Hva å vite om onanering før sex
Onani er en naturlig aktivitet som mange liker. Det kan hjelpe folk med å oppdage deres seksuelle preferanser, lære om kroppen sin og gi seg selv glede.
Noen mennesker har kanskje hørt at onanering før sex kan desensibilisere penis og få menn til å "vare lenger." Det er imidlertid ikke noe vitenskapelig bevis på dette.
Det kan imidlertid fungere for noen mennesker, og det er mange anekdotiske påstander som støtter dette.
Onanering før sex kan også være morsomt forspill. Det kan hjelpe en person til å bli både fysisk og mentalt slått på før sex. Noen mennesker tror at onanering med en annen person kan hjelpe dem til å føle seg mer åpne og koblet til partneren.
I denne artikkelen kan du lære om fordelene med å onanere før sex for menn og kvinner, samt noen av tingene du må være oppmerksom på.
Menn
Mange menn velger å onanere før sex fordi de føler at det kan bidra til å forlenge varigheten av sex. Det er imidlertid noen ting du bør vurdere.
Seksuelle dysfunksjoner
Seksuelle dysfunksjoner er vanlige blant menn.
Som en studie i tidsskriftet Fertilitet og sterilitet notater, dysfunksjoner i ejakulasjonen er en av de vanligste typene av seksuell dysfunksjon. Disse typer dysfunksjoner inkluderer for tidlig utløsning, ingen utløsning eller andre problemer rundt utløsning og orgasme.
Mange er kjent med påstanden om at onanering før sex kan hjelpe en mann til å "vare lenger" under selve samleiet.
Det kan være noen få grunner til dette. Mye av problemet kan være psykologisk. For eksempel kan en person føle seg opptatt eller ha ikke frigjort seksuell spenning. Dette kan føre til at de har skyndt seg sex, hvor personen kan fokusere på å frigjøre denne spenningen i form av en orgasme.
Ved å onanere på forhånd kan personen frigjøre den oppbygde seksuelle energien og deretter føle at de kan fokusere mer på å nyte hele den seksuelle handlingen, i stedet for bare orgasmen.
Ildfast periode
Et fenomen som kalles ildfast periode, kan bidra til å støtte denne ideen. Den ildfaste perioden er gjenopprettingstiden en person må gjennomgå etter en orgasme før de kan orgasme igjen.
Etter en orgasme kan menn vanligvis ikke få en annen orgasme med en gang. Penis vil bli slapp og miste evnen til å holde seg oppreist. Penis kan også være veldig følsom for berøring etter orgasme, forårsake smerte og bankende hvis personen eller partneren deres fortsetter med stimulering.
Som en studie i tidsskriftet BJU Internationalbemerker, dette er delvis fordi kroppen frigjør mer av hormonet prolaktin etter orgasme. Dette hormonet ser ut til å blokkere den seksuelle gleden en person kan føle i den ildfaste perioden.
På grunn av dette tror noen mennesker at onani kan gjøre dem følsomme for samleie.
I virkeligheten er ildfast perioden vanligvis kort - selv om den kan variere. Som International Society for Sexual Medicine bemerker, er den ildfaste perioden for yngre menn vanligvis bare noen få minutter. Eldre menn kan imidlertid trenge 12–24 timer for å komme seg. Etter dette kan de oppnå ereksjoner og få orgasmer igjen.
Alle er forskjellige. Noen menn føler at det er vanskeligere å få en ny orgasme enn den første, og de kan vare mye lenger under sex på grunn av dette.
For eldre menn som opplever ildfaste perioder som varer timer, kan onanering før sex bidra til å forhindre at de får orgasme under samleie. Dette kan gi dem muligheten til å ha mye lengre perioder med samleie.
Dette kan gjøre onanering før sex gunstig for noen menn som har en tendens til å oppleve tidlig utløsning.
Andre problemer
For menn som opplever mykere ereksjoner eller som har vanskelig for å oppnå ereksjon, kan onanering før sex gjøre det enda mer utfordrende å få en ny ereksjon i tide til samleie.
Folk som synes det er vanskelig å få eller opprettholde en ereksjon, vil kanskje unngå å onanere før sex.
Kvinner
Onanering før sex kan også være en god måte for kvinner å redusere spenningen og finne frigjøring før sex.
Noen kvinner opplever også en ildfast periode etter orgasme. Imidlertid har kvinner en litt annen opplevelse enn menn.
De fleste menn kan bare ha en orgasme før deres ildfaste periode, og de opplever en lang ildfast periode.
Kvinner, derimot, har en tendens til å oppleve mye kortere ildfaste perioder. I løpet av disse korte fasene kan skjede og klitoris fremdeles være veldig følsomme, og personen liker kanskje ikke stimulering.
Imidlertid har denne fasen en tendens til å avslutte raskt. Det er derfor det ikke er uvanlig at kvinner opplever flere orgasmer per seksuelt møte.
Noen kan oppleve en lengre ildfast periode enn andre, og de kan føle mindre seksuell lyst i løpet av denne tiden. I disse tilfellene kan det ikke være lurt å onanere før sex, da det kan redusere hvor mye en person vil ha sex.
fordeler
Onanering før sex har noen ekstra fordeler for både menn og kvinner, selv om hver person kan oppleve dem på forskjellige måter.
Vi dekker noen av disse fordelene i avsnittene nedenfor:
Stress eller spenningsavlastning
Å glede seg før et seksuelt møte kan bidra til å redusere stress, ettersom hjernen frigjør følsomme endorfiner etter orgasme. Dette kan være nyttig for folk som er nervøse rundt partneren eller som opplever sexangst.
Onanering før sex kan også bidra til å fjerne enhver spenning fra situasjonen, ettersom en person ikke lenger føler at de må orgasme for å kose seg seksuelt.
Dette kan være gunstig for begge partnere, ettersom kjønn kan handle mer om selve handlingen i stedet for bare orgasme.
Trøst og å unngå for tidlig utløsning
Hos menn som opplever for tidlig utløsning, kan onani før sex hjelpe dem med å vare lenger, da det kan ta lengre tid å nå sin andre orgasme. Dette er imidlertid ingen garanti.
De som onanerer før sex, kan også føle større avslapning og mindre spenning om selve sexen.
For kvinner kan skjeden også være mer smurt etter tilstrekkelig opphisselse, noe som gjør sex til en morsommere opplevelse.
Intimitet og å oppnå orgasme
Onanering før samleie kan også hjelpe noen til å oppnå orgasme.
Mennesker som har vanskelig for klimaks fra seksuell stimulering, kan oppleve at onani varmer dem opp til samleie. Dette kan gjøre det morsommere eller gjøre det lettere for dem å orgasme.
Onanering med en partner før sex kan også føre to personer nærmere hverandre.
For mange mennesker er onani noe som gjøres alene. Imidlertid er onanering med en partner veldig intim, og det gjør det mulig for hver person å forstå hva som stimulerer partneren.
Sammendrag
Selv om det ikke er vitenskapelig bevis for at onani før sex vil få en person til å vare lenger i sengen, kan det virke for noen mennesker.
Onani før sex har også andre fordeler, for eksempel å redusere stress og seksuell spenning. Å gjøre det med en partner kan også være en form for forspill.
Samtidig er det kanskje ikke en god ide for menn som opplever erektil dysfunksjon, da det kan gjøre det vanskeligere å oppnå og opprettholde en sterk ereksjon.
Den beste måten å finne ut fordelene med å onanere før sex er å prøve det. Alles seksuelle behov er forskjellige. Å lære å utforske disse seksuelle behovene både alene og sammen med en partner, kan bidra til en mer berikende seksuell opplevelse.
