Hva forårsaker mørke ringer under øynene?
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Folk tror ofte mørke sirkler skyldes tretthet og søvnmangel. Selv om dette kan være en årsak, er det andre grunner til mørke sirkler, for eksempel allergi eller den naturlige aldringsprosessen.
Mørke sirkler under øynene kan se lilla eller blå til mørkebrun eller svart, avhengig av hudfarge.
Disse kretsene er sjelden en grunn til bekymring, men folk vil kanskje redusere utseendet av kosmetiske årsaker.
I noen tilfeller kan mørke sirkler under øynene indikere behov for livsstilsendringer, som forbedringer av søvnvaner eller diett.
Årsaker og risikofaktorer
Dårlig søvn kan føre til mørke ringer under øynene.
Området under øynene kan virke mørkere på grunn av innsnevrede blodkar som forårsaker hyperpigmentering, eller fra tynning av huden rundt øynene.
Alle årsaker til mørke sirkler under øynene inkluderer:
- søvnmangel eller dårlige søvnvaner
- allergier, inkludert høysnue
- hyperpigmentering, som skjer når kroppen produserer mer melanin
- reduserte nivåer av fettvev rundt øynene
- tynnende hud under øynene
- anemi fra jernmangel
- overeksponering for sollys
- hyppig gnidning av øynene
- aldring
- røyking
- arvelige gener
- skjoldbruskkjertel tilstander
- dehydrering
- dermatitt
- øyedråpebehandling for glaukom, for eksempel bimatoprost
Det er noen risikofaktorer for mørke sirkler under øynene, for eksempel:
Eldre alder: Tap av fettvev og tynning av huden rundt øynene er en del av aldringsprosessen. Disse endringene kan gjøre at mørke ringer virker mer definerte hos eldre voksne. En tåre er det hule under øynene, noe som kan forårsake mørke sirkler og er relatert til aldring.
Ikke-hvit etnisitet: Mørke sirkler er vanligere hos mennesker med mørkere hudfarger, og de påvirker folk med farger mer enn hvite mennesker. Denne risikofaktoren antas å skyldes endringer i pigmentering.
Genetikk: Mørke sirkler kan være arvelige. Forskning har funnet at hvis noen har mørke ringer under øynene, vises disse også hos noen andre familiemedlemmer.
Hjem rettsmidler
Folk kan være i stand til å redusere utseendet på mørke sirkler under øynene med enkle hjemmemedisiner.
Selv om noen av disse midlene ikke er vitenskapelig bevist, kan de være verdt å prøve, da mange er billige og ikke gir noen bivirkninger.
Mer søvn
Folk kan sørge for at de får nok søvn hver natt for å redusere eller forhindre mørke sirkler. Å løfte hodet opp på ekstra puter kan bidra til å redusere mørke ringer og hevelse rundt øynene.
Agurk
Påføring av agurkskiver i øynene kan berolige trette øyne og redusere hevelse. Agurkens høye vann- og vitamin C-innhold kan bidra til å gi næring og fukte huden. Agurk inneholder også silisiumdioksyd, som er viktig for sunt vev.
Kald komprimering
Å bruke en kald komprimering på øynene kan begrense blodkarene og redusere utseendet på mørke sirkler.
Teposer
Teposer kan bidra til å redusere mørke ringer og oppblåsthet under øynene. Koffein har antioksidantegenskaper og stimulerer blodsirkulasjonen rundt øynene.
En person kan koke to teposer i vann før de lar dem avkjøles, og hvile dem på hvert øye. Å sette kokte teposer i kjøleskapet først kan gi en avkjølende effekt for øynene. Folk kan bruke sorte, grønne eller urteposer.
Ansiktsbehandlinger
Dårlig sirkulasjon rundt øynene kan føre til mørke sirkler. Skånsom massasje rundt øyeområdet gjennom ansiktsbehandling kan bidra til å forbedre sirkulasjonen.
Antioksidante hudpleieprodukter
Ansiktskremer og produkter under øyet som inneholder antioksidanter, kan bidra til å redusere utseendet på mørke sirkler. Vitaminer E og C er antioksidanter som kan hjelpe til med å behandle mørke sirkler.
Sminke
Selv om sminke ikke vil endre mørke ringer, kan det være lurt å bruke en concealer under øyet for kosmetiske formål.
