrhet i skjeden. Selv om det ikke er noen spesifikk forskning på bruk av kokosnøttolje som personlig smøremiddel, tyder studier på at kokosnøttolje generelt er trygt å bruke på huden.
Kokosolje kan forårsake hudirritasjon hos noen mennesker, så det anbefales å teste oljen på en liten hudflate før du bruker den som et personlig smøremiddel.
Fordi oljer kan bryte ned latex, kan folk som bruker latexkondomer eller membraner ønske å vurdere å ikke bruke kokosnøttolje eller andre oljebaserte produkter som smøremiddel under sex.
En rekke rene kokosnøttoljeprodukter er tilgjengelige for kjøp online.
