Hva forårsaker smertene i skulderbladet mitt?

Skulderbladsmerter er en veldig vanlig opplevelse, med årsaker som spenner fra enkle belastninger til alvorlige forhold, som hjerteinfarkt eller leverproblemer.

Å bestemme årsaken til smerter i skulderbladet kan være vanskelig. Folk som opplever smerter i skulderbladet, trenger å vite de mulige årsakene til smertene og hvilke forholdsregler å ta.

I denne artikkelen undersøker vi en rekke forskjellige årsaker til smerte rundt skulderbladene, sammen med hva som kan gjøres for å behandle hvert problem.

Oversikt

Det kan være forskjellige årsaker til smerter i skulderbladene.

Skulderbladene er de trekantede beinene på baksiden av skuldrene, medisinsk kjent som skulderbladene.

Hvert skulderblad knytter overarmsbenet til kragebeinet og har tre grupper av muskler festet til det. Disse musklene hjelper deg med å bevege skulderleddet.

Skulderen har et bredt spekter av bevegelse. Musklene som forbinder skulderbladet lar skulderen rotere, bevege seg i en sirkel, bevege seg opp og ned og side til side.

Siden skulderen kan bevege seg på så mange måter, er den lett å skade, noe som kan forårsake smerter i skulderbladet.

Dessverre er ikke smerter i skulderblad ofte så enkle som skaderelaterte smerter. I noen tilfeller er smerter i skulderbladet forårsaket av smerter fra et nærliggende organ i nød.

Årsaker

Det er mange potensielle årsaker til smerter i skulderbladet. I noen tilfeller kan en person være i stand til å finne ut hva som forårsaker smertene.

Noen få eksempler på årsaker som kan være åpenbare for en person inkluderer:

• traumer fra et treff, fall eller ulykke
• sove i en ubehagelig eller merkelig stilling
• belastning fra å løfte en tung gjenstand

Noen ganger kan det imidlertid være vanskeligere å finne årsaken til smertene.

Noen tilstander kan forårsake det som kalles referert smerte, som oppstår i skulderbladene, men skyldes et problem i en annen del av kroppen.

Noen potensielle årsaker til henvist smerte i skulderbladene inkluderer:

• lungesykdom
• lungekreft
• hjerteinfarkt, spesielt hos kvinner
• problemer i ryggen
• gled disk i ryggen
• galleblæresykdom
• leverproblemer
• magesår

Noen årsaker er mer sannsynlig å forårsake smerter i den ene skulderen over den andre. For eksempel er det mer sannsynlig at hjerteinfarkt vil forårsake smerter i venstre skulderblad. Gallblæresykdom er mer sannsynlig å forårsake smerter i høyre skulderblad.

Derimot kan det oppstå en belastning i begge skulderbladene avhengig av hvor skaden oppsto.

Årsaker kan passe inn i flere kategorier. Noen av årsakene er listet opp nedenfor:

Bein og felles problemer

Det er flere potensielle bein- eller leddproblemer som kan forårsake smerter i skulderbladet.

Siden skulderbladet er et bein, er det mulig for en person å oppleve et brudd. Dette er en usannsynlig forekomst i de fleste tilfeller, da det krever et fall, en ulykke eller en lignende direkte skade på skulderbladet.

Når en person eldes, kan degenerative forhold forårsake smerter i skulderbladet. Noen av disse forholdene inkluderer:

• leddgikt
• osteoporose
• skoliose
• spinal stenose
• fibromyalgi
• frossen skulder

Mer spesifikt er en type leddgikt kalt ankyloserende spondylitt mest vanlig blant mennesker i alderen 20–40 år. Det er en form for leddgikt som først og fremst påvirker ryggraden, men det kan forårsake smerte og betennelse i de omkringliggende områdene.

Visse kreftformer kan også forårsake smerter i skuldre og skulderblad. De vanligste kreftformene som kan forårsake smerter i skulderbladet inkluderer lungekreft, brystkreft og tykktarmskreft.

Muskuloskeletale årsaker

Det er veldig vanlig for en person å oppleve et muskel- og skjelettproblem som forårsaker smerter i skulderbladet. Overforbruk, belastninger, sove akwardly og rotator mansjett problemer alle faller inn i denne kategorien.

Disse problemene er ofte relatert til smerter i muskelgruppene rundt skuldrene, inkludert noen av armmusklene.

Hjertesaker

En av de mer alvorlige årsakene til smerter i skulderbladene er hjerteproblemer. Helsepersonell bemerker at lokal smerte i venstre skulder kan være et tegn på hjerteinfarkt, spesielt hos kvinner.

Kvinner som opplever smerter i skulderbladet som ikke kan forklares med et muskuloskeletalt problem, bør søke øyeblikkelig legehjelp.

Andre hjertesykdommer som kan forårsake smerter i skulderbladet inkluderer:

• en tåre i aorta
• betennelse i slimhinnen i hjertet

Lungemessige årsaker

Visse lungesykdommer kan også forårsake henvist smerte i skulderbladene. Noen eksempler på lungesykdommer inkluderer:

• kreft som vokser på den øvre delen av lungene
• blodpropp som beveger seg fra bena til lungene
• kollapset lunge

Magesaker

Det er noen forhold som oppstår i magen som kan forårsake smerter i skulderbladet. Problemer med underlivet som kan forårsake smerter i skulderbladet inkluderer:

• kirurgi
• nervesmerter
• magesårssykdom
• pankreatitt
• leversykdom

Smerter i den ene siden av nakken

Strekking kan bidra til å lette smerter i skulderbladet.

