Sex etter en C-seksjon: Alt du trenger å vite
De fleste kvinner må vente minst 6 uker før de har sex etter en C-seksjon, eller til legen eller jordmoren sier at det er trygt.
De kan også trenge å ta noen forholdsregler og gjøre noen justeringer av deres seksuelle aktiviteter på kort sikt.
En C-seksjon, også kjent som keisersnitt, innebærer at en lege leverer en baby gjennom et langt snitt i magen i stedet for gjennom skjeden.
Anslagsvis en av fire gravide vil gjennomgå en C-seksjon, og spørsmål om hvordan det påvirker seksuell aktivitet etter fødselen er svært vanlige.
I denne artikkelen tar vi for oss noen vanlige bekymringer, inkludert hvor lang tid å vente, hva du kan forvente, og om det vil være økt risiko for blødning.
Hvor lenge å vente
En lege vil fortelle en kvinne når det er trygt å ha sex etter en C-seksjon.
Selv om det ikke er noen vanlig tid en kvinne skal vente på før hun går tilbake til vanlige seksuelle aktiviteter etter C-seksjonen, er det best å vente til en lege sier at det er trygt.
De fleste kvinner får OK fra leger ved sin 6-ukers postnatale kontroll og kan velge å begynne å ha sex etter dette punktet.
I en 2013-studie som inkluderte mer enn 1500 kvinner, hadde 53 prosent forsøkt seksuell aktivitet innen 6 uker etter fødselen. Av disse kvinnene hadde 41 prosent prøvd vaginal sex.
Alles utvinning er forskjellig, og tempoet kan avhenge av om C-seksjonen var omfattende eller ikke planlagt.
Mange kvinner som har gjennomgått en C-seksjon valgte å vente i minst 4-6 uker før de hadde sex fordi de opplever sårhet, vaginal blødning og utmattelse etter fødselen.
Kvinner bør også unngå å bruke tamponger til blødning etter fødsel, eller lochia, er fullført.
Forholdsregler
Etter at en lege har sagt at det er trygt å prøve seksuell aktivitet, kan folk fremdeles trenge å ta noen forholdsregler for å redusere risikoen for komplikasjoner.
Det kan være sårhet og hevelse rundt snittstedet, og den omkringliggende huden kan føles stram eller strukket.
Når snittstedet leges, vil det også være mer utsatt for å rive, så det er viktig å unngå anstrengende aktiviteter, inkludert noen seksuelle aktiviteter. Det er best å unngå å løfte noe tyngre enn babyen.
Det er også vanligvis store blåmerker langs og rundt snittstedet, og dette vil sakte blekne i ukene etter operasjonen.
En lege kan fjerne kirurgiske stifter før en kvinne forlater sykehuset, men magen vil fortsatt være veldig sår og øm i noen uker.
Skjeden føles vanligvis bredere, hovent eller blåmerket etter fødselen. Livmorhalsen trenger også tid til å gro og gå tilbake til sin vanlige størrelse før en person kan begynne å ha sex eller bruke tamponger igjen.
Alle som nylig har gjennomgått en C-seksjon, bør passe på tegn på infeksjon og andre komplikasjoner. Disse skiltene inkluderer:
- feber over 100,4 ° F
- kraftig smerte
- lekker urin
- kraftig vaginal blødning, for eksempel blødning som suger en maxi pad på 1 time
- store blodpropper
- dårlig luktende utflod som oser av snittet
- alvorlig eller kontinuerlig blødning fra snittet
- hevelse rundt snittstedet
- hevelse eller smerter i underbena
- smerter ved tissing
- oppkast, diaré eller kvalme
- kortpustethet
- elveblest eller utslett
- en intens hodepine som kommer plutselig og ikke forsvinner
- uforklarlig angst, depresjon eller panikk
- influensalignende symptomer
Hva å forvente
Sex har kanskje ikke høy prioritet etter at en baby er født.
Mange kvinner har ikke lyst til å ha sex i noen uker eller måneder etter fødselen, verken vaginalt eller ved C-seksjon.
Det er ikke nødvendig å skynde seg. De fleste kvinner og deres partnere er utmattet av å ta seg av en nyfødt, så sex er kanskje ikke høyt på listen over prioriteringer.
Det er viktig å huske på at sex skal være behagelig. Hvis seksuell aktivitet forårsaker smerte eller ubehag, er det best å stoppe.
