Hva du bør vite om fordøyelsesbesvær eller dyspepsi

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Dyspepsi, også kjent som fordøyelsesbesvær, refererer til ubehag eller smerte som oppstår i øvre del av magen, ofte etter å ha spist eller drukket. Det er ikke en sykdom, men et symptom.

Dyspepsi er et vanlig problem, som rammer opptil 30% av befolkningen. Vanlige symptomer inkluderer oppblåsthet, ubehag, følelse av for mett, kvalme og gass.

I de fleste tilfeller skjer det etter å ha spist eller drukket. Livsstilsendringer kan ofte hjelpe.

Andre årsaker inkluderer medisinske tilstander, som gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) og bruk av visse medisiner.

Dyspepsi symptomer

Spektral-design / Getty Images.

En lege vil diagnostisere dyspepsi hvis en person har ett eller flere av følgende symptomer:

• smerter knyttet til fordøyelsessystemet
• en brennende følelse i fordøyelseskanalen
• føler deg for mett etter å ha spist
• føler deg mett for fort under spising

En person kan også oppleve oppblåsthet og kvalme.

En person kan ha symptomer selv om de ikke har spist en stor mengde.

Behandlinger

Behandling for dyspepsi avhenger av årsaken og alvorlighetsgraden. Ofte vil behandling av en underliggende tilstand eller endring av medisinering av en person redusere dyspepsi.

Livsstilsbehandlinger

For milde og sjeldne symptomer kan livsstilsendringer hjelpe. Disse inkluderer:

• unngå eller begrense inntaket av utløsermat, som stekt mat, sjokolade, løk og hvitløk
• drikkevann i stedet for brus
• begrense inntaket av koffein og alkohol
• å spise mindre måltider oftere
• spiser sakte
• opprettholde en moderat vekt
• unngå tettsittende klær
• venter 3 timer eller mer før du legger deg
• løfte hodet på sengen
• unngå eller slutte å røyke, hvis en røyker

Medisiner

Ved alvorlige eller hyppige symptomer kan en lege anbefale medisiner. Folk bør snakke med legen om passende alternativer og mulige bivirkninger.

Det er forskjellige medisiner og behandlinger tilgjengelig, avhengig av årsaken til dyspepsi.

Medisinealternativer inkluderer:

Antacida

Disse motvirker effekten av magesyre. Eksempler inkluderer Alka-Seltzer, Maalox, Rolaids, Riopan og Mylanta. Dette er reseptfrie medisiner (OTC) som ikke trenger resept. En lege vil vanligvis anbefale antacida medisiner som en av de første behandlingene for dyspepsi.

H-2-reseptorantagonister

Disse reduserer magesyrenivået og er mer effektive enn antacida. Eksempler inkluderer Tagamet og Pepcid. Noen er tilgjengelig OTC, mens andre kun er reseptbelagte. Noen kan medføre en risiko for bivirkninger. En lege kan hjelpe en person med å velge et passende alternativ.

Protonpumpehemmere (PPI)

PPI reduserer magesyre og er sterkere enn H-2-reseptorantagonister. Eksempler er Aciphex, Nexium, Prevacid, Prilosec, Protonix og Zegerid.

Prokinetics

Disse kan bidra til å øke bevegelsen av mat gjennom magen. Eksempler inkluderer metoklopramid (Reglan). Bivirkninger kan omfatte tretthet, depresjon, angst og muskelspasmer.

Antibiotika

Hvis en Helicobacter pylori infeksjon forårsaker magesår som fører til fordøyelsesbesvær, kan en lege foreskrive et antibiotikum. Bivirkninger kan omfatte urolig mage, diaré og soppinfeksjoner.

Antidepressiva

Noen ganger kan et problem med sentralnervesystemet føre til fordøyelsesproblemer. En lav dose antidepressivt middel kan bidra til å løse det.

Rådgivning

Kronisk fordøyelsesbesvær kan påvirke en persons livskvalitet og generelle velvære. Rådgivning kan hjelpe noen mennesker med å håndtere disse problemene.

Alternativene kan omfatte:

• kognitiv atferdsterapi
• biofeedback
• hypnoterapi
• avslapningsterapi

Narkotikahandel

Hvis en persons medisiner ser ut til å være en utløser for fordøyelsesbesvær, kan en lege anbefale å justere medisindosen eller typen.

Det er viktig å bare bytte medisiner under tilsyn av en lege.

Dyspepsi diett

Kostholdsvalg kan bidra til å håndtere fordøyelsesbesvær.

