Hva forårsaker HIV-relatert tretthet?

Mange mennesker som lever med HIV opplever tretthet. Det kan være direkte relatert til HIV eller indirekte relatert gjennom medisiner, psykologiske effekter eller livsstress.

I denne artikkelen ser vi på årsakene til hiv-relatert tretthet, hvordan man kan overvinne tretthet, og effektene hiv har på en persons mentale helse. Et uvanlig nivå av tretthet, sammen med andre symptomer, kan være et tidlig symptom på HIV.

Raske fakta

  • Tretthet kan være et tidlig symptom på HIV.
  • HIV-relatert tretthet er ofte relatert til psykologiske faktorer, som livsstress, angst og depresjon.
  • Noen HIV-medisiner kan forårsake tretthet. Imidlertid opplever folk vanligvis en økning i energi etter å ha startet antiretroviral behandling.
  • Å ta vare på mental og fysisk helse kan bidra til å forbedre tretthet.

Hvorfor forårsaker HIV utmattelse?

Noen ganger forårsaker HIV utmattelse på grunn av dets innvirkning på en persons immunsystem. Andre ganger er ytterligere helsemessige forhold, behandlingsfaktorer eller psykologiske faktorer ansvarlige.

Noen kilder hevder at tretthet er det mest problematiske og hyppige symptomet hos mennesker med HIV. Selv om en 2010-undersøkelse sier at 33 til 88 prosent av personer med HIV opplever tretthet, varierer estimater da utmattelse er vanskelig å definere og måle.

I følge 2018-forskning har følgende faktorer forbindelse med hiv-assosiert tretthet:

Fysiologisk

  • kronisk betennelse
  • dårlig ernæring
  • medisiner bivirkninger

Psykologisk

  • angst
  • depresjon
  • endringer i hjernen
  • sosial isolasjon

Atferdsmessig

  • søvnhygiene
  • mangel på aktivitet
  • stoffbruk
  • røyking

Tretthet kan ha en betydelig innvirkning på menneskets velvære og livskvalitet. Fordi tretthet kan få en person til å føle seg trøtt, men ikke i stand til å sove, kan det påvirke motivasjonen og beslutningsevnen.

Tretthet kan også svekke immunforsvaret til en person, noe som kan få HIV til å utvikle seg raskere. Det er viktig å finne ut årsaken til tretthet og å behandle både årsaken til tretthet og HIV.

Potensielle årsaker til tretthet for mennesker med HIV inkluderer:

Aktiv HIV


Tretthet er et av de tidligste symptomene på HIV.

Etter at en person har fått HIV, reagerer immunforsvaret ved å prøve å bekjempe viruset. Arbeidet med å forsvare kroppen mot HIV forårsaker tretthet hos mennesker, spesielt i de tidlige stadiene før behandlingen har startet.

HIV kan også forårsake tretthet fordi det svekker immunforsvarets funksjon. De fleste rapporterer en økning i energi etter å ha begynt å ta antiretroviral medisinering.

Tretthet er blant de tidlige symptomene på HIV som kan oppstå i løpet av de første 2-4 ukene etter at en person har fått viruset, sammen med andre influensalignende symptomer, for eksempel:

  • feber
  • frysninger
  • muskelsmerter
  • hovne lymfeknuter
  • magesår

Anemi

Anemi er en av de vanligste blodrelaterte komplikasjonene av HIV. Blant andre symptomer kan anemi forårsake tretthet, svimmelhet og konsentrasjonsproblemer.

Forskning antyder at HIV-assosiert anemi har likheter med typen anemi som oppstår når folk eldes. Forskere tror dette skyldes uttrykk for molekyler som kalles proinflammatoriske cytokiner som forårsaker anemi og betennelse hos eldre mennesker.

Understreke

Stress kan ha stor innvirkning på en persons livskvalitet. American Institute of Stress (AIS) lister opp 50 vanlige symptomer på stress, inkludert konstant tretthet, svakhet og tretthet.

AIS bemerker også at personer med HIV kan være mer utsatt for stress. Det er viktig at personer med HIV behandler og bekjemper stresset, noe som kan bidra til å lindre noen av symptomene på tretthet.

HIV har lenker til forskjellige psykologiske problemer, som depresjon og angst, som også kan bidra til tretthet. Noen ganger kan usikkerheten rundt en HIV-diagnose forårsake angst. Andre mennesker opplever depresjon, noe som kan føre til lav livskvalitet og dårlig overholdelse av HIV-behandling.

Underliggende forhold

En person med HIV kan også oppleve tretthet som skyldes ubeslektede forhold. Disse forholdene kan ha eksistert før en person fikk en HIV-diagnose eller utviklet seg etterpå.