Hvis snittstedet er sårt, prøv posisjoner som ikke legger noe press på kvinnens underliv.
Hormonelle endringer etter fødselen kan føre til tørrhet i skjeden, så det kan være lurt å bruke smøremiddel.
Hvis penetrasjon er ubehagelig eller smertefull, kan det hjelpe å fokusere på ikke-gjennomtrengende aktiviteter. Noen typer forspill, for eksempel massasje, kan også hjelpe folk til å slappe av og nyte opplevelsen.
Det er viktig å huske på at alle helbreder forskjellig. Hvis seksuell aktivitet blir mer smertefull over tid, snakk med en lege.
Forfattere av en studie rapporterte at frekvensen av seksuelle problemer hos førstegangsfødende økte fra 38 prosent før graviditet til 83 prosent de første 3 månedene etter fødselen. Dette tallet falt til 64 prosent 6 måneder etter fødselen.
I en kohortstudie fant forskerne ingen forskjeller angående seksuelle problemer etter fødsel blant kvinner som fødte vaginalt og de som gjennomgikk en C-seksjon.
Imidlertid antydet resultatene av en annen kohortstudie at kvinner som hadde gjennomgått en C-seksjon, var mer sannsynlig å utsette sex lenger enn de som hadde født vaginalt.
Er det økt risiko for blødning?
Etter fødselen opplever alle kvinner en periode med vaginal blødning kalt lochia. Denne blødningen fortsetter til livmoren krymper tilbake til sin vanlige størrelse.
Lochia får knallrødt blod til å lekke fra skjeden. De fleste kvinner bruker ekstraabsorberende elektroder eller polstret undertøy i løpet av denne tiden.
Lochia blødning endres til slutt fra knallrød til mørkerød eller blekrosa. Over tid falmer den til en oransje eller gulaktig farge.
Aktivitetsnivåer kan også påvirke denne blødningsperioden. Hvis mengden blod plutselig øker, kan det bety at en kvinne gjør for mye for raskt etter operasjonen.
I 1 eller 2 uker etter C-seksjonen, kan en kvinne også legge merke til periodisk, mindre blødning fra snittstedet.
Anstrengende aktivitet, inkludert sex, kan øke risikoen for å åpne snittet eller oppleve blodpropp.
Prevensjon etter fødsel
Teknisk sett kan en kvinne bli gravid så snart som 3 uker etter fødselen, uavhengig av om de ammer.
Kvinner kan til og med bli gravide etter fødselen hvis de ennå ikke har hatt en periode.
Dette betyr at kvinner som kan bli gravide gjennom samleie, vanligvis vil bruke prevensjon.
Mange kvinner går tilbake til sin foretrukne prevensjonsmetode. Det er best å snakke med lege eller sykepleier om de beste metodene før du forlater sykehuset eller under 6-ukers kontroll.
Gjenoppretting
De fleste kvinner trenger å tilbringe 3-4 dager på å komme seg på sykehuset etter C-seksjonen.
Etter 24 timer vil en lege eller sykepleier ofte anbefale å stå opp og bevege seg forsiktig, til og med bare for å gå på do. En sykepleier kan også demonstrere måter å bevege seg på som er mindre sannsynlig å forårsake smerte fra snittstedet.
En lege kan la bandasjen være på snittstedet i minst 24 timer etter operasjonen.
De fleste snitt i C-snitt er mellom 10 og 20 centimeter lange. De løper horisontalt over magen, vanligvis like over undertøyslinjen.
Før en kvinne forlater sykehuset, vil legen gi instruksjoner for å sikre at såret leges ordentlig og forblir fri for infeksjon.
Ta bort
Det er ikke noe riktig tidspunkt å begynne å ha sex igjen etter en C-seksjon.
Imidlertid trenger livmorhalsen tid til å gro, og snittstedet vil være mer utsatt for infeksjon de første ukene, så det er best å vente til en lege sier det er trygt.
En lege vil vanligvis gi klarsignal nær 6-ukers kontroll, men mange kvinner foretrekker å vente lenger.
Ta ting sakte og kommuniser hva som føles behagelig og hva som ikke gjør det. Hvis sex er smertefullt, er det viktig å si det. Folk kan velge å stoppe eller prøve en annen posisjon eller aktivitet.
Hvis sex blir mer smertefullt over tid i stedet for mindre, snakk med en lege.
