Hva du skal gjøre med pigmentering
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Hudpigmentering kan være skjemmende for noen individer med det, eller psykologisk plagsom for andre hvem det påvirker. For alle som ønsker å redusere utseendet på forskjellige fargede flekker av huden, er det flere hjemmemedisiner for pigmentering som kan hjelpe.
Pigmentering er fargen på huden. Melanin er en type pigment i huden. Hudcellene lager melanin for å beskytte mot skader som UV-lys forårsaker.
Folk har forskjellige nivåer av melanin i huden, noe som utgjør hudens generelle farge. Imidlertid kan huden skape for mye melanin i et bestemt område, noe som får huden til å mørkne. Dette er hyperpigmentering.
Hyperpigmentering har en tendens til å bare påvirke hudfletter, men i noen tilfeller kan det påvirke hele kroppen.
Hjemmemedisiner fungerer kanskje ikke i alle tilfeller, og det er også tider når en person bør oppsøke lege for en fullstendig diagnose og medisinsk behandling.
Hjemmemedisiner for pigmentering
I mange tilfeller kan hyperpigmentering reagere godt på enkle hjemmemedisiner.
Hjemmemedisiner tar sikte på å enten fylle på og beskytte cellene eller erstatte hyperpigmenterte celler med friske, nye celler.
De fleste hjemmemedisiner involverer syrer og antioksidanter i visse husholdningsprodukter, som kan beskytte og balansere huden.
En studie bemerker at hudleger bruker mange syrer som kjemisk peeling for å hjelpe med hudproblemer, som kviser og pigmentering. Disse kjemikaliene inkluderer:
- melkesyre
- sitronsyre
- Glykolsyre
- salisylsyre
Husholdningsprodukter utsetter ikke huden for så mye av disse syrene som en kjemisk avskalling på hudlegeens kontor. Imidlertid kan de fortsatt ha milde effekter og bidra til å forbedre utseendet til hyperpigmentering.
Eplecidereddik
Mange bruker eplecidereddik på huden for å prøve å lette uønsket pigmentering. Eplecidereddik inneholder eddiksyre, som i noen tilfeller kan virke som en mild kjemisk avskalling.
Som en studie i tidsskriftet Bevisbasert komplementær og alternativ medisin notater inneholder eplecidereddik også polyfenoler. Disse fungerer som antioksidanter og kan beskytte hudceller.
Imidlertid er det lite direkte bevis for bruk av eplecidereddik til hyperpigmentering. Noen mennesker kan synes det er nyttig, men de må være sikker på at de bruker produktet riktig.
For å bruke dette middelet, bruk 1 del eplecidereddik og 1 del vann på det pigmenterte området i noen minutter, to ganger daglig. Skyll området grundig etterpå. Hold øye med tegn på irritasjon, og slutte å bruke eddik hvis det oppstår irritasjon i området.
Yoghurt eller melk
Yoghurt og melk inneholder begge melkesyre, som er en vanlig ingrediens i kjemisk peeling for huden. De små mengdene i disse matvarene kan også hjelpe med mild hyperpigmentering.
Bruk av yoghurt eller melk direkte på det pigmenterte området eller å suge en bomullsdott i melk og bruke den på området kan begge være nyttige hjemmemedisiner.
Folk bør la yoghurt eller melk sitte i noen minutter, og skyll deretter området grundig og bruk fuktighetskrem. Gjenta denne prosessen to ganger om dagen kan hjelpe noen mennesker med å forbedre hudflekkene.
Grønn te
Grønn te og dens viktigste aktive ingrediens, epigallocatechin-3-gallate (EGCG), kan i noen tilfeller bidra til å endre pigmentering av huden.
Som en anmeldelse i Tidsskrift for kutan og estetisk kirurgi bemerker, EGCG er en antioksidantforbindelse som kan bidra til å blokkere prosessene i celler som fører til overpigmentering. De grønne tebladene inneholder også gallesyre og ellaginsyre, noe som kan bidra til å forbedre huden.
Forfatterne bemerker imidlertid at mer forskning på mennesker er nødvendig for å støtte disse teoriene.
For folk som vil bruke dette middelet, kan det hjelpe å ta et muntlig EGCG-tilskudd eller bruke en våt grønn tepose i det pigmenterte området i noen minutter hver dag.
Vitamin C
Gjennomgangen i Tidsskrift for kutan og estetisk kirurgi fremhever potensielle hjemmemedisiner for hyperpigmentering, inkludert vitamin C. I former som askorbinsyre eller sitronsyre, kan vitamin C bidra til å endre hudens utseende.
Imidlertid bemerker gjennomgangen også at de forskjellige nivåene av vitamin C i matvarer gjør det veldig vanskelig å tallfeste effekten. Forskerne observerte imidlertid også at vitamin C praktisk talt ikke har noen bivirkninger, og at kombinasjon av det med andre alternativer kan øke effektiviteten.
Påføring av tilgjengelige kilder av vitamin C, som grapefrukt, sitron eller papaya, på huden kan bidra til å øke antioksidantene på overflaten og lette cellene over tid.
