Hva å vite om tørr munn om natten
Det medisinske begrepet munntørrhet er "xerostomia." Xerostomia kan være en ubehagelig tilstand som kan påvirke en persons smakssans og kan øke risikoen for å utvikle tannhulen.
Noen mennesker kan oppleve tørr munn om natten. Dette kan skyldes naturlige variasjoner i hvor mye spytt kroppen lager, men visse medisinske tilstander kan også forårsake det.
Denne artikkelen skisserer de forskjellige årsakene til tørr munn om natten og deres tilknyttede behandlingsalternativer. Det gir også en liste over hjemmemedisiner for tørr munn.
Årsaker til tørr munn om natten
Følgende er noen potensielle årsaker til tørr munn om natten.
Naturlig variasjon i spyttproduksjon
I følge en artikkel i tidsskriftet Kompendium, en persons spyttkjertler produserer vanligvis mindre spytt om natten. Som et resultat kan noen merke at munnen føles tørrere om kvelden.
Behandling:
En lege kan foreskrive spesielle munnvann som kan fukte munnen og redusere følelsen av tørr munn før sengetid.
Folk bør også vurdere å holde et glass vann ved sengen. Hvis en person våkner med tørr munn, vil drikke vann hjelpe til å fukte munnen.
Dehydrering
Ifølge Oral Cancer Foundation sliter anslagsvis 20% av eldre voksne med munntørrhet. Hos eldre voksne oppstår denne tilstanden vanligvis som et resultat av dehydrering eller som en bivirkning av visse medisiner.
Eldre voksne som bruker proteser, kan oppleve at de ikke lenger passer ordentlig på grunn av tørr munn. Uten tilstrekkelig spytt kan proteser gni mot tannkjøttet og forårsake ømme flekker.
Behandling:
En person som opplever tørr munn, bør besøke legen eller tannlegen som hjelper med å finne årsaken til tilstanden.
Hvis munntørrhet skyldes medisinene en person tar, kan legen eller tannlegen anbefale å endre dosen eller bytte til et annet legemiddel.
I noen tilfeller kan folk få medisiner for å forbedre funksjonen til spyttkjertlene.
Medisiner bivirkninger
US Department of Health and Human Services uttaler at mer enn 400 medisiner kan redusere kroppens evne til å produsere spytt. Folk som tar medisinene sine om natten, kan legge merke til at munntørrhet forverres om natten.
Noen medisiner som kan forårsake tørr munn inkluderer:
- blodtrykkssenkende medisiner eller antihypertensiva
- antihistaminer
- antidepressiva
- vanndrivende
- noen medisiner som brukes til å kontrollere Parkinsons sykdom
- cellegift
- strålebehandling
Behandling:
En person bør oppsøke legen sin hvis de mistenker at medisinene deres forårsaker munntørrhet. Imidlertid bør folk ikke slutte å ta medisinene sine med mindre de har legens godkjennelse til å gjøre det.
En lege kan foreslå å senke dosen av medisinen eller ta stoffet tidligere på dagen. Noen ganger kan en lege foreslå å bytte til et annet legemiddel som ikke gir munntørrhet.
Legen kan også anbefale følgende:
- tar medisiner med mye vann
- nipper til vann om natten
- tygging av tyggegummi for å oppmuntre spyttproduksjon
- ved hjelp av en luftfukter for å frigjøre fuktighet i luften og lindre følelser av tørr munn
Munnpust
Noen våkner om natten og merker at de har ekstremt tørr munn. Dette kan være et tegn på at de har pustet gjennom munnen mens de sover. Noen mulige årsaker til denne oppførselen inkluderer:
- en innsnevring eller blokkering av nesegangene
- en akutt sykdom, som en øvre luftveisinfeksjon eller forkjølelse
- allergi
- obstruktiv søvnapné, noe som kan resultere i gjentatte gispende, fnysende eller snorkende episoder
Behandling:
Behandlingen av nattpust av munnen avhenger av den underliggende årsaken. Vi skisserer de potensielle årsakene og deres tilknyttede behandlingsalternativer nedenfor.
