Hvorfor er brystene mine såre før en periode?
Menstruasjonssyklusen kan forårsake mange symptomer, inkludert ømme bryster. Hormonsvingninger før en periode kan føre til ømhet i brystet eller smerte.
Leger forstår ikke helt hva som forårsaker disse brystsymptomene, men de vet at spesifikke hormoner er involvert.
Folk kan ta noen tiltak for å redusere ubehag i brystet. Imidlertid, hvis brystsmerter blir alvorlige eller de har tegn på brystinfeksjon, bør de oppsøke lege.
Hva forårsaker ømme bryster før en periode?
I følge American Academy of Family Physicians (AAFP) er hormonforandringer på grunn av menstruasjon den vanligste årsaken til brystsmerter.
En reduksjon i nivåene av hormonene østrogen og progesteron før en periode kan forårsake ømme bryster. Disse endringene kan også forårsake hevelse i lymfeknuter, noe som også kan bidra til brystsmerter.
Det kan også være en sammenheng mellom brystsmerter og et hormon som kalles prolaktin. Dette hormonet stimulerer produksjonen av morsmelk hos kvinner etter fødselen. Det er tilstede i kvinnens kropp, og det kan påvirke brystene selv om en kvinne ikke nylig har født.
Brystsmerter kan også forekomme rundt eggløsningstidspunktet, det er når en eggstokk frigjør et egg for potensiell befruktning. Det foregår vanligvis 12 til 14 dager før en person har mensen.
Imidlertid er hormoner kanskje ikke den eneste årsaken til ømme bryster før en periode.
Noen kvinner rapporterer om smerter i bare ett bryst. Hvis hormoner var den eneste underliggende årsaken, tror noen leger at begge brystene ville svare på samme måte.
Derfor er det mulig at andre endringer i kroppen kan gi brystsmerter rundt menstruasjonstidspunktet. En annen forklaring er at cellene i hvert bryst reagerer forskjellig på svingende hormonnivåer.
Symptomer
Følelsen av brystsmerter kan variere fra person til person. Noen beskriver smerten som ømhet, mens andre er mer sannsynlig å definere den som ømhet eller ømhet.
Brystsmerter kan:
- vær kjedelig
- forekomme i ett eller begge brystene
- utstråler til underarmene
- føler meg skarp til tider
- forekomme ved siden av hevelse
- føler deg mer intens i brystvorten
Noen mennesker opplever konstant smerte over flere dager, mens andre opplever at det kommer og går. Brystsårhet kan også gjøre det ubehagelig å bruke vanlige BH'er eller stramme klær.
Andre årsaker til brystsmerter
Brystsmerter kan også forekomme som et resultat av andre faktorer, inkludert:
- en tett eller tilstoppet melkekanal
- mastitt, en brystinfeksjon som kan utvikles under amming
- fibrocystisk brystvev, som gjør brystene tette og klumpete og kan være mer smertefulle rundt menstruasjonen
- store, tunge bryster
- en historie med brystkirurgi
- ved hjelp av hormonbehandling medisiner
- tar visse medisiner, slik som digitalis, metyldopa, spironolakton, diuretika, klorpromazin eller oksymetolon
- en brystskade
- væskeansamling
Brystkreft kan noen ganger forårsake brystsmerter, men dette er sjeldent da sykdommen har en tendens til å være langsomt voksende og å gi andre symptomer før smerte oppstår.
Imidlertid kan en sjelden form for brystkreft kalt inflammatorisk brystkreft forårsake rødhet, smerte eller hevelse i brystene. Disse symptomene påvirker vanligvis bare ett bryst.
Behandling
Behandling av ømme bryster før en periode avhenger av den underliggende årsaken.
Følgende behandlinger kan hjelpe til med å behandle smerter som er relatert til menstruasjon:
- reseptfrie smertestillende midler, slik som ibuprofen eller paracetamol
- p-piller for å kontrollere hormonsvingninger
Alternativt, hvis en infeksjon er ansvarlig for smertene, kan en lege foreskrive antibiotika.
I sjeldne tilfeller kan en lege foreskrive andre medisiner, for eksempel danazol, som er et mannlig hormon som forskning har vist å redusere brystsmerter.Imidlertid har denne medisinen betydelige bivirkninger, så leger anbefaler det vanligvis ikke.
Hjem rettsmidler
Følgende livsstilsendringer og hjemmemedisiner kan bidra til å lindre brystsår:
- iført en større eller mer støttende bh eller prøve en annen koppestørrelse
- iført en støttende BH om natten
- redusere mengden koffein i dietten ved å begrense kaffe, brus, energidrikker og te
- å spise mindre salt for å redusere vannretensjon
- ved bruk av varm og kald terapi, for eksempel ispakker eller varmeputer
Ifølge AAFP kan inntak av kosttilskudd, som vitamin E eller vitamin B-6, bidra til å redusere brystsmerter.
Trening med lite innvirkning kan også være gunstig, men aktiviteter med stor innvirkning, som løping eller hopping, kan forårsake ytterligere brystsmerter.
Når skal jeg oppsøke lege
En person bør oppsøke legen sin hvis de har noen av følgende symptomer:
- en smertefull brystklump eller klumper
- blodig eller illeluktende brystvorteutslipp
- brystsmerter som varer i mer enn flere uker
- brystsmerter som gjør det vanskelig å gjøre regelmessige aktiviteter, selv om smertene henger sammen med menstruasjonssyklusen
- tegn på infeksjon, for eksempel varme eller rødhet i brystet eller feber
En lege vil vanligvis stille spørsmål om en persons symptomer for å finne ut hva som gjør smertene verre eller bedre og hvor lenge det varer.
Det kan være nyttig å fortelle legen om smertene konsekvent skjer på bestemte punkter i menstruasjonssyklusen.
Legen kan også undersøke brystet for tegn på skade eller infeksjon. Noen ganger kan de anbefale en bildebehandlingstest, for eksempel ultralyd eller mammogram.
Outlook
Sår bryst før en periode er normal, men kan være plagsom. Sårheten skyldes vanligvis hormonsvingninger.
Hjemmemedisiner og medisinske behandlinger er tilgjengelige for å redusere menstruasjonsrelatert brystsmerter.
Hvis disse ikke reduserer ubehag, kan det hjelpe å snakke med lege.
