Hva er høysnuehoste?

Høysnue er også kjent som allergisk rhinitt. Det oppstår når naturlige allergener forårsaker en reaksjon som resulterer i forkjølelseslignende symptomer. Disse kan omfatte kløende, tørr, vedvarende hoste.

Høy feber er utbredt, opplevd av anslagsvis 40 til 60 millioner amerikanere.

Det er to primære typer høysnue. De er preget av varighet, tidspunkt og årsak til symptomene.

Sesongmessig høysnue forårsaker symptomer bare på bestemte tider av året. Dette har en tendens til å være på våren og høsten når planter, sopp og mugg frigjør reproduksjonssporer.

Flerårig høysnue fører vanligvis til symptomer året rundt på grunn av kontinuerlig eksponering for miljøallergener.

Raske fakta om høysnuehoste:

• De fleste mennesker får først diagnosen høysnue i barndommen.
• Symptomer er forårsaket av at kroppen reagerer unormalt eller overreagerer på et allergen.
• For de fleste er den enkleste, raskeste og mest effektive måten å behandle høysnuehoste å unngå eksponering for allergener.

Hoste på grunn av allergi eller andre årsaker?

Hoste som varer lenger enn 2 uker kan være forårsaket av høysnue.

Hvis en person ikke er lege, kan de sannsynligvis ikke skille mellom høysnuehoste og en som er forårsaket av andre forhold, som forkjølelse eller influensa.

Nedenfor er imidlertid en liste over faktorer som kan hjelpe når du identifiserer en hoste med høysnue.

Vanlige trekk ved høysnuehoste inkluderer:

• en varighet på mer enn 2 uker
• en kontinuerlig eller ubøyelig trang til å hoste
• lindring ved bruk av antihistaminer eller decongestanter

Noen ganger vil hoste med høysnue vare så lenge en person blir utsatt for allergenet. For eksempel kan en person bare hoste når han er rundt en venns kjæledyr.

En høysnuehoste kan være ledsaget av:

• kløe eller kløe i halsen
• kløende, rennende øyne
• uforklarlig utmattelse, men aldri ekstrem utmattelse

Denne hosten forekommer vanligvis ikke med:

• en feber
• en hodepine
• generelle smerter og smerter i kroppen, stivhet, ubehag eller smerter i brystet

Hosten kan oppstå med smerter, smerter og stivhet hvis høysnue er komplisert av astma eller andre luftveisforhold.

Hva er årsakene?

Høy feber oppstår når naturlige allergener kommer inn i kroppen og forårsaker en allergisk respons.

Noen mennesker med høysnue utvikler følsomhet på grunn av overeksponering eller gjentatt eksponering for et allergen. Mange andre er født med følsomhet, eller har forhold som øker sannsynligheten for at følsomheter utvikler seg.

Sesongmessig høysnue har en tendens til å være forårsaket av en annen gruppe allergener enn de som forårsaker flerårig høysnue, selv om noen mennesker opplever begge forhold.

Eventuelt fremmed materiale kan forårsake en allergisk respons. Mens de fleste bare er følsomme for ett allergen, er andre følsomme for flere, og disse allergenene er vanligvis i slekt.

Sesongbaserte høysnueallergener

Vanlige allergener forbundet med sesongmessig høysnue inkluderer:

• Gresspollen: Noen arter er mer sannsynlig å forårsake reaksjoner, for eksempel raigras, Kentucky bluegrass, Timothy grass og Bermuda grass.
• Trepollen: Pollen fra arter som fjellseder, eik, morbær, lønn, vestrød sedertre og alm kan ofte forårsake allergi.
• Blomsterpollen: Ragweed, løvetann og djevelens pensel pollen er ofte allergifremkallende, det samme gjelder for arter uten åpenbare blomster, for eksempel lammekvarter.
• Pollen fra blomstrende busker, trær og busker: Disse kan omfatte sagebrush og engelsk plantain.

Sopp- og muggsporer er også allergener som kan føre til høysnue.

Flerårige høysnueallergener

Allergener som ofte er forbundet med flerårig høysnue inkluderer:

• kjæledyrdander
• husholdningsstøv
• ekskrementer, spytt og skjell av støvmidd
• sporer fra innendørs mugg og sopp
• kjemiske irriterende stoffer i rengjøringsprodukter, som vaskemidler
• kjemikalier som finnes i duftende produkter, spesielt spray og aerosolprodukter
• røyk
• støv
• avgasser fra materialer som gummi, lerret og lær
• luftforurensning, for eksempel bil eksos

Også ekskrementer, spytt og skjell av kakerlakker er svært vanlige allergener. Anslagsvis 63 prosent av husholdningene i USA inneholder kakerlakkallergener. I urbane områder kan prisene nå 98 prosent.

Hvordan diagnostiseres det?

En allergolog kan hjelpe til med å diagnostisere høysnue.

En studie fra 2015 fant at omtrent 18 prosent av barn under 17 år i USA har blitt diagnostisert med høysnue, spesielt i sørvestlige og sørøstlige stater.

Hvis en primærlege mistenker at en person har høysnue, vil de vanligvis henvise personen til en allergolog, en lege som spesialiserer seg på allergi.