Noen underliggende forhold som kan bidra til tretthet inkluderer:

  • depresjon
  • søvnløshet
  • underaktiv skjoldbruskkjertel (hypotyreose)
  • ikke produserer nok testosteron (hypogonadisme)
  • anemi

Opportunistiske infeksjoner

HIV kompromitterer en persons immunsystem ved å angripe og svekke cellene som vanligvis beskytter kroppen mot andre former for infeksjon. Dette betyr at personer som lever med HIV er mer sannsynlig å få virus- og bakterieinfeksjoner som de kanskje ikke får ellers. Disse er kjent som sekundære eller opportunistiske infeksjoner.

Opportunistiske infeksjoner er mer sannsynlig når en person ikke tar antiretrovirale medisiner og har et veldig lavt antall CD4. CD4-celler spiller en viktig rolle for å holde immunforsvaret sunt. Å ta HIV-medisiner vil forhindre at HIV skader immunforsvaret, og lar CD4-tallet øke, noe som signaliserer et løft i immunsystemets funksjon.

Mulige HIV-relaterte opportunistiske infeksjoner inkluderer:

  • oral eller vaginal trøst også kalt candidiasis
  • herpes simplex 1 (HSV-1), som forårsaker forkjølelsessår rundt munnen
  • salmonella, en bakteriell infeksjon som forårsaker kvalme og diaré
  • toksoplasmose, en infeksjon som kan påvirke hjernen

Andre grunner

Ytterligere årsaker til tretthet for personer med HIV kan omfatte:

  • en bivirkning av HIV-medisiner
  • hormonelle ubalanser
  • bruk av allergimedisiner, for eksempel antihistaminer
  • et usunt kosthold
  • overarbeid eller for mye fysisk aktivitet på en dag
  • bruk av alkohol eller narkotika
  • utmattelse uten kjent årsak, som kalles idiopatisk utmattelse

For mer grundig informasjon og ressurser om hiv og aids, besøk vårt dedikerte knutepunkt.

Hvordan overvinne tretthet

Å ta antiretroviral medisinering er den beste behandlingen for HIV-relatert tretthet.

Den mest effektive behandlingen for tretthet vil avhenge av årsaken.

Den beste behandlingen for HIV-relatert tretthet er vanligvis å ta antiretrovirale medisiner. Folk opplever vanligvis et økning i energinivået når de begynner å ta antiretrovirale medisiner, noe som er et tegn på at immunforsvaret deres blir frisk.

Folk som ikke vet hva som forårsaker tretthet, bør vurdere å føre en journal for å notere de gangene de føler seg mest utmattede. Dette kan hjelpe personen med å identifisere den nøyaktige årsaken til utmattelsen og gi helsepersonell en bedre ide om hvordan den skal bekjempes.

Noen mulige behandlinger for tretthet inkluderer:

  • behandling av den underliggende tilstanden, som depresjon, stress eller søvnløshet
  • bytte medisiner eller spør om alternativer hvis medisiner ser ut til å være problemet
  • spise et mer sunt kosthold
  • redusere fysiske krav gjennom dagen hvis mulig
  • unngå alkohol og narkotika

Psykiske helseeffekter av HIV

I følge US Department of Health and Human Services, opplever mennesker med HIV "høyere andel psykiske helse enn befolkningen generelt." Det er viktig at personer med hiv ivaretar sin mentale helse, og at en rekke behandlinger er tilgjengelige.

Alle som opplever følgende symptomer kan ha nytte av å søke hjelp for sin mentale helse:

  • høyt stress eller angstnivå
  • en følelse av tomhet eller tristhet
  • finne mindre glede i ting de pleide å glede seg over
  • selvmordstanker

Følgende behandlinger kan bidra til å forbedre en persons mentale helse:

  • snakke med en psykolog, psykiater, sosionom eller annen terapeut
  • utvikle et sterkt sosialt støttenettverk
  • bli med i støttegrupper av mennesker med lignende problemer
  • prøver meditasjon
  • opprettholde eller øke sunne vaner, for eksempel å spise godt og moderat trening
  • tar medisiner

Sammendrag

Tretthet er et symptom som ofte er assosiert med HIV. Tilstanden kan forårsake tretthet på grunn av dens innvirkning på immunforsvaret, noe som kan føre til anemi, stress og andre psykologiske tilstander.

Folk kan forbedre energinivået og bekjempe tretthet ved å ta antiretroviral behandling for HIV og behandle de underliggende årsakene til tretthet, som kan omfatte støtte for mental helse.

En person bør samarbeide med helsepersonellene for å finne årsaken til utmattelsen, slik at de bedre kan håndtere den underliggende årsaken til utmattelsen.

none:  hodepine - migrene veterinær mental Helse