Tips inkluderer:

• følge et sunt, balansert kosthold
• begrense inntaket av krydret og fet mat
• begrense koffein- og alkoholforbruk
• drikkevann i stedet for brus
• unngå sure matvarer, som tomater og appelsiner

Å forbruke fire eller fem mindre måltider per dag i stedet for tre større kan også hjelpe.

Årsaker

Fordøyelsesbesvær kan skyldes livsstils- eller diettvaner, en medisinsk tilstand eller bruk av noen medisiner.

Vanlige årsaker til fordøyelsesbesvær inkluderer:

• kostholdsfaktorer
• røyking
• fedme
• understreke

Hvis det ikke er noen identifiserbar strukturell eller metabolsk årsak, vil en lege diagnostisere funksjonell dyspepsi.

Dyspepsi kan også være et symptom på et bredt spekter av helsemessige forhold, inkludert:

• GERD
• magesårssykdom
• magekreft eller annen type kreft
• medisiner, som antibiotika og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs)
• fedme
• pankreatitt
• gallestein
• leversykdom
• gastritt, eller betennelse i magen
• hiatal brokk
• infeksjon, spesielt med H. pylori
• cøliaki
• irritabel tarmsykdom
• irritabel tarm-syndrom

I svangerskapet

Dyspepsi er vanlig under graviditet, spesielt i siste trimester. Dette skyldes hormonelle endringer og måten fosteret presser mot magen.

En lege eller apotek kan anbefale trygge måter å håndtere fordøyelsesbesvær under graviditet.

Når skal jeg oppsøke lege

Mange opplever mild dyspepsi fra tid til annen og klarer det med livsstilsendringer eller OTC-medisiner.

Imidlertid bør alle som har hyppige fordøyelsesbesvær eller forverrede symptomer søke medisinsk hjelp.

Folk bør oppsøke lege hvis de har følgende symptomer ved fordøyelsesbesvær:

• kraftige magesmerter
• endringer i avføring
• hyppig oppkast, spesielt med spor av blod
• blod i avføringen eller svart avføring
• en klump i bukområdet
• uforklarlig vekttap
• anemi
• føler deg generelt uvel
• problemer med å svelge mat
• gul farging i øynene og huden
• kortpustethet
• svette
• brystsmerter som sprer seg til kjeve, arm eller nakke

Diagnose

En lege vil spørre personen om:

• deres symptomer
• deres personlige og familiemedisinske historie
• andre helsemessige forhold og medisiner de tar
• deres diettvaner

De kan også undersøke bryst og mage. Dette kan innebære å trykke ned på forskjellige deler av magen for å se etter områder som kan være følsomme, ømme eller smertefulle under trykk.

I noen tilfeller kan en lege bruke følgende tester for å utelukke en underliggende helsetilstand:

• Blodprøve: Dette kan vurdere for anemi, leverproblemer og andre forhold.
• Tester for H. pylori infeksjon: I tillegg til en blodprøve, kan disse testene omfatte en urea-pustetest og en avføringsantigenprøve.
• Endoskopi: Legen vil bruke et langt, tynt rør med et kamera for å ta bilder av mage-tarmkanalen. De kan også ta en vevsprøve for en biopsi. Dette kan hjelpe dem med å diagnostisere et sår eller en svulst.

Komplikasjoner

I sjeldne tilfeller kan alvorlig og vedvarende fordøyelsesbesvær føre til komplikasjoner. Disse inkluderer:

Esophageal striktur

Vedvarende eksponering for magesyre kan forårsake arrdannelse i øvre mage-tarmkanal. Kanalen kan bli smal og innsnevret og forårsake problemer med å svelge og brystsmerter. Kirurgi kan være nødvendig for å utvide spiserøret.

Pylorisk stenose

I noen tilfeller kan magesyre forårsake langvarig irritasjon av pyloren, passasjen mellom magen og tynntarmen. Hvis pyloren blir arr, kan den smale. Hvis det skjer, kan det hende at en person ikke kan fordøye maten ordentlig, og de kan trenge operasjon.

Peritonitt

Over tid kan magesyre føre til at fordøyelsessystemet brytes ned, noe som fører til en infeksjon som kalles peritonitt. Medisinering eller kirurgi kan være nødvendig.

Ta bort

Dyspepsi er ofte mild, og folk kan gjøre endringer i kosthold og livsstil for å hjelpe deg med å håndtere den. Hvis disse ikke fungerer, kan en lege foreskrive medisiner.

I noen tilfeller kan det være en mer alvorlig underliggende årsak. Alle som har bekymringer om ny, alvorlig eller pågående dyspepsi, bør søke lege.

Handle online for:

• syrenøytraliserende
• protonpumpehemmere (PPI)
• prokinetikk