Isolert smerte i høyre eller venstre side av nakken er oftest et resultat av muskelspenning eller skade.

Følgende aktiviteter kan bidra til smerter i den ene siden av nakken:

• Dårlig holdning. Dårlig kroppsholdning kan anstrenge musklene i og rundt nakken og kan også føre til en ujevn spredning av vekten, noe som kan forårsake smerter på en bestemt side.
• Dårlig soveposisjon. Å sove i en vanskelig posisjon kan forårsake nakkesmerter, og dette er mer sannsynlig for folk som sover på magen. Bruk av for mange puter eller en ikke-støttende madrass kan også føre til problemer.
• Nakkesleng. Smerter fra forstuvninger i nakken er et resultat av leddbånd eller muskelskader. Mens whiplash oftest er assosiert med å være i en bilulykke, inkluderer andre vanlige årsaker å drive energisk sportsaktivitet og sykle på en berg og dalbane.

Diagnose

En lege må undersøke en person for å finne ut hva som forårsaker smerter i skulderbladet. Normal diagnose starter med et intervju der legen vil prøve å finne ut om det er noen enkel grunn til smertene.

Når legen har utelukket enkle årsaker, kan de utføre noen forskjellige vurderinger.

Disse testene kan omfatte:

• hjertetester, for eksempel et elektrokardiogram (EKG eller EKG) eller stresstest
• abdominal tester, som endoskopi
• blodarbeid som tester for leverfunksjon
• radiologiske studier av bryst og rygg ved hjelp av en MR- eller CAT-skanning

Behandling

Behandlingen avhenger i stor grad av den nøyaktige årsaken til smertene.

For enkle tilfeller av overforbruk, belastning eller sove dårlig, kan en person være i stand til å prøve en rekke behandlinger hjemmefra. Disse kan omfatte:

• hvile
• is
• smertestillende medisiner som ibuprofen
• medisinert gni og salver
• strekker seg
• massasje

Der det er en underliggende lidelse, er behandlingen avhengig av å behandle den underliggende årsaken. For eksempel kan kreft kreve stråling, cellegift eller annen behandling. Hjertesykdommer kan trenge medisiner som er rettet mot hjerteproblemer.

Når en person vet årsaken til skulderbladssmerter, er det sannsynlig at behandlingen blir mer effektiv.

Hvis behandlingen ikke fungerer, må folk imidlertid snakke med legen sin for å se om behandlingen deres må endres eller justeres.

Når skal jeg oppsøke lege

Umiddelbar legehjelp bør søkes for uforklarlige smerter i venstre skulderblad ledsaget av kortpustethet eller brystsmerter.

I mange tilfeller kan en person spore smerter i skulderbladet tilbake til en tilsynelatende ufarlig hendelse, for eksempel et nylig fall eller en anledning da de løftet for mye vekt.

Det kan være mindre tydelig for en person som sov dårlig, men advarselsskiltene inkluderer å sove på den ene siden for lenge eller å ha skiftet madrass nylig.

Folk som ikke klarer å forklare smerter i skulderbladet, bør oppsøke lege.

Kvinner bør være spesielt forsiktige med smerter i venstre skulderblad, da det kan være et tegn på hjerteinfarkt, og de bør oppsøke lege umiddelbart.

En person kan også ønske å oppsøke lege i tilfelle en belastning, da legen kan anbefale ytterligere behandling.

Symptomer som signaliserer et behov for øyeblikkelig oppmerksomhet inkluderer:

• brystsmerter
• kortpustethet
• rask eller uregelmessig hjerterytme
• plutselig vanskeligheter med å snakke
• lyshårhet
• smerte, hevelse eller rødhet i bena
• hoster opp blod
• feber
• synsproblemer
• lammelse på den ene siden av kroppen
• overdreven svetting
• tap av bevissthet

Forebygging

Forebygges smerter i skulderbladet er vanligvis forbundet med traumer og overbruk. Fremgangsmåten å ta kan omfatte:

• unngå potensielle fallende risikoer
• iført bilbelte i en bil
• lette inn i en hvilken som helst ny treningsrutine
• skiftende soveposisjoner

Andre forebyggende midler inkluderer:

• spise et balansert kosthold som er rikt på næringsstoffer
• får moderat trening
• strekker seg

Outlook

Av enkle årsaker er det veldig sannsynlig at en person vil oppleve full gjenoppretting med minimal medisinsk inngrep. I de fleste av disse situasjonene vil det sannsynligvis bare ta noen dager til noen uker for en person å oppleve fullstendig symptomlindring.

Hvor smertene skyldes en underliggende årsak, vil lengden på behandlingen og restitusjonstiden variere sterkt.

Det er viktig å vite årsaken, slik at en effektiv behandlingsplan kan opprettes for å løse de underliggende problemene.

Les artikkelen på spansk.