Hva er varmeutslett, og hvordan behandler vi det?

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Varmeutslett, også kjent som stikkende varme, sommerutslett eller utslett i brann, er vanlig og kan være ubehagelig.

Det medisinske navnet på varmeutslett er miliaria. Det skjer når svette blir fanget på grunn av en blokkering i svettekjertlene i de dypere hudlagene.

Det kan oppstå betennelse, rødhet og blæreaktige lesjoner. Noen ganger kan en infeksjon utvikle seg.

Personer med overvekt eller fedme og folk som svetter lett er mer sannsynlig å få stikkende varme. Også babyer og barn er mer utsatt for det fordi svettekjertlene deres fremdeles utvikler seg.

Symptomer

Symptomer inkluderer:

• små støt eller flekker, kalt papler.
• en kløe eller prikkende følelse
• mild hevelse

På hvit hud er flekkene røde.

På mørkere hud kan de være vanskeligere å se, men hvis en lege bruker dermoskopi - et slags opplyst mikroskop for å undersøke huden - kan flekkene vises som hvite kuler under huden med mørkere glorier rundt dem.

Varmeutslett påvirker ofte områder der svette er mer sannsynlig, inkludert:

• ansikt
• nakke
• under brystene
• under pungen

Det kan også vises i hudfold og områder der huden gnides mot klær, som rygg, bryst og mage.

Hvis bakterier kommer inn i de tilstoppede svettekjertlene, kan det føre til betennelse og infeksjon.

Hvorfor svetter noen mer enn andre?

Behandling

Varmeutslett forsvinner ofte alene innen 24 timer.

For å hjelpe deg med å løse det, flytt til et kjølig område med mindre fuktighet, hvis mulig, og fjern klær og andre gjenstander som kan øke svette.

Andre tips inkluderer:

• Bruk lette, løse bomullsklær.
• Når du trener, velg et kjølig sted eller en kjøligere tid på dagen.
• Bruk dusjer, vifter og klimaanlegg for å redusere kroppstemperaturen.
• Unngå irriterende stoffer som forverrer symptomene, for eksempel noen syntetiske stoffer.
• Unngå å holde deg i våte klær, for eksempel etter svømming.
• Påfør et kjølig kompress, som en fuktig klut eller en ispakke innpakket i et håndkle, til utslettet i opptil 20 minutter av gangen.
• Bruk lett sengetøy.
• Drikk rikelig med væske, helst vann, for å forhindre dehydrering.
• Hvis utslett er kløende, trykk eller klapp det i stedet for å klø det.

Her kan du lære om hjemmet og naturlige rettsmidler for varmeutslett.

Noen reseptfrie preparater kan bidra til å berolige og løse vedvarende varmeutslett. De inkluderer:

• Aktuelle preparater - som kalamin, mentol og kamferbaserte kremer eller salver - kan bidra til å lette kløen. Bruk et mykgjørende middel med kalamin, da det kan tørke huden.
• Steroidkremer kan redusere kløe og betennelse hos mennesker over 10 år.
• Antibakterielle produkter kan bidra til å håndtere eller forhindre en infeksjon.

Noen av disse produktene er tilgjengelige online. Antibakteriell håndvask er også tilgjengelig for kjøp online.

Utseende

Det er tre typer varmeutslett, eller miliaria:

Miliaria krystallinsk: Dette er den vanligste formen. Det fører til at små, klare eller hvite støt fylt med svette dannes på hudens overflate. Humlene måler 1–2 millimeter på tvers. Det forårsaker ingen kløe eller smerte og er mer vanlig hos babyer enn voksne.

Miliaria rubra: Denne typen er mer kjent som stikkende varme, og den forårsaker større støt, betennelse og mangel på svette i det berørte området. Det forekommer i dypere hudlag og er mer ubehagelig. Hvis støtene fylles med pus, blir det medisinske navnet miliaria pustulosa.

Miliaria profunda: Dette er den minst vanlige typen varmeutslett. Det dannes i det dypeste hudlaget, og det kan gjenta seg og bli kronisk. Det forårsaker relativt store, tøffe kjøttfargede støt.

Årsaker

Varmeutslett, eller miliaria, skjer når svettekjertelkanaler blir blokkert.

Dette kan skyldes:

• svettekjertler fremdeles utvikler seg, som hos nyfødte
• et varmt og fuktig miljø
• fysisk aktivitet
• en feber
• iført syntetiske stoffer nær huden
• iført en ikke-porøs bandasje
• langvarig sengeleie
• bruk av noen medisiner, spesielt de som reduserer svette
• strålebehandling
• noen helsemessige forhold, for eksempel giftig epidermal nekrolyse

Når skal jeg oppsøke lege

Varmeutslett forsvinner vanligvis uten behandling. Imidlertid se en helsepersonell hvis:

• utslett vedvarer eller blir mer alvorlig
• det er tegn på en infeksjon, som åpne blærer eller pustulære lesjoner
• det er tegn på varmeutmattelse og manglende evne til å svette
• det er andre symptomer, som feber

Mange sykdommer forårsaker utslett, som kan se ut som varmeutslett. En lege kan bestemme den underliggende årsaken.

Lær om de mange andre typer utslett og årsakene deres.

Diagnose

Hitteutslett er ikke ofte farlig, men hvis symptomene varer lenger enn noen få dager eller tegn på en infeksjon dukker opp, må du kontakte en helsepersonell.

De vil undersøke utslett, muligens ved hjelp av dermoskopi for en nærmere undersøkelse.

Om nødvendig kan de også ta en biopsi med hudstans eller bruke bildebehandlingsteknologi for å identifisere årsaken til utslett.

Hudendringer er et vanlig symptom på mange tilstander. Varmeutslett kan ligne på andre helseproblemer, inkludert:

• virusinfeksjoner, som vannkopper eller meslinger
• bakterielle infeksjoner, som impetigo
• elveblest, på grunn av en allergisk reaksjon
• soppinfeksjoner i huden, slik som candidiasis
• insektbitt
• follikulitt, på grunn av en blokkering i hårsekkene
• akutt HIV
• et svar på HIV-behandling

Hvis noen av følgende symptomer oppstår, kan de indikere at årsaken til utslett er mer alvorlig:

• en feber
• en hoste
• en rennende nese
• utmattelse
• forstørrede lymfeknuter
• muskelsmerter

Forebygging

For å redusere risikoen for stikkende varme eller utslett, prøv å:

• Unngå aktiviteter eller steder som øker svette.
• Bruk om mulig luftkondisjonering eller en vifte.
• Bruk lette klær laget av naturlige fibre, for eksempel bomull.
• Når det er mulig, minimer eksponeringen for varmt og fuktig vær.
• Eksfolier huden forsiktig for å fjerne døde hudceller og talg som kan tette svettekjertlene.
• Ta kjølige dusjer ofte og sørg for å klappe huden helt tørr.

Peeling er tilgjengelig online.

Outlook

Varmeutslett er vanlig, spesielt blant babyer og alle i et varmt, fuktig klima.

Det forsvinner vanligvis uten behandling, selv om hjemmemedisiner kan bidra til å lette utslett og lindre ubehag.

Hvis varmeutslett ser ut til å involvere dypere hudlag, hvis det er tegn på infeksjon, for eksempel blemmer, eller hvis det bare varer i mer enn noen få dager, kontakt lege.

Mange helseproblemer kan forårsake utslett som ligner på utslett, så hvis en person har andre symptomer, for eksempel feber, er det viktig å få en diagnose.