Hvorfor hoster jeg etter at jeg har spist?
Det er ikke uvanlig å hoste etter å ha spist. Hoste er en typisk reaksjon av kroppen som prøver å fjerne irriterende stoffer fra luftveiene. Irriterende stoffer blir noen ganger introdusert i kroppen når de spiser, og dette kan føre til hoste.
Hvis hoste etter å ha spist ofte, bør folk oppsøke lege for å finne årsaken. Når årsaken er kjent, kan en person gjøre noen livsstilsendringer eller ta medisiner for å behandle det.
Noen av de vanligste årsakene inkluderer følgende:
- matallergier
- astma
- dysfagi
- acid reflux (GERD eller LPR)
- aspirasjons lungebetennelse
- infeksjoner
Årsaker til hoste etter å ha spist
Det er mange potensielle årsaker til hoste etter å ha spist:
Matallergier
Matallergi kan forårsake kortpustethet og hoste etter å ha spist.
Allergier er en vanlig årsak til hoste etter å ha spist. De kan utvikle seg i alle aldre, men utvikles vanligvis i barndommen.
Når noen har matallergi, reagerer kroppens immunsystem på det de mener er et skadelig stoff. Folk kan også oppleve:
- tungpustethet
- kortpustethet
- en rennende nese
- anafylaksi
Vanlige matvarer folk er allergiske mot å inkludere:
- melk
- soya
- peanøtter
- trenøtter
- egg
- skalldyr
Folk kan ha allergi mot en eller flere matvarer. Hvis en person hoster på grunn av matallergi, er det viktig at de finner ut hvilke matvarer som utløser hosten.
En lege kan hjelpe til med å finne frem til maten som forårsaker reaksjonen.
Astma
Astma påvirker luftveiene og utvikler seg etter eksponering for et irritasjonsmiddel, som kan inkludere mat.
Sulfitt er et vanlig tilsetningsstoff som finnes i mange drinker og mat som ofte forårsaker astmasymptomer. Matvarer som inneholder sulfitter og bør unngås inkluderer:
- øl
- viner
- tørket frukt
- syltet løk
- brus
Imidlertid kan all mat som får en person til å oppleve en allergisk reaksjon også utløse et astmaanfall.
I tillegg til hoste, kan en person oppleve:
- tungpustethet
- tetthet i brystet
- problemer med å puste
Dysfagi
Dysfagi gir problemer ved svelging. Når dysfagi oppstår, har en persons kropp store problemer med å flytte mat og drikke fra munnen til magen. Det kan føre til smerte eller ubehag.
Dysfagi kan få en person til å føle seg som om maten har blitt satt i halsen. Denne følelsen kan føre til gagging eller hoste etter å ha spist mens kroppen prøver å fjerne den oppfattede blokkeringen fra halsen.
Tilstander som sur refluks forårsaker ofte dysfagi. En lege kan bestemme den underliggende årsaken.
Sure oppstøt
Syrestrøm oppstår når syre fra magen beveger seg opp matrøret. Syren kan komme seg inn i det øvre matrøret eller strupen gjennom åpningen av magen, kjent som den nedre øsofagus lukkemuskelen.
Når en person spiser, slapper lukkemuskelen av for å la maten reise til magen. I noen tilfeller lukkes lukkemuskelen ikke helt. Det resulterende gapet gjør at syre fra magen beveger seg oppover.
Syren kan irritere matrøret og forårsake hoste. Folk kan også oppleve:
- en sur eller bitter smak
- en sår hals
- brennende følelse i brystet
Hyppigere syre refluks kan være forårsaket av:
- gastroøsofageal reflukssykdom (GERD)
- laryngopharyngeal reflux (LPR)
GERD er en kronisk tilstand som forårsaker en mer alvorlig form for acid reflux. Når noen har GERD, vil de sannsynligvis oppleve hoste i tillegg til:
- problemer med å svelge
- tungpustethet
- kvalme oppkast
- refluks forekommer to eller flere ganger i uken
- overdreven magegass
LPR har ikke de samme symptomene på GERD. Når det oppstår, kan magesyre reise så langt opp som nesegangene. På samme måte som GERD kan det føre til hoste så vel som:
- etter nesedrypp
- heshet
- trenger å tømme halsen
En lege kan behandle disse to tilstandene med medisiner. En person kan også kontrollere disse forholdene med diettendringer. Imidlertid er det ingen kur for dem.
Aspirasjons lungebetennelse
Det er mulig å inhalere små væskepartikler eller mat når du spiser. Hos friske mennesker vil lungene utvise disse partiklene gjennom hoste.
Noen ganger kan det hende at lungene ikke er sunne nok til å fjerne de små partiklene. Når dette skjer, kan bakterier fra maten bli fanget i lungene, noe som resulterer i aspirasjons lungebetennelse.
Folk har en økt risiko for å utvikle aspirasjons lungebetennelse hvis de har sur refluks eller problemer med å svelge.
Symptomer på aspirasjons lungebetennelse inkluderer:
- en våt eller hvesende hoste etter å ha spist
- smertefull svelging
- ekstra spytt
- kortpustethet
- utmattelse
- overbelastning etter å ha spist og drukket
- halsbrann
- feber kort tid etter å ha spist
Når noen opplever disse symptomene, er det viktig at de snakker med en lege. Aspirasjons lungebetennelse kan forårsake alvorlige medisinske problemer, for eksempel åndedrettssvikt eller lungescess.
Infeksjoner
Folk kan oppleve hoste forårsaket av en infeksjon i øvre luftveier. Hvis en hoste ikke klarer seg ordentlig, kan det føre til at en person hoster umiddelbart etter å ha spist eller drukket.
Denne typen hoste er vanskelig å behandle da den irriterer halsen, forårsaker at personen hoster mer og forhindrer helbredelse.
Det er mulig å utvikle en infeksjon i matrøret eller strupehodet. Denne typen infeksjon kan være forårsaket av et virus, sopp eller bakterier. Halsen kan bli betent og irritert når den blir smittet. Betennelsen får en person til å hoste, spesielt etter måltider.
Behandling av infeksjonen vil stoppe hosten.
Når skal jeg oppsøke lege
Ikke alle som får hoste etter å ha spist, trenger å oppsøke lege. Det er imidlertid en god ide å oppsøke lege for hoste etter spising når:
- det forekommer ofte
- det varer lenger enn 2 uker
- årsaken til hosten er ukjent
- det er blod i slimet
- personen som opplever hosten er en aktiv røyker
- hoste forverres
- personen som opplever hosten opplever andre symptomer
Behandling og forebygging
Behandlingen vil variere avhengig av årsaken. Behandlingen kan være så enkelt som å unngå utløsermat eller behandle tilstanden med medisiner.
Behandling fokuserer ofte på forebygging. Fremgangsmåte for å forhindre hoste etter spising eller drikking inkluderer:
- sakte ned når du spiser
- drikk mer vann under måltidene
- spore matvarer for å avgjøre hvilken årsak hoste
- ta alle foreskrevne medisiner
- slutte å spise under et hosteanfall
- bruk en luftfukter for å forhindre tørr hals
- prøv kosttilskudd for å hjelpe fordøyelsen
Ta bort
Folk kan ofte unngå hoste etter spising med noen enkle forebyggingsstrategier.
Å unngå mat som utløser hoste er ofte et godt første skritt. Imidlertid bør folk være klar over endringer i hoste, andre symptomer og hvor hyppig og lang hoste varer.
Folk bør oppsøke lege hvis de har noen bekymringer eller tvil.
