Hva forårsaker smerter i nedre venstre rygg?
Smerter i nedre venstre rygg kan stamme fra underliggende muskler, ledd, midtrygg eller organer i bekkenområdet. Muskelskader og nyresmerter er blant de vanligste kildene til ensidig korsryggsmerter.
Ryggsmerter er veldig vanlige, og det er mange mulige årsaker. Den nøyaktige plasseringen av smertene er en nøkkelindikator for årsaken. Venstresidige organsmerter kan stamme fra nyrene, bukspyttkjertelen, tykktarmen eller livmoren.
Smerter i nedre venstre rygg eller smerter i venstre side refererer til smerter i området over hoften eller baken. Folk kan føle skuddsmerter under huden eller kjedelig vondt inne i ryggen, avhengig av årsaken.
Denne artikkelen diskuterer noen av de vanligste årsakene til smerte i nedre venstre område av ryggen.
Muskel- eller vevsskade
Smerter i korsryggen kan føre til muskelspasmer og stivhet.
I de fleste tilfeller kommer smerter i korsryggen fra vevsskade. Dette kan involvere muskler, bein og leddbånd i ryggen, ryggraden og områdene rundt. Skader i ett område kan stråle ut til andre områder av ryggen.
Vevsskadesmerter er vanligvis sentrale, men det kan oppstå til venstre eller høyre for ryggraden.
I følge American Association of Neurological Surgeons er korsryggstammer den vanligste årsaken til korsryggsmerter - og Penn Medicine sier at muskelstammer er den vanligste årsaken til ensidig korsryggsmerter.
En muskelspenning i nedre venstre rygg oppstår når muskelfibrene strekker seg over, noe som fører til betennelse.
I tillegg til smerter i korsryggen, kan symptomene omfatte:
- et begrenset bevegelsesområde
- muskelspasmer
- stivhet
- smerter som kan forverres når du reiser deg ut av sengen
Tunge løft, vridning eller fall kan føre til muskelspenning. Dårlig holdning eller å sitte i en vanskelig posisjon for lenge kan også føre til smerter i den ene siden av korsryggen.
Glatt disk
En skivet plate, også kalt en herniated disk, kan føre til at smerter stråler fra den sentrale ryggraden til den ene siden av ryggen.
Små skiver demper beinene i ryggraden. Hver plate har en fast utside, kalt annulus fibrose, og mykt materiale inni, kalt nucleus pulposus. En glatt disk involverer fragmenter av kjernen som skyver gjennom en svakhet eller tåre på utsiden av disken, som deretter presser på nervene.
En skivet plate kan skyldes plutselig skade eller utvikle seg over tid på grunn av slitasje.
Symptomer kan omfatte:
- prikking nedover det ene benet
- smerter på den ene siden av kroppen
- forverret ryggsmerter når du går
Nyreinfeksjon
En nyreinfeksjon kan forårsake kjedelig, smertefull smerte på den ene siden i korsryggen. Nyreinfeksjoner er vanligvis forårsaket av bakterier som infiserer blæren og deretter reiser opp til nyrene.
Andre symptomer på en nyreinfeksjon inkluderer:
- illeluktende urin
- mørk, overskyet eller blodig urin
- feber
- frysninger
- kvalme og oppkast
- hyppig, smertefull vannlating
Voksne over 65 år opplever kanskje ikke disse symptomene, men de kan oppleve problemer som:
- forvirring
- rotet tale
- hallusinasjoner
Lær å fortelle forskjellen mellom nyresmerter og ryggsmerter her.
Nyrestein
Nyrestein er avleiringer av mineraler og salter som har krystallisert seg og dannet seg i en nyre. En stein kan forårsake ensidig korsryggsmerter når den passerer gjennom urinveiene.
Symptomer kan omfatte:
- smertefull vannlating
- kvalme
- feber
- blod i urinen
Nyrestein har ikke alltid en klar årsak.
Pankreatitt
Pankreatitt er betennelse i bukspyttkjertelen, som sitter i øvre del av magen, bak magen. Bukspyttkjertelen lager insulin og hjelper fordøyelsen.
Pankreatitt kan være akutt og komme plutselig eller utvikle seg gradvis og bli kronisk.
Alkoholbruk eller kirurgi i magen kan forårsake denne tilstanden, og betennelsen kan også være en bivirkning av visse medisiner.
