Hva er effekten av eksponering for svart mugg?
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Til tross for den vanlige troen på at eksponering for svart mugg er en alvorlig helseproblem, antyder ingen overbevisende forskning at eksponering for denne typen mugg forårsaker tilstander som kreft eller lungesykdom.
Mugg er en type sopp. Den er tilstede nesten overalt, inkludert luften. Generelt utgjør ikke normale mengder mugg i miljøet noen vesentlig helserisiko for friske mennesker med vanlig immunforsvar.
Det er ingen enkelt form som kalles “svart mold” - mange former er svarte. Når folk bruker begrepet, refererer de kanskje til en type som heter Stachybotrys chartarum (S. chartarum), også kjent som Stachybotrys atra.
Det er ingen vitenskapelige bevis som tyder på at eksponering for S. chartarum er farligere enn eksponering for noen annen form for mugg.
Noen mennesker kan imidlertid være mer følsomme for muggsporer enn andre, og de kan utvikle luftveissymptomer etter innånding av et lite antall sporer. I store mengder kan muggsporer forårsake dårlig helse hos nesten alle.
Derfor bør folk fjerne all muggvekst i hjemmet og ta skritt for å forhindre at den vokser tilbake.
I denne artikkelen ser vi på noen fakta og myter rundt eksponering av svartmugg. Vi beskriver også måter å fjerne og forhindre vekst av mugg i hjemmet.
Hvor farlig er svart mugg for helsen?
Det er en vanlig tro at svart mugg - noen ganger kalt giftig mugg - kan forårsake alvorlige helseproblemer fordi det frigjør mykotoksiner. Mykotoksiner er giftige stoffer som en sopp produserer.
Noen undersøkelser antyder at mykotoksiner fra S. chartarum har en lenke til alvorlige helseproblemer hos mennesker som bor i forurensede bygninger.
En slik helseproblem er mykotoksikose - muggforgiftning. Andre inkluderer:
- smerte og pine
- endringer i humør
- hodepine
- minnetap
- neseblod
Til dags dato er det ingen bevis for at innånding av muggsporer forårsaker disse symptomene.
Muggeksponering kan imidlertid forårsake andre symptomer. I følge Florida Department of Health kan det forårsake følgende typer helseproblemer:
Allergi og irritasjon
Personer med allergi kan være mer følsomme for mugg enn andre. Hvis de kommer i kontakt med mugg, kan de oppleve symptomer, for eksempel:
- en rennende eller tett nese
- rennende, røde øyne
- tørr hoste
- hudutslett
- en sår hals
- bihulebetennelse
- tungpustethet
Alvorlige muggallergier forårsaker mer alvorlige symptomer, inkludert kortpustethet.
Muggeksponering kan også forverre astma- eller lungeproblemer hos personer med allerede eksisterende lungesykdommer.
En studie fra 2012 fant at spedbarn og små barn som ble utsatt for mugg i hjemmet hadde økt risiko for å utvikle astma i en alder av 7. Forskningen undersøkte 289 hjem og 36 typer mugg.
Men, S. chartarum var ikke blant de tre typer mugg som var sterkest forbundet med astmautvikling.
Forskning publisert i 2004 av Institute of Medicine (IOM) indikerer at det å bruke tid på fuktige innendørs rom er relatert til luftveissymptomer, inkludert astma.
Infeksjon
For de fleste med sunt immunforsvar er mugg ikke noe problem.
Imidlertid er personer med svekket immunforsvar - som de med ukontrollert HIV, transplanterte pasienter eller personer som er i kreftbehandling - i fare for soppinfeksjoner.
Giftige effekter
Noen mennesker tror at svart mugg er spesielt farlig fordi den frigjør mykotoksiner. Faktum er imidlertid at alle former er i stand til å produsere mykotoksiner. Bare fordi det er mugg, betyr det ikke at det produserer disse giftstoffene.
De fleste tilfeller av mykotoksikose skyldes spising av moldy mat, snarere enn å puste inn soppsporer i hjemmet eller utendørs. Bevisene indikerer ikke at innånding eller berøring av mugg kan forårsake mykotoksikose.
IOMs rapport fra 2004 kunne ikke sikkerhetskopiere påstander om at problemer som tretthet, lungesykdom eller kreft skyldes muggeksponering.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sier at det er svært få rapporter om unike eller sjeldne helsemessige forhold som skyldes mugg i hjemmet.
Sammendrag
Det ser ut til at mange typer innendørs mugg - ikke bare svart mugg - kan forårsake helseproblemer hos noen mennesker, men ikke hos alle.
Langvarig eksponering for mugg i hjemmet kan imidlertid være usunt for alle.