Folk kan bruke disse kildene sammen med andre hjemmemedisiner for pigmentering for å oppnå bedre resultater. Det er verdt å merke seg at vitamin C ikke trenger veldig godt inn i huden.
rødløk
Røde løk, eller Allium cepa, kan også være et nyttig hudblekemiddel for noen mennesker.
En studie fra 2011 i tidsskriftet Naturproduktforskning bemerker at isolater fra rødløk blokkerte cellehandlingene som fører til overflødig pigmentering.
Det er viktig at forskere så på isolerte forbindelser, snarere enn selve løken. Mer forskning på mennesker er nødvendig for å se om løk i seg selv er effektivt, men mange bruker fortsatt løken som et hjemmemedisin for pigmentering.
En enkel måte å bruke rødløk på er å male opp løken og legge den i en tom tepose. Påfør posen i området med hyperpigmentering, bruk medisinsk tape for å holde den på huden om nødvendig.
Aloe vera
Påføring av aloe vera gel direkte på den pigmenterte huden kan også være en god måte å redusere pigmentering over tid.
En studie i journalen Planta Medica, som involverte tadpole celler, bemerker at aloe vera's aktive ingrediens, kalt aloesin eller aloin, kan bidra til å redusere pigmentering av huden.
Mens flere studier på menneskelig hud kan bidra til å gi bedre støtte til disse resultatene, ser de første bevisene i dyremodeller lovende ut.
Lakrisekstrakt
Lakrisekstrakt kan også bidra til å redusere pigmentering naturlig.
Gjennomgangen i Tidsskrift for kutan og estetisk kirurgi bemerker at glabridin, som er den viktigste aktive ingrediensen i lakris, beskytter huden mot pigmentering på grunn av UVB-stråler. Igjen krever forfatterne flere menneskelige studier for å bevise denne handlingen.
Mange aktuelle kremer som inneholder lakris eller ekstrakt derav, kan være tilgjengelig over disk og vil ha sine egne bruksanvisninger.
Mulberry
Mulberry blader og deres ekstrakter kan også være naturlige behandlinger for pigmentering.
Som en anmeldelse i Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology bemerker, den aktive ingrediensen i morbærblad blokkerer faktorer som forårsaker pigmentering og dispergerer melanin.
Forskning rundt planten bruker høyt rensede former av ekstraktet. Bløtleggelse av tørkede morbærblader og påføring av huden hver dag kan imidlertid også utsette kroppen for mindre mengder av de samme ingrediensene, noe som kan gi milde resultater over tid.
Typer pigmentering
Bildekreditt: Beyond My Ken, 2018
Vanlige former for hyperpigmentering inkluderer det folk ofte kaller aldersflekker, som vanligvis forekommer på områder av kroppen med hyppig eksponering for solen.
Mange former for hyperpigmentering er ufarlige og er ikke noe mer enn overproduksjon av melanin.
Imidlertid kan hyperpigmentering i noen tilfeller være et tegn på en underliggende tilstand.
Disse forholdene kan omfatte følgende:
- direkte traumer fra en ulykke eller hudsykdom
- hormonelle ubalanser
- insulinresistens
- problemer med det endokrine systemet, som produserer hormoner
- hormonelle endringer på grunn av graviditet
- kreft og kreftbehandlinger, slik som cellegiftmedisiner
I alle tilfeller er ikke hyperpigmentering noe problem og utgjør ingen risiko for kroppen. Imidlertid kan en underliggende tilstand kreve riktig behandling.
Når skal jeg oppsøke lege
Hvis hyperpigmentering ikke reagerer på disse hjemmemedisinene, kan folk ønske å oppsøke lege for en fullstendig diagnose og behandling.
Behandlingen vil avhenge av den underliggende medisinske årsaken. Leger kan henvise personen til en hudlege som kan utføre behandlinger, inkludert:
- laseroverflate
- kjemiske peeling
- mikrodermabrasion
- kryoterapi
Disse prosessene hjelper til med å dukke opp huden og erstatte de skadede cellene, noe som kan redusere hyperpigmentering.
Ta bort
Mesteparten av tiden er hyperpigmentering et kosmetisk problem som ikke utgjør noen reell trussel mot helsen, annet enn å føle seg stygge for individet.
Flere hjemmemedisiner eller terapier kan bidra til å redusere tegn på hyperpigmentering i huden. Imidlertid er det ikke mye forskning på mennesker som studerer effekten av mange av disse produktene.
Hvis hjemmemedisiner for pigmentering ikke fungerer, kan folk konsultere lege for å diskutere medisinske alternativer. Alle som er bekymret for hudproblemene eller som mistenker at det er et underliggende problem, bør også gjøre en avtale for å være sikker.
En fullstendig diagnose og nødvendig medisinsk behandling kan bidra til å gjøre sinnet rolig og unngå komplikasjoner.
Noen av hjemmemedisinene som er oppført i denne artikkelen, er tilgjengelige for kjøp online.
- Handle eplecidereddik.
- Handle grønn te.
- Handle EGCG-tilskudd.
- Handle vitamin C-tilskudd.
- Handle aloe vera gel.
- Handle lakrisekstraktprodukter.
- Handle tørkede morbærblader.
