Hva er sammenhengen mellom hjerne tåke og revmatoid artritt?

Revmatoid artritt forårsaker kronisk betennelse som ikke bare påvirker leddene, men også andre organsystemer. En av de mindre kjente symptomene på tilstanden er hjerne tåke.

Mange mennesker med revmatoid artritt, eller RA, rapporterer at de har problemer med å tenke klart, problemer med hukommelsen og konsentrasjonsvansker.

Disse symptomene, kjent som hjernetåke, er utbredt hos personer med kroniske betennelsestilstander, inkludert RA, Sjogrens syndrom og multippel sklerose.

Med riktig behandling og ved å ta forebyggende skritt, kan en person med RA være i stand til å få hjernetåken til å løfte seg.

Hvordan forårsaker revmatoid artritt hjernetåke?

Dårlig hukommelse og konsentrasjonsproblemer er kjennetegn ved hjernetåke.

Folk forbinder for det meste RA med hovne og smertefulle ledd. Men for mange mennesker med RA er det bare ett av symptomene de møter.

RA er en kronisk tilstand som forårsaker betennelse i hele kroppen. Denne betennelsen kan føre til leddsmerter og stivhet, hevelse og nedsatt leddmobilitet. RA kan også påvirke øynene, huden, lungene og hjernen.

Mange mennesker med RA og andre kroniske betennelsestilstander klager også over at de føler seg mentalt tåke og har problemer med å tenke.

Forskere mener det kan være en sammenheng mellom kronisk betennelse og kognitiv svikt som folk refererer til som hjernetåke.

En studie fra 2018 publisert i Naturkommunikasjon så på hvordan kronisk betennelse kan påvirke hjernen. De brukte MR-skannere til å ta bilder av hjernen til 54 personer med RA.

Resultatene viste en sammenheng mellom RA-betennelse og endringer i mønstrene av hjerneforbindelser. Det viste også et lavere volum av grå materie i et område av hjernen kjent som den underordnede parietallappen.

Studien antyder at tretthet, smerte og nedsatt evne til å tenke er forbundet med disse hjerneendringene.

Forskere mener at disse endringene i hjernevev kan ha en rolle i å konvertere betennelsessignaler til resten av sentralnervesystemet.

En større studie fra 2013 så på 115 personer med RA. Denne undersøkelsen fant også at RA er relatert til nedsatt evne til å tenke.

Resultatene antyder at risikoen er høyere hos personer som bruker kortikosteroider som RA-behandling, og som har risikofaktorer for hjertesykdom, som kan omfatte høyt blodtrykk eller høyt kolesterol.

Til slutt kan mennesker som lever med kronisk smerte, bli distrahert av smertene og trettheten smertene forårsaker. Ikke bare trekker smerter en persons fokus fra mentale oppgaver, men det kan forstyrre mengden eller kvaliteten på søvnen de får, og føre til tretthet.

Mennesker som sover dårlig rapporterer ofte om følelser av å være ikke så våken eller tåke.

Andre effekter av RA på hjernen

Mange mennesker med RA og andre kroniske smertetilstander opplever depresjon eller angst. Depresjon og angst kan også føre til hjernetåke og nedsatt evne til å tenke rett.

På samme måte kan depresjon forårsake rastløshet, søvnløshet og andre symptomer som kan føre til reduserte mentale evner.

Andre årsaker til hjernetåke

Stress og søvnmangel kan også forårsake hjernetåke.

Mange andre faktorer og forhold kan forårsake hjernetåke i tillegg til RA. Disse kan omfatte inflammatoriske eller andre medisinske tilstander, humørsykdommer og livsstilsfaktorer.

Følgende forhold for livsstilsfaktorer kan alle forårsake hjerne tåke:

• Sjogrens syndrom
• multippel sklerose (MS)
• lupus
• fibromyalgi
• skjoldbruskkjertelproblemer, som hypotyreose eller Hashimotos tyreoiditt
• kronisk utmattelsessyndrom (CFS)
• anemi
• depresjon
• svangerskap
• overgangsalder
• cellegift
• antidepressiva
• understreke
• mangel på søvn
• mangel på trening

Behandling og forebygging av hjernetåke

Å lage lister og bruke en planlegger vil hjelpe deg med organisering.

Hjernetåke kan være veldig frustrerende for de som lever med RA. Det er trinn en person med RA kan ta for å behandle og lindre hjerne tåke.

Behandlings- og livsstilsendringer for å håndtere hjernetåke assosiert med RA inkluderer:

• sykdomsmodifiserende antireumatiske legemidler kjent som DMARDs
• biologiske legemidler som blokkerer betennelse og lindrer smerte
• får mer søvn
• trener regelmessig
• holde orden ved å bruke en bestemt tidsplan, en planlegger med viktige hendelser og oppgavelister

Outlook

RA forårsaker kronisk betennelse. Sammen med effektene på leddene, kan RA forårsake hjernetåke, som kan innebære konsentrasjonsvansker, dårlig hukommelse eller forvirrede tanker.

RA er en degenerativ tilstand, noe som betyr at det har en tendens til å forverres over tid, og med alderen hvis folk ikke behandler det riktig. Imidlertid er det tilgjengelige behandlinger for å forhindre eller redusere utviklingen av RA og håndtere symptomene.

Med behandling og livsstilsendring kan en person med RA håndtere og begrense hjernetåke.