Mennesker som har størst risiko for symptomene på muggeksponering er:
- spedbarn og barn
- eldre voksne
- personer med allergi eller astma
- mennesker med svekket immunforsvar
De viktigste helseproblemene ser ut til å være relatert til allergi og irritasjon, som vanligvis forårsaker luftveissymptomer.
Personer med svekket immunforsvar kan også ha en risiko for soppinfeksjon.
Diagnose
En lege kan diagnostisere en moldallergi basert på en persons symptomer og deres medisinske historie og familiens historie. De kan også utføre tester, inkludert:
- en hudprikkprøve, for å se etter reaksjoner på vanlige allergener
- blodprøver, for å måle immunforsvarets respons på mugg og for å sjekke om allergi er mot bestemte typer mugg
For å diagnostisere en systemisk soppinfeksjon hos noen med svekket immunforsvar, kan en lege ta en blodprøve. I noen tilfeller kan ytterligere testing være nødvendig.
Behandling
Behandling for muggallergi er lik behandling for andre typer inhalert allergi. Alternativene inkluderer:
- unngå allergenet når det er mulig
- en neseskylling for å skylle muggsporer ut av nesen
- antihistaminer, for å stoppe en rennende nese, nysing og kløe
- decongestant nesespray, et kortvarig middel mot lunger
- nasale kortikosteroider, for å redusere betennelse
- orale avlastningsmidler, for å redusere overbelastning
For en langsiktig løsning kan en lege anbefale immunterapi. Dette innebærer å få en serie allergisk skudd over noen år.
Immunterapi kan være svært effektiv, men den er bare egnet for visse typer muggallergi.
Bli kvitt mugg
Enkeltpersoner bør behandle alle formene likt når det gjelder å fjerne dem fra hjemmet.
Å gjøre dette:
- Fjern synlig muggvekst fra harde overflater med et kommersielt fjerningsprodukt, varmt såpevann eller en blanding av 1 kopp blekemiddel per liter vann.
- Fjern og kast myke eller porøse materialer - som tepper, isolasjon eller veggplater - som viser tegn til mugg.
- Kontakt en profesjonell hvis det er omfattende muggvekst i hjemmet eller hvis allergiske reaksjoner oppstår når du rengjør moldy overflater.
Forebygging
Mugg trives i fuktige og fuktige omgivelser.
Den mest effektive måten å forhindre vekst av muggsopp er å overvåke fuktighetsnivået i hjemmet. Det bør ikke være høyere enn 50% gjennom dagen.
Sjekk fuktighetsnivået regelmessig, da det kan endres noen få timer.
Bruk avfukter om nødvendig, spesielt i fuktige måneder.
For å forhindre mugg, kan en person også ta følgende trinn:
- Inspiser bygningen regelmessig for tegn på vannskader og mugg.
- Rengjør badet regelmessig og takle mugg og mugg så snart det ser ut.
- Bruk avtrekksvifter på kjøkken og bad eller åpne vinduer for å forbedre ventilasjonen.
- Installer et klimaanlegg med et høyeffektivt partikkelfilter - bedre kjent som et HEPA-filter - for å fjerne muggsporer fra luften.
- Legg mugghemmer til maling for å stoppe muggvekst på vegger og tak.
- Unngå å bruke tepper på kjøkkenet, kjelleren eller badet.
- Resirkuler gamle bøker og aviser, da disse kan bli mugne raskt hvis de blir fuktige.
- Håndter flom raskt ved å tørke ut myke møbler og rengjøre våte gjenstander med kommersielle produkter.
- Kast flomskadede tepper.
For å forhindre eller redusere symptomene på muggallergi:
- Lukk vinduene om natten, siden det er flere luftbårne muggsporer i løpet av de kjølige, fuktige nattetidene.
- Bruk støvmaske under hagearbeid.
- Hold deg innendørs etter en regnbyge, i fuktig vær og andre ganger når muggantallet er høyt.
Bruk også riktig sikkerhetsutstyr når du rengjør muggsopp i industrielle omgivelser eller etter en naturkatastrofe.
Avfukter kan kjøpes online.
Ta bort
Basert på nåværende forskning er eksponering for svart mugg ikke farligere enn noen annen form for eksponering for mugg.
Det er umulig å unngå eksponering for mugg - sporene er nesten overalt rundt oss.
I store mengder eller hos personer med allergi kan eksponering for mugg forårsake allergisymptomer. Hos personer med underliggende helsemessige forhold kan det føre til mer alvorlige komplikasjoner.
Uansett hvilken form det er, er det viktig å fjerne det fra hjemmet av hygieniske og helsemessige årsaker.
Alle som er bekymret for effekten av mugg på helsen, bør snakke med en lege.
