Hva er forskjellen mellom ADD og ADHD?
Attention underskudd og hyperaktivitetsforstyrrelse kan påvirke en persons evne til å ta hensyn og deres oppførsel. Det rammer ofte barn, men voksne kan ha det også.
Rundt 1 av 20 barn i USA har oppmerksomhetsunderskudd og hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD). Det kan også påvirke voksne. Tilstanden kan medføre utfordringer i læring og aktivitet.
Noen ganger bruker folk begrepet ADHD om hverandre med oppmerksomhetsunderskuddsforstyrrelse (ADD), for å referere til ADHD uten hyperaktivitet.
Imidlertid anerkjenner American Psychiatric Association (APA) bare ADHD.
De Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser (DSM-5) gir ikke kriterier for ADD. Leger anser nå ADD som et utdatert begrep.
Hva er ADHD og ADD?
ADHD beskriver en nevroutviklingsforstyrrelse som har en rekke symptomer. Disse kan omfatte dårlig oppmerksomhet, hyperaktivitet og dårlig impulskontroll.
For en diagnose av ADHD, må symptomene være alvorlige nok til å forstyrre en persons funksjon.
Typer
Det er tre undertyper av ADHD:
Overveiende uoppmerksom ADHD har glemsomhet, desorganisering og mangel på fokus. Dette var tidligere kjent som ADD.
Overveiende hyperaktiv-impulsiv ADHD innebærer rastløshet og impulsive avgjørelser, men ikke uoppmerksomhet.
Kombinert ADHD har uoppmerksomhet, hyperaktivitet og impulsivitet.
Symptomer
Tegn og symptomer på ADHD varierer avhengig av type lidelse.
De DSM-5 lister opp diagnostiske kriterier for en rekke mentale tilstander, inkludert ADHD.
Uoppmerksom ADHD (tidligere ADD)
Personer med denne formen for ADHD (tidligere ADD) vil ikke ha tegn på hyperaktivitet, men de kan ha følgende symptomer:
- vanskeligheter med å organisere oppgaver eller aktiviteter
- lett distrahert fra oppgaven
- glemmer regelmessig daglige aktiviteter
- mister regelmessig ting de trenger for å fullføre oppgavene
- unngå, misliker eller utsetter oppgaver som ikke er interessante
- mister regelmessig fokus på skolearbeid, gjøremål eller plikter på arbeidsplassen
- følger ikke klare anvisninger
- ser ut til å ikke lytte når det blir snakket med dem
- regelmessig gjør uforsiktig feil
- problemer med å holde oppmerksomhet på oppgaver eller sosiale aktiviteter
Hyperaktiv-impulsiv ADHD
Personer med hyperaktiv-impulsiv type ADHD vil ha følgende symptomer:
De vil vise tegn på:
- å være alltid på farten
- krøller seg i setet, fusler med gjenstander på skrivebordet, eller banker på hendene eller føttene
- regelmessig forlate setet sitt på upassende tider, for eksempel under arbeidsmøter, klasser eller presentasjoner
- snakker overdrevet
- har problemer med å vente på sin tur
- avbryte andre i samtale eller trenge inn på aktiviteter
- blurt ut svarene før et spørsmål er ferdig
Godt fokus på noen oppgaver
Personer med ADHD vil ofte ha problemer med desorganisering og glemsomhet regelmessig. De kan også slite med å fokusere på ting som er uviktig for dem.
Imidlertid, hvis et emne interesserer dem, kan de fokusere på det helt og stenge alt annet.
Det vil være vanskeligst å fokusere når du utfører vanlige, mindre interessante oppgaver, som klesvask, gjør lekser eller leser kontornotater.
Diagnose
Å vise en kombinasjon av de ovennevnte symptomene alene er ikke nok for en diagnose av ADHD. En person som savner en avtale eller snakker mye, har ikke nødvendigvis ADHD.
For å få en diagnose:
- Et barn må ha minst seks av de ovennevnte symptomene.
- En ungdom eller voksen må ha minst fem av de ovennevnte symptomene.
- Symptomene må være tilstede i minst 6 måneder før diagnosen
- Tre eller flere symptomer på uoppmerksom eller hyperaktiv-impulsiv oppførsel må ha vært tilstede før fylte 12 år.
Alvorlighetsgraden av symptomer er også viktig.
Alle glemmer nøklene sine innimellom, og mange barn liker ikke å gjøre lekser. Hos en person med ADHD påvirker imidlertid disse symptomene deres sosiale, skole eller arbeidsliv alvorlig.
Symptomene vil også være upassende for en persons utviklingsnivå. Et eksempel på dette kan være en videregående student som regelmessig klatrer på toppen av klasserommet.
Symptomer må også vises i flere miljøer, for eksempel skole, arbeid, hjem og i sosiale situasjoner. Det må være klare bevis for at symptomene forstyrrer individets livskvalitet.
En lege vil også vurdere om en annen lidelse kan forklare disse symptomene.
For eksempel:
- Gjør et barn bare opprør mot autoritet?
- Er deres atferd et rop om oppmerksomhet?
