Hvordan oppdage symptomer på bipolar lidelse hos deg selv

Bipolar lidelse kan føre til at en persons humør svinger mellom ekstreme høydepunkter og nedturer, noen ganger i en slik grad at de sliter med å utføre daglige oppgaver. En person som mistenker at de har bipolar lidelse, bør snakke med legen sin.

Bipolar lidelse forstyrrer menneskets humør og aktivitetsnivå. Leger diagnostiserer mennesker i alle aldre med bipolar lidelse.

I følge National Alliance on Mental Illness er gjennomsnittsalderen for en person som utvikler bipolar lidelse imidlertid 25.

Det er mange behandlinger tilgjengelig for å hjelpe mennesker med bipolar lidelse med å håndtere symptomene.

Tegn og symptomer

Symptomene på bipolar lidelse kan inkludere forstyrrelser i søvnmønstre, inkludert søvnløshet.

Personer med bipolar lidelse kan oppleve ekstreme skift i humør og energinivå.

Disse symptomene kan forstyrre deres liv.

Det er flere forskjellige typer bipolar lidelse.

Symptomene en person opplever vil variere avhengig av hvilken type bipolar lidelse de har og om de har en manisk eller depressiv episode.

Personer med bipolar I-lidelse trenger bare ha en manisk episode. De kan oppleve en alvorlig depressiv episode, men det er ikke nødvendig for diagnosen bipolar I lidelse.

Symptomer på en manisk episode inkluderer:

• følelser av eufori, eller å være veldig "opp"
• høyere energi og aktivitetsnivå
• hoppighet
• snakker veldig fort
• uro og irritabilitet
• søvnløshet
• racing tanker
• engasjerende oppførsel, som for mye penger eller farlig kjøring

Symptomer på en alvorlig depressiv episode inkluderer:

• føler meg veldig trist, håpløs eller tom
• lavere energi og aktivitetsnivå
• konsentrasjonsvansker
• sover for mye eller for lite
• manglende evne til å nyte ting som normalt gir glede
• føler deg veldig sliten eller treg
• selvmordstanker

Spesifikke symptomer for hver bipolar type

Symptomene og deres alvorlighetsgrad vil avhenge av hvilken type bipolar lidelse en person har.

Typer av bipolar lidelse er:

• bipolar lidelse
• bipolar II lidelse
• syklotymi
• andre spesifiserte og uspesifiserte bipolare lidelser

Bipolar lidelse

Symptomer på bipolar lidelse kan omfatte alvorlige maniske episoder som varer minst en uke. En person med bipolar lidelse kan ha maniske episoder som er alvorlige nok til å kreve sykehusinnleggelse, i hvilket tilfelle episoden kan vare i en hvilken som helst periode.

Etter de maniske episodene kan en person med bipolar I-lidelse oppleve en retur til sitt opprinnelige humør, eller de kan oppleve en alvorlig depressiv episode. Dette er imidlertid ikke nødvendig for diagnose.

Bipolar lidelse

I motsetning til de med bipolar lidelse, opplever personer med bipolar II lidelse en alvorlig depressiv episode, enten før eller etter en hypomanisk episode, som inkluderer symptomer på mani, men ikke er så alvorlig som en full manisk episode.

Ved bipolar II lidelse kan depressive episoder være alvorlige og kreve behandling på sykehuset.

Syklotymi

Personer med cyklotymi opplever mange perioder med hypomaniske symptomer, samt flere perioder med depressive symptomer.

Mens de med cyklotymi kan oppleve både hypomaniske og depressive symptomer, vil de ikke oppfylle diagnosekravene for en hypomanisk eller depressiv episode.

For at en lege skal kunne diagnostisere en person med cyklotymi, må personen oppleve symptomer i minst 2 år, eller 1 år hos barn og ungdom.

Uspesifiserte eller andre spesifiserte bipolare og relaterte lidelser

I noen tilfeller kan en person oppleve symptomer på bipolar lidelse som ikke passer inn i de andre tre typene.

I slike tilfeller kan de få en diagnose som leger kaller uspesifisert bipolar lidelse og relaterte lidelser eller andre spesifiserte bipolare og relaterte lidelser. Dette vil avhenge av typen, varigheten og alvorlighetsgraden av symptomene.

Når skal jeg oppsøke lege

Å ha bipolar lidelse kan noen ganger påvirke en persons forhold.