Infeksjoner
Antibiotika kan hjelpe til med å behandle en bakteriell infeksjon, mens avlastende midler kan bidra til å lindre eventuelle assosierte lunger.
Allergier
Antihistaminer kan bidra til å behandle allergier, mens kortikosteroider kan også bidra til å lindre eventuelle assosierte nesebetennelser og tetthet.
Søvnapné
Personer som opplever søvnapné kan kreve en kontinuerlig positiv luftveistrykk (CPAP) enhet. CPAP er en maske som passer over munnen eller nesen og blåser luft inn i luftveiene for å holde dem åpne under søvn.
Selv om behandlingen er effektiv mot søvnapné, kan den konstante strømmen av luft faktisk forverre symptomene på tørr munn. En person bør snakke med legen eller tannlegen som kan justere masken eller anbefale en maskin som ikke tørker ut munnen.
Smale nesegang
I noen tilfeller kan personer som har alvorlige pustevansker gjennom nesen, trenge kirurgi for å utvide nesegangene. Dette vil bidra til å fremme luftstrømmen gjennom nesegangene, og forhindrer behovet for å puste i munnen.
Sjogrens syndrom
Sjögrens syndrom er en autoimmun lidelse der kroppen angriper tårekjertlene og spyttproduserende kjertler. Som et resultat vil en person som har Sjogrens syndrom, vanligvis oppleve følelser av tørr munn. Dette symptomet kan forverres om natten når spyttkjertlene naturlig produserer mindre spytt.
Personer med Sjogrens syndrom kan oppleve følgende symptomer som et resultat av tørr munn:
- problemer med å svelge mat uten drikke
- smerter i munnen
- tale problemer om natten
De kan også oppleve tørrhet i øynene, nesen, halsen eller skjeden.
Behandling:
Leger kan forskrive medisiner for å redusere munntørrhet og oppmuntre spyttproduksjon. Eksempler inkluderer pilokarpin (Salagen) og cevimeline (Evoxac).
En lege vil også oppmuntre mennesker med Sjogrens syndrom til å drikke vann ofte og tygge sukkerfritt tyggegummi for å stimulere spyttproduksjonen.
Hjemmemedisiner for tørr munn
Uavhengig av den underliggende årsaken til tørr munn om natten, kan følgende hjemmemedisiner bidra til å redusere følelsen av tørr munn:
- unngå koffeinholdige drikker om natten
- unngå røyking og bruk av tobakkprodukter, som kan tørke ut munnen
- tygge sukkerfri gu eller suge sukkerfrie pastiller eller harde godterier for å stimulere spyttproduksjonen.
- nipper kjølig vann ofte gjennom dagen
For å redusere risikoen for tannhule forbundet med tørr munn, bør folk opprettholde god munnhygiene. Dette innebærer bruk av tanntråd daglig og børsting av tennene to ganger om dagen ved bruk av fluortannkrem.
Personer som har veldig tørr munn kan kreve hyppigere tannkontroller. Dette er for å sikre at de ikke har utviklet hulrom.
Når skal jeg oppsøke lege
Tørr munn om natten er sjelden en medisinsk nødsituasjon. I noen tilfeller kan det imidlertid indikere behov for medisinsk behandling.
Folk bør oppsøke lege hvis de opplever noe av det følgende:
- tørr munn som påvirker søvnen deres om natten
- tørr munn som forårsaker smerte og ubehag
- økt forekomst av tannhulen uten noen endring i tannrutinen
Sammendrag
Munntørrhet om natten kan oppstå som et resultat av en normal reduksjon av spyttproduksjonen om natten.
Imidlertid kan tørr munn om natten også være et symptom på en akutt sykdom eller en underliggende medisinsk tilstand.
Folk bør oppsøke lege hvis tørr munn forårsaker smerte eller ubehag eller påvirker søvnen og den generelle følelsen av velvære. En lege vil arbeide for å diagnostisere årsaken til tørr munn og vil anbefale passende behandlinger.