Med mulige tilfeller av ADHD eller ADD hos barn, kan en skolepsykolog observere barnets oppførsel i klassemiljøet, for å bidra til å stille en riktig diagnose.
Andre tilstander med lignende symptomer
Atferdene må heller ikke skyldes en annen lidelse.
Humørsykdommer, angstlidelser, personlighetsforstyrrelser og dissosiative lidelser kan alle ha lignende symptomer som ADD eller ADHD.
Barn med ADHD har høyere risiko for andre lidelser. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) anslår at omtrent to tredjedeler av alle barn med ADHD også har andre lidelser.
Et barn med ADHD kan også ha atferdsproblemer, inkludert:
- opposisjonell trassende lidelse
- atferdsforstyrrelse
- andre læringsforstyrrelser
- angst og depresjon
Disse andre lidelsene kan gjøre det vanskelig å diagnostisere eller behandle ADHD. De kan også gjøre det vanskeligere for barnet å fungere og passe inn, og de kan legge press på foreldrene og lærerne.
Å få en grundig diagnose øker sjansene for å starte riktig behandling i de tidlige stadiene. Passende behandling kan gjøre det lettere å håndtere ADHD og dets effekter.
Behandling
Livsstiltiltak og medisiner kan hjelpe. En lege vil gi råd om hvilke behandlingsmuligheter som er tilgjengelige for behandling av ADHD.
Foreldre kan oppmuntre og hjelpe barn ved å:
- sette og følge en rutine
- skape et stille rom
- å holde hjemmet organisert, som et godt eksempel
- gir mye ros
- kutte unødvendige oppgaver ut av ukeprogrammet
- finne aktiviteter og hobbyer som passer deres aktivitetsnivå og interesser
- hjelpe dem med å lage og følge en tidsplan og lister over ting å huske
- gir god tid til å fullføre oppgavene
Andre livsstiltiltak som kan hjelpe inkluderer:
- spise et balansert, sunt kosthold
- får mye trening
- etablere god sovepraksis
- koordinering med skolen, hvis tilstanden påvirker et barn
Når skal jeg oppsøke lege
Hvis en person viser noen av de ovennevnte symptomene, og disse symptomene ser ut til å holde tilbake fremgangen på skolen eller på jobben eller forstyrre forholdet, kan det være lurt å søke medisinsk hjelp.
En kvalifisert helsepersonell må utføre en diagnose av ADD eller ADHD. De vil avgjøre om individet oppfyller de nødvendige kriteriene.
ADHD hos voksne og barn
Symptomene på ADHD kan endres når folk modnes. Voksne og barn kan oppleve de samme symptomene på forskjellige måter.
Hyperaktivitet
Barn med symptomer på hyperaktivitet vises mer "i bevegelse" hele tiden.
De kan løpe, klatre og spille for mye, selv når det er upassende. I klasserom kan de stå opp, forårsake distraksjoner og snakke for mye.
Barn vil ofte fikle i setet sitt, vri seg, leke med ting i hendene og har problemer med å sitte stille.
Hos voksne kan hyperaktivitet dukke opp som en følelse av konstant rastløshet. I tillegg kan personen hele tiden banke på føttene, leke med blyant eller fidget.
De kan flytte fra jobb til jobb ved første kjedsomhet og la uinteressante prosjekter være halvferdige. De kan fremdeles synes det er vanskelig å sitte stille i lengre perioder.
Impulsivitet
Impulsiv atferd dukker opp hos voksne og barn på litt forskjellige måter.
Barn virker ofte frekke når de skyter ut svar, beveger seg foran en linje, avbryter andre eller løper foran trafikken uten å se.
Hos voksne kan impulsiv atferd omfatte:
- bruke penger tilfeldig
- kjører hensynsløst
- har et uforsiktig seksualliv
De kan også si hva de tenker på uten å tenke på om det kan fornærme eller skade en annen persons følelser.
Uoppmerksomhet
Hos barn kan uoppmerksomhet føre til:
- uforsiktig feil i skolearbeidet
- en kort oppmerksomhetsspenning
- ufullstendige lekser
- uferdige aktiviteter
- ikke høre når noen snakker direkte til dem
- mangel på oppmerksomhet på detaljer
Hos voksne er symptomene på uoppmerksomhet like, men de dukker opp på forskjellige måter.
Voksne kan:
- glem å gjøre vanlige oppgaver, som å ta ut søpla, hente barna fra skolen eller arkivere papirer
- miste eller glem ting de bruker regelmessig, for eksempel nøkler, telefonnumre og viktige papirer.
- Voksne med ADD kan også ha problemer med selvmotivasjon.
Ta bort
Symptomene på ADHD og ADD overlapper hverandre, men de er forskjellige forhold. En person med ADD har ikke noe problem med hyperaktivitet, bare med å være oppmerksom.
Nåværende diagnostiske kriterier viser ikke ADD som en egen tilstand, men grupperer symptomene under navnet uoppmerksom ADHD.
Mennesker med ADHD og ADD kan møte vanskeligheter i det daglige, både i barndommen og som voksne.
Det kan ta litt tid å få en korrekt diagnose, men når dette er gjort, kan en lege hjelpe personen gjennom livsstilsendringer og muligens medisiner.
