Hvilke behandlinger fungerer for strekkmerker?

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Mange kremer og kremer markedsføres med påstander om å gjøre strekkmerker mindre merkbare. Noen mennesker bruker også hjemmemedisiner for å redusere utseendet til disse merkene. Populære rettsmidler inkluderer urteprodukter, selvbruner og hyaluronsyre.

Strekkmerker, som det medisinske samfunnet kaller striae distensae, er vanlige og kan ramme opptil 88 prosent av mennesker.

Pubertet, graviditet og andre perioder med uttalt vekst er de vanligste årsakene til strekkmerker. Merkene har en tendens til å lyse over tid. De kan etter hvert se ut til å forsvinne, eller de kan være permanent synlige.

I denne artikkelen beskriver vi hva strekkmerker er og hvem som har en tendens til å få dem. Vi ser også på måter å redusere utseendet på, inkludert hjemmemedisiner og naturlige rettsmidler. Til slutt utforsker vi bevisene bak disse metodene.

Hva forårsaker strekkmerker?

Graviditet og perioder med raskt vekttap eller økning kan forårsake strekkmerker.

Huden er elastisk, men når den strekker seg eller krymper raskt, kan dette forstyrre kroppens produksjon av to viktige proteiner: kollagen og elastin. Denne forstyrrelsen fører noen ganger til arrdannelse kjent som strekkmerker.

Strekkmerker har en tendens til å først vises som misfargede linjer i huden, noen ganger med rød eller lilla skjær. Noen ganger klør de og kan ha en annen tekstur enn den omkringliggende huden. Over tid blir de vanligvis lettere. Hos mange mennesker ser de ut til å forsvinne.

Strekkmerker kan vises hos mennesker i alle aldre. De utvikler ofte baken, hoftene, lårene eller brystene. Merkene vises mest sannsynlig under:

• pubertetsrelaterte vekstspurter
• svangerskap
• perioder med raskt vekttap eller økning
• vekttrening som øker muskelmassen raskt

Noen mennesker kan også få strekkmerker etter bruk av kremer eller salver som inneholder steroider i lengre perioder. Merkene er også assosiert med Cushings sykdom og Marfan syndrom.

Klinisk behandling

Strekkmerker har en tendens til å bli mindre merkbare over tid. Men fordi de er en type arr, forsvinner de aldri helt.

En hudlege kan foreskrive tretinoin, en type retinoid. Flere studier har funnet at tretinoin kan redusere tidlig utseende av strekkmerker, men at medisinen har mindre effekt på modne merker.

Dermatologer kan bruke flere teknikker for å redusere utseendet på strekkmerker. Disse inkluderer:

• laserterapi, slik som pulserfargelaserbehandling
• mikrodermabrasion
• ultralydbehandling
• radiofrekvensbehandling
• kjemiske peeling

Ingen enkelt metode fungerer for alle. Dermatologer kan anbefale en kombinasjon av teknikkene som er oppført ovenfor.

Hjemme og naturlige rettsmidler

En rekke hjemmemedisiner og naturlige rettsmidler kan minimere utseendet på strekkmerker. American Academy of Dermatology (AAD) har gjennomgått bevisene som støtter mange av dem.

AAD råder alle som er gravide eller ammer til å kontakte lege før du bruker behandlinger for strekkmerker. Dette er fordi noen produkter inneholder ingredienser som kan skade babyen, for eksempel retinol.

Populære hjemmemedisiner og naturlige rettsmidler som kan være effektive inkluderer:

Kremer, kremer og geler

For best resultat bør folk bruke kremer, kremer og geler så snart strekkmerker dukker opp.

Det er mange kremer, kremer og geler som hevder å behandle strekkmerker. I følge AAD har forskere imidlertid funnet at ingen enkelt produkter fungerer for alle, og at mange ikke fungerer i det hele tatt.

En person kan ha de beste resultatene hvis de bruker disse produktene så snart strekkmerker dukker opp og bruker dem daglig i flere uker. Det er viktig å massere produktene grundig inn i området med merker.

Mange av disse produktene kan kjøpes online.

Urtepreparater

I følge AAD er det foreløpig ingen bevis for at massering av kakaosmør, olivenolje, mandelolje eller vitamin E-olje til strekkmerker får dem til å falme. Imidlertid er disse produktene generelt trygge, og noen mennesker kan ha nytte av dem.

Selvbruner

Strekkmerker blir ikke solbrune, og når en person blir solbrent, kan merkene bli mer merkbare.

Å bruke en selvbrunende krem ​​kan imidlertid bidra til å skjule strekkmerker. Et bredt utvalg av disse kremer er tilgjengelige for kjøp online.

Når du bruker en selvbruner, kan følgende trinn bidra til å oppnå bedre resultater:

1. Før du bruker produktet, skal du eksfoliere huden for å fjerne døde celler. Vær ekstra forsiktig med områder med tykkere hud, som albuer, knær og ankler.
2. Tørk huden grundig før du bruker selvbruneren.
3. Vask hendene med såpe og vann etter at du har brukt kremen på hver del av kroppen, for å unngå å farge håndflatene i oransje.
4. For å få et mer naturlig utseende, bland produktet godt i områder som ankler, føtter, håndledd og hender.
5. Fortynn kremen når du bruker den på knær, ankler og albuer. Disse og andre områder med tykkere hud har en tendens til å absorbere mer av produktet.
6. La huden tørke minst 10 minutter før du kler på.
7. Etter påføring av kremen, må du ikke bruke tettsittende klær og aktiviteter som kan forårsake svette i minst 3 timer.

Hyaluronsyre

Hyaluronsyre forekommer naturlig i huden. Resultatene av noen studier tyder på at det gjør tidlige strekkmerker mindre merkbare.

Denne syren kan vises på ingredienslister som natriumhyaluronat, og en rekke serum, kremer og fuktighetskrem inneholder den. Mange kan kjøpes online.

Hyaluronsyre fungerer ikke for alle. En person vil sannsynligvis se de beste resultatene hvis de bruker det over en lang periode.

Kan strekkmerker forhindres?

Noen talsmenn antyder at bruk av produkter som mandelolje, kakaosmør, olivenolje og vitamin E på huden kan forhindre strekkmerker, men AAD rapporterer at ingen studier støtter disse påstandene.

Det er bevis for at hudpleieprodukter som inneholder hyaluronsyre eller urte centella kan bidra til å forhindre strekkmerker. Imidlertid kan genetisk sammensetning ganske enkelt gjøre noen mennesker mer utsatt for dem enn andre.

Det er verdt å huske at mens strekkmerker er permanente, har de en tendens til å falme over tid. I mange tilfeller kan de se ut til å forsvinne.