Symptomer kan omfatte:
- smerter i øvre del av magen
- magesmerter som utstråler til ryggen
- feber
- kvalme
Endometriose
Ryggsmerter på venstre side hos kvinner kan skyldes endometriose. Denne tilstanden involverer livmorvev som dannes og samles utenfor livmoren. Legene er fortsatt usikre på den nøyaktige årsaken.
Smerten fra endometriose kan være sporadisk og forekomme på den ene siden av korsryggen. Ytterligere symptomer inkluderer:
- utmattelse
- magesmerter
- alvorlig menstruasjonssmerter
Leddgikt
I følge Arthritis Foundation kan flere former for sykdommen forårsake smerter i korsryggen. I noen tilfeller forekommer smerten bare på den ene siden.
Leddgikt som påvirker ryggen kan skyldes betennelse eller forverring av brusk. Symptomene varierer, avhengig av type leddgikt, men kan omfatte:
- ryggstivhet
- hevelse i ryggen
- redusert bevegelsesområde
Behandling
Behandling for smerter i nedre venstre rygg varierer mye, avhengig av årsaken, og det er derfor viktig å få en nøyaktig diagnose.
En lege utfører ofte en fysisk undersøkelse, tar en medisinsk historie og gjennomgår personens symptomer før de når en diagnose. Tester, inkludert CT-skanninger, røntgen, MR og ultralyd, er også nyttige.
Når ryggsmerter stammer fra et problem som påvirker et organ, kan behandling av den underliggende årsaken redusere ubehaget. Eksempler på disse behandlingene inkluderer:
- Pankreatitt: En kirurg kan fjerne en gallegangblokkering eller tømme væske fra bukspyttkjertelen.
- Nyrestein: En lege kan anbefale medisiner eller sjokkbølgebehandling for å bryte opp steinene.
- Endometriose: En lege kan anbefale medisiner eller kirurgi for å fjerne overflødig vev.
Når smerter i nedre venstre rygg skyldes muskuloskeletale tilstander, prøv:
- Hvile. Selv om leger sjelden anbefaler fullstendig sengeleie, hjelper det å begrense aktiviteter som gir smerter i korsryggen.
- Is. Påføring av en ispakke innpakket i en klut til området flere ganger om dagen kan redusere betennelse og ubehag.
- Varme. Bruk av varme kan også redusere smerter i korsryggen, spesielt hvis det skyldes muskelspenning.
- Medisiner. Reseptfrie antiinflammatoriske medisiner kan redusere betennelse og ubehag, i likhet med reseptbelagte smertestillende medisiner og muskelavslappende midler.
- Lett trening. Avhengig av årsaken til smertene, kan lett trening redusere ubehag og stivhet på lang sikt og bidra til å forbedre bevegelsesområdet.
Alle med ryggsmerter bør oppsøke lege før du starter et treningsprogram.
Alternative behandlinger som kan bidra til å lette smerter i nedre venstre rygg inkluderer:
- akupunktur
- massasje
- transkutan elektrisk nervestimulering, ofte kalt TENS
Når skal jeg oppsøke lege
Smerter i nedre venstre rygg varierer i alvorlighetsgrad. Det kan være mildt og lett i løpet av få dager, i så fall kan hjemmemedisiner hjelpe. Men i visse tilfeller er det viktig å oppsøke lege.
Vurder å oppsøke lege hvis smertene ikke blir bedre på 1–2 uker eller hvis de blir verre. Hvis det er flere symptomer som nummenhet, tretthet og muskelsvakhet, må du kontakte en helsepersonell for å utelukke alvorlige forhold.
Mindre ofte utgjør smerter i nedre venstre rygg en nødsituasjon som krever rask medisinsk behandling. Hvis smertene er sterke eller ledsaget av noen av følgende symptomer, må du øyeblikkelig søke lege:
- feber
- problemer med å bevege beina
- tap av tarmkontroll
- tap av følelse i bena
Sammendrag
Nedre venstre ryggsmerter kan stamme fra en rekke problemer, inkludert problemer som påvirker indre organer og muskuloskeletale skader eller tilstander. Ledsagende symptomer og plasseringen av smertene kan hjelpe en lege til å diagnostisere årsaken.
En person kan ta skritt hjemme for å lindre smertene, og symptomene reduseres ofte på få dager. Når smertene er alvorlige eller andre symptomer gir bekymring, er det best å oppsøke lege. Behandlingen varierer, avhengig av årsaken.
