Hva forårsaker klam hud?
Klam hud refererer vanligvis til hud som er våt av svette og indikerer vanligvis ikke et underliggende medisinsk problem. Imidlertid kan svette overdreven eller uten åpenbar grunn være et tegn på en annen helsetilstand.
Når kroppen er for varm, svetter den og bruker fuktigheten den skaper for å kjøle kroppen ned. Noen mennesker vil også svette når de er nervøse. Begge disse er helt naturlige hendelser.
Imidlertid, hvis en person ofte har klamete hud, kan de ønske å snakke med en lege for en riktig diagnose.
Årsaker
Den mest sannsynlige grunnen til at en person har klamete hud er at de er for varme.
Svette er en del av kroppens komplekse varme reguleringssystem.
Huden lagrer det meste av kroppens vann, og når varmen aktiverer svettekjertlene, kommer noe av den fuktigheten til overflaten.
Denne fuktigheten kjøler kroppen ned, men kan gjøre at huden føles våt.
Noen ganger fungerer denne mekanismen ikke riktig, og en person kan være svett eller ha klamete hud når de ikke er varme.
Medisinske tilstander som kan forårsake overdreven svette og klam hud inkluderer:
Hyperhidrose
Hyperhidrose refererer til overdreven svetting som oppstår selv når kroppen ikke trenger å kjøles ned.
Mange mennesker med hyperhidrose svetter fra bare en eller to kroppsdeler, for eksempel håndflatene, føttene, under armene eller på toppen av hodet. Disse områdene kan dryppe av svette, mens resten av kroppen holder seg tørr.
Hyperhidrose kan påvirke hverdagsaktiviteter og redusere en persons livskvalitet. Huden i de berørte områdene kan bli myk og hvit og kan til og med trekke seg av. Det kan også føre til infeksjoner, for eksempel fotsopp og kløe.
Leger kan ofte diagnostisere hyperhidrose i en persons barndom eller ungdomsår.
Hetetokter
Noen mennesker kan oppleve perioder med svette i løpet av overgangsalderen og overgangsalderen. Denne svettingen oppstår vanligvis under hetetokter eller om natten.
Svingninger i østrogen og andre hormonnivåer forårsaker vanligvis hetetokter og nattesvette.
Feber
En sykdom eller infeksjon kan føre til feber hvis en persons kroppstemperatur stiger til 38 ° C. Feber forårsaker ofte svette.
Feber er en del av kroppens naturlige immunrespons og er ikke nødvendigvis grunn til alarm.
Når kroppen bekjemper infeksjonen, vil feberen vanligvis reduseres. Hvis feber varer mer enn 48 timer, bør en person oppsøke lege.
Overaktiv skjoldbruskkjertel
En overaktiv skjoldbruskkjertel, eller hypertyreose, kan forårsake overdreven svette. Dette er fordi tilstanden øker stoffets forbrenning, og får dem til å føle seg varme.
Andre symptomer på hypertyreose inkluderer:
- spenning og hyperaktivitet
- problemer med å sove
- varmefølsomhet
- kløe
- overdreven tørst
- diaré
Hjerteinfarkt
I sjeldne tilfeller er kald svette eller klamete hud et symptom på hjerteinfarkt. Hjerteanfall krever øyeblikkelig legehjelp.
Andre viktige advarselsskilt å se etter er:
- brystsmerter eller ubehag
- smerte eller ubehag i armer, rygg, nakke, kjeve eller øvre mage
- kortpustethet
- kvalme
- lyshårhet
Behandling
Hvis svette eller nervøsitet forårsaker klam hud, krever det ikke medisinsk behandling.
Hvis en lege diagnostiserer en person med hyperhidrose, kan de anbefale iontoforese.
Iontoforese, ofte kjent som en maskin uten svette, fungerer ved å midlertidig stenge svettekjertlene. Iontoforese er et alternativ for personer med hyperhidrose i hender eller føtter.
Botox-injeksjoner er et annet behandlingsalternativ. Flere reseptbelagte medisiner kan også gi kortsiktig lindring fra hyperhidrose.
Kvinner som opplever hetetokter kan bestemme seg for å starte hormonbehandling eller annen behandling. Det er best å snakke med en lege om mulige bivirkninger før du starter behandlingen.
Feber har en tendens til å løse seg selv når kroppen bekjemper infeksjonen. En person kan også ta paracetamol eller ibuprofen for å lette ubehagelige symptomer.
Leger kan anbefale en rekke behandlinger for hypertyreose, inkludert medisiner og livsstilsendringer for å lette symptomene.
Hjem rettsmidler
Antiperspiranter kan redusere svette, og en person kan bruke dem på hvilken som helst del av kroppen, inkludert hender og føtter. Påføring av antiperspirant på tørr hud før du legger deg kan hjelpe med nattesvette.
Folk som har svette føtter, kan følge tips for egenomsorg for å unngå lukt og hudinfeksjoner, for eksempel fotsopp. Disse tipsene inkluderer:
- iført sandaler der det er mulig
- iført sko laget av naturlige materialer i stedet for plast
- unngå å bruke de samme skoene 2 dager på rad for å la dem tørke helt
- skifte sokker daglig og oftere hvis de blir våte
Når skal jeg oppsøke lege
Hvis svette forårsaker klam hud, er det vanligvis ikke grunn til bekymring og krever ikke legehjelp.
Hvis en person svetter overdreven og uten noen åpenbar grunn, kan det imidlertid være en underliggende årsak.
Noen som har klamete hud sammen med andre tegn på hjerteinfarkt, krever øyeblikkelig akuttmedisin og bør ringe 911 eller deres lokale nødnummer.
Hvis noen opplever symptomer på underliggende tilstander, som hyperhidrose eller hypertyreose, bør de snakke med en lege om å få en riktig diagnose.
Personer som opplever hetetokter i løpet av overgangsalderen som forstyrrer hverdagen, kan snakke med en lege om å lage en personlig behandlingsplan.
Hvis en person har feber, bør de oppsøke lege, spesielt hvis dehydrering, svimmelhet, svakhet eller forvirring følger med feberen.