En allergolog vil stille spørsmål om livsstilsvaner, hjem og arbeidsmiljøer, medisinsk historie og symptomer, og deretter utføre en fysisk undersøkelse av nese og hals.

Symptomer

Hoste har en tendens til å ha lignende symptomer, fordi all hoste er forårsaket av at kroppen prøver å rydde bort fremmede partikler ved bruk av slim.

Også rekkevidden, alvorlighetsgraden og varigheten av alle høysnue-symptomene varierer fra person til person. Dette gjør det vanskelig å etablere et fast sett med kjennetegnende symptomer.

Vanlige symptomer på høysnue inkluderer:

• en kløende, skrapende eller tørr hals
• en kløende nese
• et kontinuerlig behov for å hoste
• overbelastning som varer lenger enn 2 uker, eller så lenge eksponeringen for allergenet fortsetter
• overbelastning som oppstår på bestemte tider av året, vanligvis om våren og høsten
• overbelastning som bare forekommer i visse omgivelser der allergenet er tilstede
• kløende, rennende, oppsvulmede eller hovne øyne
• nysing
• en rennende nese
• en sår hals
• mindre tretthet og svakhet
• redusert eller mistet lukt og smak

Hvordan behandles det?

En rekke medisiner og hjemmemedisiner kan behandle høysnue og tilhørende hoste.

Nyttige hjemmemedisiner kan omfatte:

• ved hjelp av en saltvannbasert nesespray, smøremiddel og skylling
• holder seg hydrert
• ta et langt, varmt bad eller dusj
• suger på hostedråper, spesielt de som er laget av ingredienser som sitron og honning
• drikker varme væsker, som ikke-koffeinholdige teer, spesielt blandinger laget av kamille, peppermynte, timian og ingefær
• tilsett 1 til 2 ss honning, ideelt lokalprodusert, til te eller andre varme drikker
• drikker en blanding av 1 til 3 ss eplecidereddik eller sitron fortynnet i 12 gram vann hele dagen
• gurgler med en blanding av en halv ss salt blandet i 8 oz lunkent vann, flere ganger om dagen
• lage gurkemeie te eller tilsett gurkemeie til måltidene
• bruker eukalyptusolje

Hvis en person har allergi mot pollen, kan det hjelpe å ta et supplement med lokal bi-pollen.

Medisinske alternativer for behandling av hoste med høysnue inkluderer:

• reseptfrie eller reseptfrie antihistaminer
• reseptfrie dekongestanter
• nasale kortikosteroid sprayer
• allergi skudd for å bygge immunitet, i alvorlige tilfeller

Forebygging

Støv og støvsuging av alle rom ofte kan bidra til å eliminere allergener.

Den beste måten å forhindre høysnue på er å unngå eksponering for kjente eller mistenkte allergener. Livsstilsendringer kan redusere risikoen og begrense alvorlighetsgraden av symptomer.

Å rengjøre hjemmet ofte og omfattende kan bidra til å eliminere allergener. Tips inkluderer:

• dusting og støvsuging av alle rom på en ukentlig basis, inkludert møbler, vegger, vifter, kunstverk og tak
• forhindre kontakt med mugg og sopp ved å bruke beskyttende klær, hansker, briller og ansiktsmaske
• unngå bruk av sprayrengjøringsmidler og produkter
• vasker alt sengetøy i varmt vann hver måned
• iført en støvmaske under rengjøring, hvis allergi er alvorlig
• bruker naturlig-baserte, ikke-duftende rengjørings-, hygiene- og kosmetiske produkter

Hvis allergi er forårsaket av dyr, kan det være nyttig å:

• unngå opphopning av kjæledyrdand ved rengjøring
• kontrollere eller utrydde kakerlakkeangrep
• unngå å berøre ansiktet eller øynene når du er i nærheten av kjæledyr
• vask hendene etter berøring av dyr
• bruk støvmiddbeskyttende madrassovertrekk

En person kan forhindre insekt- og gnagerinfeksjoner ved å holde tellerne fri for matkrummer, lagre mat i forseglede beholdere og fikse lekkende rør. Det kan også hjelpe å unngå å legge ting som klær, aviser og logger.

Følgende maskiner kan bidra til å eliminere allergener i hjemmet:

• luftrensere
• avfukter, for å kontrollere og forhindre mugg
• luftutvekslingsmaskiner, for alvorlige flerårige allergier
• støvsugere med høyeffektive partikelfilter

Tips for å forhindre høysnue mens du er utendørs inkluderer:

• tar reseptfrie antihistaminer om våren og høsten
• iført ansiktsmaske og solbriller
• holde vinduer lukket i høysnue sesongene
• skifte klær ofte når det er sannsynlig at det er eksponering for allergener

Outlook

Høy feber, også kjent som allergisk rhinitt, er ekstremt vanlig.

Det fører til mange av de samme symptomene som forkjølelse eller influensa, inkludert nysing, tett nese og kløende, rennende øyne.

Høy feber kan også forårsake kronisk hoste, spesielt hos personer med luftveissykdommer som astma.

Snakk med en lege om hoste som varer lenger enn 10 dager, ikke svar på reseptfrie medisiner, eller er smertefull. Det kan også hjelpe å diskutere hoste som bare forekommer i bestemte omgivelser eller årstider.