Personer med bipolar lidelse kan ikke innse at deres humør og atferd forstyrrer deres liv og deres nærmeste.

På grunn av dette får personer som har bipolar lidelse ofte ikke medisinsk hjelp og behandling de trenger. Dette gjelder spesielt i deres euforiske maniske perioder.

Personer med bipolar lidelse søker mer hjelp når de opplever en depressiv episode.

På grunn av dette kan legen i stedet diagnostisere den personen med depresjon feil.

Når en lege har diagnostisert noen med bipolar lidelse, bør de ofte se legen sin for å evaluere hvor godt reseptbelagte medisiner fungerer. En lege kan også anbefale at en person med bipolar lidelse snakker regelmessig med en mental helsepersonell.

Når skal du søke akutt behandling

Noen ganger kan en person med en bipolar lidelsesdiagnose trenge legehjelp.

Personer med bipolar lidelse bør gå til legevakten eller ringe 911 hvis de er:

• ha selvmordstanker
• å ha tanker om selvskading
• en fare for seg selv eller andre

I noen tilfeller kan en person som har bipolar lidelse kanskje ikke innse at nødhjelp er nødvendig. Når dette er tilfelle, kan en venn eller slektning trenge å gripe inn og få personen den hjelpen de trenger.

Behandling og forebygging

En person kan ikke forhindre seg i å utvikle bipolar lidelse, men det finnes behandlinger som kan hjelpe dem med å håndtere symptomene. Behandling kan også redusere alvorlighetsgraden og hyppigheten av både maniske og depressive episoder.

Leger anbefaler normalt medisiner, eller en kombinasjon av medisiner, og samtaleterapi for en person med bipolar lidelse.

Medisiner for bipolar lidelse kan omfatte:

• stemningsstabilisatorer
• antikonvulsiva
• antipsykotika
• antidepressiva
• anti-angst medisiner
• søvnmedisiner

Det vil trolig ta litt tid for en lege og en person med bipolar lidelse å finne den beste kombinasjonen av medisiner. I noen tilfeller kan ikke medisiner og samtaleterapi være i stand til å kontrollere en persons bipolare lidelse.

I slike tilfeller kan en lege anbefale elektrokonvulsiv terapi (ECT). I løpet av ECT vil en spesialist bruke en kort elektrisk strøm til personens hodebunn mens de er i narkose.

Denne strømmen induserer et anfall. Folk trenger vanligvis å gjenta prosedyren flere ganger for full effekt. Mekanismen som denne prosedyren fungerer i, er fortsatt gjenstand for debatt.

Når en person finner en behandling som fungerer for dem, er det avgjørende at de fortsetter den. Hvis behandlingen inkluderer medisiner, bør personen ikke slutte å ta den eller hoppe over doser, selv om de føler seg bedre. Bipolar lidelse er en tilbakevendende og livslang tilstand, og å hoppe over medisiner kan utløse en episode.

Livsstilsendringer

Å spise sunn mat og unngå alkohol kan bidra til å forhindre episoder av bipolar lidelse.

En person med bipolar lidelse kan også bidra til å forebygge eller redusere episoder ved å gjøre livsstilsendringer, inkludert:

• holde et stemningskart eller en journal
• unngå alkohol og ulovlige stoffer
• finne støttende mennesker, enten gjennom venner og familie eller støttegrupper
• danne og pleie sunne forhold
• får nok søvn
• følge et sunt kosthold og treningsrutine
• snakke med lege før du tar andre medisiner
• trene på stresshåndteringsteknikker, for eksempel meditasjon

Utsikter og takeaway

Personer med alle typer bipolar lidelse kan finne det vanskelig å håndtere og håndtere tilstanden.

Det er mange behandlingsalternativer tilgjengelig, men det er en livslang tilstand.

Personer med bipolar lidelse må fortsette behandlingen for å hjelpe til med å håndtere symptomene. Episoder av mani og depresjon har en tendens til å gjenta seg selv med behandling, men hyppigheten og alvorlighetsgraden kan reduseres.

Det er avgjørende for en person med bipolar lidelse å jobbe med legen sin for å kontrollere symptomene sine gjennom medisiner og terapi. En person som har bipolar lidelse kan trenge medisinsk hjelp hvis de har selvmordstanker eller utgjør en fare for seg selv eller andre.