Barndomsvenner kan beskytte din voksnes helse
Husker du barndomsvenninnen du pleide å henge med til det ble så sent at foreldrene dine måtte trekke deg tilbake til huset? Eller den videregående fortroligheten du vil bruke tid på å chatte i telefonen? Komforten disse vennene ga deg da kan utvide seg langt inn i voksen alder og holde deg frisk på lang sikt, sier en ny studie.
"[W ]hen you're a kid," komiker Jerry Seinfeld sa, i det som nå er en klassisk episode av showet hans, "du kan være venner med hvem som helst,"
Han fortsetter. “Husker du da du var liten gutt, hva var kvalifikasjonene? Hvis noen er foran huset mitt nå, er det min venn; de er min venn. Det er det! Er du voksen? Nei? Flott! Kom inn! Hopp opp og ned på sengen min! ”
Å få "beste venner" var også enkelt som barn, fortsetter Seinfeld. “[Jeg] har du noe til felles i det hele tatt:‘ Liker du kirsebærsoda? ’Jeg liker kirsebærsoda! Vi blir bestevenner! "
Det er imidlertid ikke like lett å få nye følgesvenner som voksne. Som voksen er du sannsynligvis ikke så interessert i nye "BFF-er" - eller, i Seinfelds ord: "Du intervjuer ikke, du ser ikke på noen nye mennesker, du er ikke interessert i å se noen applikasjoner. ”
Den gode nyheten, derimot - kommer fra en studie som nylig ble publisert i tidsskriftet Psykologisk vitenskap - er at vennskapene vi fikk så lett i barndommen, har helsemessige fordeler som kan overføre godt inn i voksen alder.
Faktisk antyder studien - utført av Jenny M. Cundiff, ved Texas Tech University i Lubbock, og Karen A. Matthews, ved University of Pittsburgh i Pennsylvania - at jo mer tid du brukte å slappe av med dine beste venner som et barn, jo mer sannsynlig er det at du har sunn vekt og blodtrykk som voksen.
Sunnere vekt og blodtrykk
Det er et faktum at vennskap øker helsen og velvære. I voksen alder korrelerer det å ha flere venner med en lavere risiko for hjertesykdom og høyt blodtrykk. Men varer fordelene med barndomsvennene dine inn i voksen alder?
Dette er hva forskerne ønsket å finne ut, så de analyserte data fra en stor langsgående studie av 267 voksne hvis sosiale liv ble overvåket mellom 6 og 16. Av alle studiedeltakerne var rundt 56 prosent svarte og om lag 41 prosent var hvite.
Studien så også på personlighetstrekk som introversjon og ekstraversjon i både barndom og voksen alder, samt fysisk helse og sosioøkonomisk status.
Forskerne fant at voksne som pleide å tilbringe mye tid med venner som unge gutter, hadde lavere blodtrykksnivå og kroppsmasseindeks (BMI) i en alder av 32 år.
Etter å ha redegjort for potensielle forvirrende, var denne foreningen fortsatt sterk og tydelig over en 16-års periode.
Cundiff kommenterer styrkene til funnene og sier: "Selv om dette ikke var et eksperiment, var det en velkontrollert langsgående studie i et rasemessig utvalg."
"[S] o," fortsetter hun, "det gir en sterk anelse om at det å være sosialt integrert tidlig i livet er bra for helsen vår uavhengig av en rekke andre faktorer som personlighet, vekt i barndommen og familiens sosiale status i barndommen , ”Forklarer psykologen.
"Disse funnene antyder at våre tidlige sosiale liv kan ha en liten beskyttende innflytelse på vår fysiske helse i voksen alder, og det er ikke bare våre omsorgspersoner eller økonomiske forhold, men også våre venner som kan være helsebeskyttende."
Jenny M. Cundiff
For å oppsummere, hvis en vanlig preferanse for kirsebærbrus ikke er nok til å få nye venner lenger, ikke bekymre deg; barndomsvennene dine som pleide å hoppe på sengen din, ser på noen måter fremdeles ut etter deg.
