Hvordan kan du vite når du har høyt blodtrykk?
Høyt blodtrykk kalles en "stille morder" fordi det sjelden forårsaker symptomer før det alvorlig skader en persons helse.
Høyt blodtrykk, eller hypertensjon, rammer rundt 1 av 3 amerikanske voksne. De nåværende retningslinjene og definisjonen betyr at nærmere halvparten av alle voksne i USA vil få diagnosen tilstanden.
Når en person har høyt blodtrykk, legger blodet deres for mye press på arterienes vegger når den strømmer gjennom.
Hvis en person ikke får behandling, kan hypertensjon forårsake alvorlige helsekomplikasjoner, for eksempel hjertesykdom og hjerneslag. Nesten alle kan behandle høyt blodtrykk med livsstilsendringer, og noen mennesker kan også ha nytte av medisiner.
I denne artikkelen diskuterer vi mytene og fakta om symptomer på høyt blodtrykk. Vi beskriver også høyt og normalt blodtrykksavlesning og komplikasjoner av høyt blodtrykk.
Fakta og skjønnlitteratur
Noen mennesker tror kanskje at hvis de ikke opplever symptomer, har de ingen grunn til å bekymre seg for blodtrykket. Dessverre er dette ikke tilfelle.
Høyt blodtrykk har vanligvis ingen symptomer før det forårsaker alvorlige komplikasjoner. Den eneste måten å kjenne en persons blodtrykk på er å sjekke det.
Mange mener at høyt blodtrykk forårsaker symptomer som hodepine, nervøsitet, svette og ansiktsrødhet. I følge American Heart Association (AHA) forårsaker hypertensjon imidlertid ofte ingen av disse problemene.
Symptomer som ofte feilaktig tilskrives høyt blodtrykk inkluderer:
- Hodepine og neseblod: Hypertensjon forårsaker bare hodepine eller neseblod når blodtrykket er farlig høyt, noe som er kjent som en hypertensiv krise. Dette regnes som en medisinsk nødsituasjon.
- Svimmelhet: Høyt blodtrykk gir ikke svimmelhet, selv om noen blodtrykkssenkende medisiner kan få en person til å bli svimmel.
- Rødhet i ansiktet: Hypertensjon forårsaker ikke ansiktsspyling, men en person kan midlertidig oppleve både høyt blodtrykk og ansiktsspyling fra faktorer som stress, alkohol eller krydret mat.
Folk kan oppleve symptomer på høyt blodtrykk når avlesningen plutselig stiger over 180/120 millimeter kvikksølv (mmHg). Dette betraktes som en hypertensiv krise med hypertensiv haster eller en hypertensiv nødsituasjon avhengig av personens andre symptomer.
Symptomer på en hypertensiv krise inkluderer følgende:
- alvorlig hodepine
- neseblod
- brystsmerter
- ryggsmerte
- alvorlig angst
- kortpustethet
Tolker blodtrykksmålinger
Blodtrykksmålinger inneholder to tall uttrykt som en brøkdel, for eksempel 120/80 mmHg. Systolisk trykk er det første tallet, og det diastoliske trykket er det andre.
Avlesningene viser trykk i forskjellige trinn:
- Systolisk trykk: Dette indikerer trykk i arteriene når den nedre delen av hjertet slår og blodet presser hardere mot arterieveggen.
- Diastolisk trykk: Dette indikerer trykket i blodkarene mellom slag.
De nåværende definisjonene av normalt og høyt blodtrykk er:
Leger grupperer blodtrykksmålinger i følgende kategorier:
Hypotensjon
Leger definerer hypotensjon, eller lavt blodtrykk, som trykk under 90/60 mmHg. Ekstremt lavt blodtrykk kan føre til at mindre oksygen strømmer til organer, noe som kan føre til helsekomplikasjoner.
Normal
Normalt blodtrykk for voksne refererer til avlesninger mellom 90/60 mmHg og 120/80 mmHg.
Forhøyet
Å ha en systolisk trykkavlesning på 120–130 mmHg og en diastolisk trykkavlesning under 80 mmHg betraktes som et rødt flagg.
Selv om disse målingene ligger under området for hypertensjon, indikerer de at blodtrykket er høyere enn normalt. Forhøyet blodtrykk kan stige og bli farlig.
Hypertensjon trinn 1
Hypertensjon trinn 1 inkluderer systolisk trykk mellom 130–139 mmHg og diastolisk trykk mellom 80–89 mmHg.
Hypertensjon trinn 2
Dette er en mer alvorlig form for høyt blodtrykk. Hypertensjonstrinn 2 refererer til systoliske trykk på 140 mmHg eller høyere, eller diastoliske trykk på 90 mmHg eller høyere.
Hypertensiv krise
Hypertensiv krise refererer til ekstremt høyt blodtrykk, over 180/120 mmHg. Leger anser dette som en nødsituasjon. Det krever øyeblikkelig medisinsk inngrep for å forhindre skade på blodkar og store organer.
Symptomer på høyt blodtrykk i svangerskapet
Hypertensjon er relativt vanlig under graviditet, og påvirker anslagsvis 6-8 prosent av gravide i alderen 20–44 år i USA.
Hypertensjon under graviditet kan behandles. Kvinner som har kronisk høyt blodtrykk kan fortsatt ha sunne babyer, så lenge de nøye overvåker og adresserer blodtrykket gjennom hele svangerskapet.
Hvis en gravid kvinne ikke får behandling, kan det ukontrollerte høyt blodtrykket imidlertid forårsake alvorlige komplikasjoner for seg selv og babyen.
Symptomer og tegn på høyt blodtrykk under graviditet inkluderer:
- hodepine
- kvalme
- oppkast
- magesmerter
- vektøkning
- ødem eller hevelse
- tegn på nyreproblemer, slik som protein i urinen (proteinuri)
- kortpustethet
- svimmelhet
- synsproblemer
Komplikasjoner av høyt blodtrykk
Høyt blodtrykk kan forårsake umerkelig, men progressiv skade på kroppen i løpet av flere år før en person utvikler komplikasjoner.
Noen komplikasjoner av høyt blodtrykk inkluderer:
- seksuell dysfunksjon
- skade på arteriene og andre blodkar
- et hjerteinfarkt
- hjertefeil
- iskemisk hjertesykdom
- mikrovaskulær sykdom
- en unormalt fortykket vegg i venstre ventrikkel, som kalles venstre ventrikkelhypertrofi
- et iskemisk eller hemorragisk hjerneslag
- en arterie aneurisme og brudd
- synstap
- nyresykdom, inkludert nyresvikt
Sammendrag
Høyt blodtrykk er en vanlig helsetilstand som kan forårsake alvorlige komplikasjoner hvis en person ikke får behandling.
Noen tror feilaktig at hypertensjon vil føre til merkbare symptomer, som hodepine, neseblod og svimmelhet. Imidlertid oppstår disse vanligvis ikke før høyt blodtrykk blir en medisinsk nødsituasjon.
Vanligvis er det ingen symptomer, så mange mennesker er uvitende om at de har høyt blodtrykk til alvorlige helsekomplikasjoner oppstår.
Den eneste måten å vurdere blodtrykket er å få det sjekket. Det er viktig å gjøre det regelmessig, spesielt for personer som har hatt avlesninger over normalområdet.
Kvinner kan utvikle høyt blodtrykk under graviditet. Det kan være en god ide for gravide å snakke med helsepersonell om måter å forhindre eller redusere høyt blodtrykk på.