Medisinske behandlinger
Hvis hjemmemedisiner ikke blir kvitt mørke ringer under øynene, kan en person oppsøke lege eller hudlege for å få råd om medisinsk behandling.
Alternativer for medisinsk behandling inkluderer:
Aktuelle kremer
Blekingskremer kan bidra til å redusere hyperpigmentering. Disse kan omfatte:
- hydrokinon
- tretinoin
- en kombinasjon av begge deler
Folk kan trenge å bruke hydrokinon i minst 3 måneder for å se en effekt.
Kojinsyre
Anekdotiske rapporter angir at kojinsyre er effektiv i behandling av mørke sirkler. Kojinsyre er et naturlig produkt som kommer fra to sopparter. Det er imidlertid viktig å vite at bivirkninger av kojinsyre kan inkludere kontaktdermatitt og rødhet i huden.
Azelainsyre
Folk kan bruke azelainsyre til å behandle hyperpigmentering under øynene, og det er trygt å bruke over lange perioder.
Aktuelt vitamin C
En studie så på effekten av 10% vitamin C-lotion i behandlingen av mørke sirkler, over 6 måneder. Lotionen var effektiv til å lette mørket under øynene.
Kjemiske peeling
Kjemiske peelinger, som bruker alfa-hydroksysyrer, slik som glykolsyre, kan bidra til å lette hyperpigmentering under øynene.
Folk kan også bruke kjemisk peeling i kombinasjon med aktuelle kremer for bedre effekt.
Lasere
Laserterapi kan være en effektiv behandling for mørke sirkler. Mindre invasive laserprosedyrer, for eksempel pulserende fargestoffer eller diodelaser, kan redusere risikoen for arrdannelse eller andre potensielle bivirkninger.
Fyllstoffer
Hvis tynning av huden eller tap av fettvev forårsaker mørke ringer under øynene, kan fyllstoffer være et potensielt alternativ. Folk kan få injeksjoner av blodplaterik plasma eller hyaluronsyregel i området under øyet.
Kirurgi
En type kirurgi kalt blefaroplastikk kan kvitte seg med mørke ringer som skyldes fettavleiringer eller ekstra hud rundt øyeområdet.
Området under øyet er ekstremt delikat, og folk bør alltid diskutere mulige bivirkninger. De må også sørge for at bare en sertifisert hudlege utfører medisinske prosedyrer for dette området.
Hvis folk tar visse medisiner, for eksempel bimatoprost for glaukom, vil mørke sirkler forsvinne etter at de slutter å bruke medisinen.
Forebygging
Folk kan bidra til å forhindre utseendet på mørke sirkler ved å ta opp livsstilsfaktorer.
- Å få nok søvn og redusere stress: Forskere fant at stress økte utseendet på mørke sirkler, mens hvile og sunne livsstilsvaner reduserte misfarging.
- Beskytte øynene mot solen: Bruk av UV-beskyttende solbriller som dekker rundt øynene og bruk solkrem rundt øynene kan bidra til å forhindre eller redusere mørke ringer.
- Stoppe røyking og redusere alkoholforbruk: Røyking og overdreven alkoholforbruk kan øke aldringsprosessen i kroppen og kan øke risikoen for mørke ringer.
Sammendrag
Mørke sirkler kan påvirke alle i alle aldre og etnisiteter av en rekke årsaker. Genetikk, aldring og livsstilsfaktorer spiller alle en rolle i utviklingen av mørke ringer. Folk kan også oppdage at allergier, næringsdefekter eller underliggende helsemessige forhold kan forårsake mørke ringer.
Hjemmemedisiner kan bidra til å behandle mørke ringer. Å opprettholde en sunn livsstil med søvn av høy kvalitet, balansert kosthold og riktig hydrering kan alle bidra til å forhindre mørke sirkler.
Hvis folk har bekymringer om utseendet til mørke ringer, kan de oppsøke lege eller hudlege for å få behandlingsmuligheter og for å se etter eventuelle underliggende helsemessige forhold.
Les artikkelen på spansk.BUTIKK FOR HJEMMEDLAG
Hjemmemedisinene som er oppført i denne artikkelen er tilgjengelige online:
- Kald komprimering
- Antioksidant hudpleie
- Under øynene concealer
