Hva du skal vite om sex under graviditet

Det er helt trygt for en kvinne å fortsette å ha sex gjennom hele graviditeten, med mindre legen eller jordmoren har fortalt henne noe annet. Faktisk kan en kvinnes sexlyst øke i visse stadier av svangerskapet, og sex kan ha noen fordeler.

Når magen begynner å bli større, kan en kvinne oppdage at visse stillinger er mer behagelige for henne. Å snakke åpent om sex kan hjelpe begge partnere til å nyte sex gjennom hele svangerskapet.

I denne artikkelen undersøker vi sikkerhetsproblemer og risikoer og ser på tips for sex under graviditet. Vi diskuterer også når vi skal unngå sex, og hvordan sex kan endre seg i løpet av andre og tredje trimester.

Er det trygt å ha sex mens du er gravid?

Sex vil ikke skade babyen på noe tidspunkt i løpet av en typisk, ukomplisert graviditet. Babyen er beskyttet av sterke livmuskler, fostervann og en slimplugg som utvikler seg rundt livmorhalsen.

Noen mennesker tror at seksuell aktivitet eller orgasmer kan skade babyen, øke sjansene for spontanabort eller indusere tidlig fødsel. Imidlertid, i en sunn graviditet, er ingen av disse sanne.

Kan sex utløse arbeidskraft?

Vaginal sex under graviditet har ingen koblinger til økt risiko for for tidlig fødsel.

Mange studier har konkludert med at vaginal sex under graviditet ikke har noen sammenheng med økt risiko for tidlig fødsel eller for tidlig fødsel. Imidlertid, hvis en lege anser noen å ha høy risiko, kan de anbefale at personen unngår samleie under graviditeten eller bare i de senere stadiene.

Det er mulig at en orgasme eller seksuell penetrasjon kan indusere Braxton Hicks sammentrekninger sent i svangerskapet.

Braxton Hicks er milde sammentrekninger som noen kvinner opplever mot slutten av graviditeten. Disse sammentrekningene indikerer eller induserer ikke arbeidskraft, så det bør ikke være noen grunn til bekymring.

Beste stillinger

I de senere stadiene av svangerskapet bør folk velge stillinger som ikke legger press på den gravide magen, for eksempel misjonsstillingen. Hvis en kvinne ligger på ryggen, kan vekten av babyen legge ekstra press på indre organer eller store arterier.

En gravid kvinne kan føle seg mer komfortabel i stillinger der hun kan kontrollere dybden og hastigheten på penetrasjon.

Komfortable stillinger kan omfatte at den gravide kvinnen er på toppen av partneren, skje side om side eller sitter ved sengekanten.

Oral og analsex

Oralsex er helt trygt å fortsette gjennom graviditeten. En partner bør imidlertid unngå å blåse luft inn i den gravide kvinnens skjede, da dette kan forårsake luftemboli, hvor en luftboble blokkerer et blodkar. Selv om det er sjeldent, kan en luftemboli være livstruende for både kvinnen og babyen.

Analsex vil ikke skade babyen, men det kan være ubehagelig hvis en person har graviditetsrelaterte hemorroider. Folk bør unngå analsex etterfulgt av vaginal sex, da dette kan føre til at bakterier sprer seg fra endetarmen til skjeden og resulterer i infeksjon.

Når skal man unngå sex

Jordmor eller lege kan råde en kvinne til å unngå samleie under graviditeten hvis hun har opplevd følgende:

• problemer med livmorhalsen som kan øke sannsynligheten for spontanabort eller tidlig fødsel
• graviditet med tvillinger
• placenta previa, hvor morkaken delvis eller helt dekker inngangen til livmorhalsen
• cervikal inkompetanse, der livmorhalsen åpnes for tidlig
• en historie om å gå inn i for tidlig fødsel
• betydelig blodtap eller uforklarlig vaginal blødning
• lekker fostervann
• vannet har brutt, noe som kan øke risikoen for infeksjon

Det er viktig at en gravid kvinne beskytter seg selv og babyen mot seksuelt overførbare infeksjoner (STI). Dette betyr å bruke barriere prevensjon, som kondomer eller tanndammer, under all seksuell aktivitet med nye seksuelle partnere.

Effekter av graviditet på sexlyst

En økning av hormoner kan øke en persons kjønnslyst, spesielt i andre trimester.

Graviditet påvirker folks kjønnsdrift på forskjellige måter, og det er ingen typisk respons.

En økning av hormoner og økt blodgjennomstrømning til kjønnsorganene kan øke kjønnslysten til en person, spesielt i andre trimester.

Andre mennesker kan oppleve en reduksjon i kjønnslysten forårsaket av svingende hormoner, følelse av mindre komfort i kroppen, redusert energinivå eller fysiske smerter.

Graviditet kan også påvirke kjønnslysten til en gravid persons partner. Noen mennesker kan oppleve en økt tiltrekningskraft til sin gravide partner på grunn av endringene i kroppsform, for eksempel en økning i bryststørrelse.

I noen tilfeller kan begge partneres bekymringer og belastninger gjøre dem mindre interesserte i sex. Det er viktig å være åpen om sex for å sikre at begge partnere er komfortable.

Fordeler med sex under graviditet

Sex under graviditet kan ha noen fordeler for en gravid kvinne og hennes partner. Mulige fordeler inkluderer:

• Bedre orgasmer. Økt blodtilførsel til kjønnsorganene kan bety et økt antall kraftigere orgasmer for gravide kvinner.
• Hold deg i form. Sex forbrenner kalorier og kan bidra til å holde begge partnere i form.
• Liming mellom partnere. Noen par opplever at seksuell aktivitet under graviditet bringer dem nærmere hverandre.
• Et løft for immunforsvaret. En studie fra 2004 fant at sex øker IgA, som er et antistoff som hjelper med å holde forkjølelse og andre infeksjoner i sjakk.
• Økt lykke. Orgasmer frigjør endorfiner som kan hjelpe mor og baby til å føle seg lykkelig og avslappet.

Sex etter fødsel

Alle nybakte mødre trenger tid til å gro og komme seg etter fødselen. De bør gi tid for kroppen til å komme seg, livmorhalsen skal lukkes, blødning etter fødselen stopper, og hvis relevant, deres snitt i C-seksjonen eller vaginal tårer for å gro.

Kvinner kan gå tilbake til seksuell aktivitet når de føler at de er klare til å gjøre det. Utmattelsen og energien som brukes til å ta vare på det nye tilskuddet i familien, kan bety at en kvinne ikke vil ha sex på en stund etter fødselen.

Når skal du ringe lege

I en sunn graviditet er ikke sex forbundet med noen risiko for moren eller babyen. Enten relatert til sex eller ikke, hvis en kvinne opplever uvanlig smerte eller blødning under graviditet, bør hun kontakte legen sin med en gang.

Outlook

I de fleste tilfeller utgjør sex under graviditet ingen risiko for moren eller babyen. Noen stillinger kan bli mer eller mindre komfortable når graviditeten utvikler seg.

En kvinne kan oppleve endringer i sitt ønske om sex under og etter svangerskapet. Å snakke åpent og ærlig med seksuelle partnere kan hjelpe folk til å fortsette å ha et sunt sexliv gjennom hele svangerskapet.

Les artikkelen på spansk.